Не нужно скрывать всё в себе. После это может обернутся сильнейшим нервным срывом,что очень плохо повлияет на твоё здоровье.Нет.Нужно выговариваться.Нужно изливать из себя всю негативную энергию.Я одно время скрывала всё в себе. Потом начались постоянные нервные срывы.А сейчас постоянно трясутся руки...Да и я сама стала не очень спокойной.Это я так,к примеру. А вообще-то,замкнутость в себе считается не очень то нормальной.