Существует 2 Я,одно то которое которое внутри нас:внутренний голос,который сообщает,надо сделать то и то,это надо для тебя.Второе наше внешнее,то которое говорит нам:не ходи в эту сторону,там темно и страшно,что-то можно сделать завтра,сегодня лучше отдохнуть,а завтра сообщает,что можно вообще ничем не заниматься.Так вотэто внешнее Я,отравляет жизнь каждого человека и что главное,каждый человек думает он,это то что ощущает его внешнее Я.
Кажется у себя в дневнике ты писала такую простую истину:измени себя внутри и мир измениться вокруг.
P.S.Кстати внешнее Я и говорит нам:-Смирись