так одно другому не мешает, мое непонимание началось месяца за 2... но не надо о грустном, ибо грустное предположение сбывается намного чаще чем радостное... а техника пригодится в любом случае
знакомый случай... у меня нечто похожее было когда с девушкой расстались, меня полгода переламывало, но есть пара советов, если соблюдать которые данный срок можно значительно снизить
1) скажи себе чего ты хочешь и откажись от контроля над выполнением этого пожелания, с одной оговоркой: формулировка должна быть в настоящем времени а не когда-то там и ты должна испытывать комфорт находясь внутри того "слайда" который ты считаешь целевым в данный момент. можно несколько дней иногда повторять желание, но только чтоб закрепить его на подсознательном уровне
2) обращать внимание только на положительные вещи и почаще вспоминать счастливые моменты твоей жизни, но при этом не доводить до мыслей "как жаль что все кончилось и тд", только счастье
3) любое негативное событие воспринимать как положительное, например оступилась, ударилась, больно, каблук отлетел... посмотри на это со стороны и скажи себе, можно даже вслух, "Ну и что, зато себе ничего не сломала, жива, здорова, все развивается как должно" [для выполнения того желания что указано в п.1 (но это уже можно не говорить)]
Через некоторое время ты начнешь замечать вокруг себя больше позитива, больше возможностей получить то что ты хотела в п.1, причем иногда это будет настолько приятно и неожиданно, не один раз произнесешь, возможно про себя, фразу "и это все мне?"
Обращайся если что непонятно. мне такой подход помог, правда дома его соблюдать намного тяжелее чем на улице или на учебе...
а жизни то и нет.
когда она есть - ее невозможно забрать, невозможно отнять никакой глупостью. только краски срываются с дощатого мольберта взглядов. а радость - она всегда найдет дорогу. но в конце ее - всегда смерть.
еще чуть-чуть и я бы забыла, что люблю тебя, хотя бы потому что я научилась отдыхать не думаю о тебе, гулять не названивая на твой телефон, даже когда я сплю, ты мне больше не снишься.
ты просил, чтобы так было. но так и вправду забыть не далеко.