О-о...
Я в вакууме...
Во всяком случае, меня плохо слышно...
Или непонятно....
Впрочем, я привык.
Верчение внутре - ОДНО ИЗ оздоровительных мероприятий. Я стал меньше есть, хожу пешком километров по 6 в день, не пользуюсь (почти) лифтом, бросил пить пиво и остальную хрень, стараюсь больше придавать значения положительно воспринимаемым аспектам мыслей и событий. И еще наверно что-то делаю ,только счас не отдаю себе ачч0та в этом.
И ВЕСЬ ЭТОТ МЫСЛЕ-ДЕЛО-КОМПЛЕКС влияет на меня ТАК.
Обруч - он не то чтобы ни при ч0м. Но считать его главным влияющим компонентом - это, извините, самообман.
НО! Главный эффект обручеверчения - для меня - это избавление от такого, несомненно, внешне привлекательного качества, как вислопузость. За что честь ему, хвала, и в вышних благоволение!