ггг))у меня вчера был тоже "удачный день"
я упала в школе =))
да самое интересное,что упала не только я,а 5 девчёнок,моих подруг вместе со мной)))
нас случайно толкнули и мы все паравозиком попадали)))
ыыы...потом долго смеялись...
хех,...я бы тоже на такой диете побыла,но я НЕНАВИИИИЖУ кефир
сидеть не больше недели потом если хочешь неделю перерыв и снова на кефир только в перерыви есть что нибудь лёгкое салатики фрукты бульончик и всё такое мне например помогает удачи
ммм!!!мне бы это тоже не помешало =))
так что внимательно читаю твои комменты =)
ну я вот не ела после 6 недельки 2-3...эм,ну чуток похудала...хотя не так уж и сильно!!
а кефир,бееее....не люлю я его
в день маленькие приёмы пищи делай.и старайся после 6 не есть. получится. тока если у тебя это..мм.ну.как сказать..не от того что ты жрала много а от того что растёшь..потом всё ранво наберёшь