Метод-то внатуре неплохой.
Я его применяю в несколько усовершенствоанном варианте.
Надеваю футболку, сверху махровый халат, грам 150 водки (чуток в печке подогреть, но не до теплой). Столовую ложку меда размешиваешь с черным молотым перцем. Мешать долго, мед, сцуко, в водке не растворяеццо. Употребить и залечь под одеяло. Пригототвиццо к тому, что футболка, халат и возможно, бельё постельное отправяццо в стирку после все этого, ибо придёцца, мягко говоря, вспотеть:)))

Эффективность - пипец!!!!!
Сердце тока выпрыгивает....