Весь день носишься, кому-то помогаешь, куда-то ездишь, выполняешь поручения по работе, с кем-то встречаешься...
И так в этом всём увязаешь, что иногда не остается даже времени перекусить...
точнее не иногда,а очень часто (по крайней мере у меня)
а где? где время чтобы просто отдохнуть?
где время чтобы подумать? просто поразмышлять...

вот чем мне нравится ходить в спорт клуб.
это не банальная "качалка", вообще не понимаю смысла в качалках и накачивание мышц...
это просто место, куда люди приходят заниматься спортом, поддерживать себя в форме..
тут все равны....люди различные по социальному и финансовому уровню..
все здесь занимаются собой... отдыхают от дел.. от работы... от всего..
действительно когда приходишь туда, идешь в раздевалку.... переодеваешься в спортивную форму..
уже ничего не волнует.. никто не помешает.. мобильный телефон остался там. в раздевалке..
вот оно и есть время для себя.
пока делаешь какие-то упражнения есть время подумать... просто посмотреть на себя и на свою жизнь со стороны...
не обязательно давать какието сильные нагрузки... просто выполнять привычный комплекс упражнений...
потом уставший идешь в сауну.. потом под прохладный душ...
выходишь из клуба новым человеком, всё чувствуешь острее...
хороше настроение....
и пусть провел ты там всего час. но по ощущениям - пол дня как минимум!

садишься в машину,
берешь телефон,
и снова попадаешь в этот водоворот дел..э
снова куда-то спешишь...решаешь какие-то проблемы на работе...

тратя в день часа 2 на это.... и в неделю 2-3  дня...
поддерживаешь своё физическое и душевное состояние...

З.Ы. только что из Клуба.......