Тут многие беспокоятся за внутренню сторону ног. Тут главное как правильно его делать. Я недавно купила ваккумный аппарат для массажа, так вот он основан на принципе баночного массажа, только поактивнее и получше, так как можно установить уровень паскалей ваккума. (Про это читайте мой пост - "аа что я купила")
Так вот там в инструкции строго настрого запрещалось делаать массаж вдоль. 
Вот картинка - как из видео объяснений. Это подтверждено массажистами да и эффекта больше. 
Главное банкой не проводить еще раз по только что "пройденной дорожке".

Надеюсь сомнений теперь не осталось и сорри за супер делитантский рисунок) 

На первой картинке стрелка вверх значит, что вконце процедуры с ногами надо провести по верхней части ноги. Единсвтенное место где можно не бесопкоится проводить вверх(ну кроме задней части). На ляжки не заходить!