Такой феномен как наказание во всех его разумных проявлениях взрослый человек может использовать для самовоспитания. Для этого просто нужно связать определённые вещи (скажем, те или иные свои возможные проступки) с определённым видом наказания, терпеть которое будет трудно или неприятно и быть верным в этом решении. Можно быть самому себе господином или воспитателем, реально воспитывать самого себя и улучшать, борясь таким образом против своих реальных недостатков и развивая в себе всяческие достоинства и добродетели. Но, хочу заметить, что у птицы два крыла, у человека два глаза, две руки, две ноги, и даже две ягодицы. Так и наказания нужно уравновешивать поощрениями и наградами. Можно награждать самого себя, а не только наказывать. Причём пряник действует, порой ничуть не хуже, а зачастую даже лучше, чем кнут. Вообщем, оба могут быть действенным средством самовоспитания, а некто другой может быть просто помощником в этом благородном деле, когда трудно справиться одному.