Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!
Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)
Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)
Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)
Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать) Молодой человек оценил) В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!!!
Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:
1. Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом.
2. Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз. Затем ту же манипуляцию необходимо проделать с нижними веками. Таким образом можно избавиться от отёчности век и тёмных кругов под глазами.
3. После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в тёплом масле и начать массаж лица. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно.
Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от её основания до подбородка.
Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.
За 10-12 процедур такого массаж можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.
Кориандр. Столовую ложку размолотого кориандра заварите 200 мл кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой, и принимайте по 50 мл дважды в день. Лечение проводите курсами по 30 дней, перерыв 10 дней. Во время перерыва принимайте другое лекарство от тахикардии.
Сбор. Настой из этого сбора при тахикардии следует принимать курсами по 40 дней, с перерывом. Компоненты сбора: 200 г измельченных корней валерианы, 200 г измельченной травы пустырника, 100 г травы тысячелистника, 100 г измельченных плодов аниса. Заварите в термосе столовую ложку сбора 300 мл кипятка, закупорьте, и настаивайте один час. Процедите настой, и выпейте в течение дня равномерными порциями.
Мелисса. Приготовьте настойку из свежей мелисы лекарственной: 100 г измельченной травы залейте 200 мл спирта, настаивайте 10 дней под крышкой. Готовую настойку процедите, отожмите траву, и принимайте лекарство 4 раза в день по чайной ложке в 50 мл воды. Настой мелисы можно готовить как из свежей, так и из сухой травы. Столовую ложку травы (если мелисса свежая – то без горки) заварите 200 мл кипятка, настаивайте час. Процедите настой, и принимайте по 100 мл дважды в день. Препараты мелиссы лекарственной можно применять длительно, а также для лечения в период беременности.
Принцип первый:
правильное питание
Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, ешьте больше пищи с содержанием растительных волокон, употребляйте полезные жиры (например, орехи), пейте побольше воды. Вода вообще является главным аюрведическим напитком. Именно она участвует в транспортировке питательных веществ к нашей коже, способствует правильному перевариванию пищи и выводит токсины из организма. Поэтому пейте больше жидкости. И не забывайте об обязательном стакане горячей воды или чая до еды.
Принцип второй:
регулярно проводите очищение лица с помощью скрабов
Пользуйтесь скрабами перед каждой косметической процедурой. По принципам аюрведы, нельзя наносить на кожу то, что ты не можешь попробовать на вкус. Вряд ли вы сможете сделать такое со своим кремом или лосьоном, которым привыкли пользоваться каждый день. А вот аюрведическая косметика включает в себя только настоящие натуральные ингредиенты, поэтому абсолютна безопасна. А иногда даже и вкусна. Так скраб должен состоять из основы (цельных зерен или бобовой муки) и добавок, в которые могут входить порошки из трав или лепестков цветов, натуральные масла или фруктовое пюре.
Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 14:07
+ в цитатник
* Индийский эликсир бессмертия.
2 головки чеснока залить 1 литром молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 мин, настоять в теплом месте, выпить за 4-6 раз в течении дня. Принимать 5 дней, повторять каждые 3 месяца.
* Смешать по 1 ч. ложке сухих плодов шиповника и рябины. Измельчить в кофемолке. Заваривать по 1 ч. ложке на стакан кипятка, настаивать 10 мин. и пить как чай.
* 2 ст. ложки мяты залить 1 литром кипятка, настоять 5 мин., добавить сок половины лимона, 1 ст.ложку меда. Принимать по стакану на ночь лучше зимой и осенью.
* 1 ст.ложку корня солодки залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, пить по 1 ст.ложке 3-5 раз в день перед едой. Отличное средство при упадке сил. Если у вас герпес, гнойные прыщи, то смочите салфетку в этом настое, приложите на болезненный участок - быстро пройдет.
* Ягоды черной смородины растереть и залить медом 1:1, принимать по 1 ст.ложке за 30 мин. до еды.
* 200 мл льняного масла, 4 лимона, 3 небольших головки чеснока, 1 кг меда. Пропустить через мясорубку лимоны и чеснок. Добавить остальное, перемешать, положить в стеклянную банку, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.ложке (лучше деревянной), за полчаса до еды 3 раза в день. Эффект потрясающий: заметно улучшается зрение, исчезает седина, кожа становится гладкой, волосы - густыми и здоровыми.
В настоящее время случаи заболевания панкреатитом значительно участились. Причины - стрессы, нерегулярное питание, употребление в пищу полуфабрикатов, курение и алкоголь.
Лечение панкреатита народными средствами.
Работу поджелудочной железы нормализует скорлупа от желудей. 1 ст.л сырья залейте 6 стаканами кипятка, настаивайте 2-3 часа. Принимайте, начиная с 1 ч.л., постепенно увеличивая дозу до 60-70 мл в день.
В домашних условиях лечить поджелудочную железу народными средствами можно, к примеру, всем известным укропом или его семенами.
Одну чайную ложку измельченной сырья (укропа или его семян) залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Выпить за четыре приема.
Издавна зеленая глина привлекала всеобщее внимание не только своим насыщенным ярким цветом, но и уникальными качествами, благодаря которым этот природный материал стали использовать в лечебных целях. Будучи прекрасным адсорбентом и антисептиком, зеленая глина одновременно является и мощным биостимулятором. Она нейтрализует токсины, уничтожает бактерии, вызывающие болезни, активизирует иммунную систему.
В составе зеленой глины много кремния – этим во многом объясняется воздействие глины на организм на клеточном уровне. Она очень богата микроэлементами и солями редких металлов. Эта глина имеет в своем активе кальций, магний, серебро, фосфор, медь, цинк – и это далеко не полный список. В медицине зеленой глине находят применение при самых разных заболеваниях. Как правило, ее используют в качестве вспомогательного средства. Особенная ее роль – в поглощении негативной энергии, исходящей от больных органов человека.
Глина для приема внутрь
Чтобы очистить желудочно-кишечный тракт, избавить его от токсинов, между приемами пищи советуют принимать воду с глиной – стакан воды с ложкой целебного средства. Перед приемом нужно настоять воду пять минут, чтобы лишняя глина опустилась на дно. Такую воду пьют при язвах, метеоризме, дизентерии.
Заболевания легких, сосудов и сердца также повод для обращения именно к такому лекарству как зеленая глина. В качестве профилактического средства ее применяют при начинающемся кариесе, пародонтозе, а также для нормализации кислотно-щелочного баланса.
Внешнее действие зеленой глины
Если вас беспокоят абсцессы и нарывы, из зеленой глины можно сделать плитки или лепешки, которые прикладывают к проблемным местам на час до шести раз в день. Такое средство применяют и при ушибах. Подогретые лепешки помогают от ларингита и ангины, если их наложить на шею. При бронхиальной астме такие лепешки кладут на грудь и спину.
С помощью зеленой глины выполняют физиопроцедуры для лечения заболеваний суставов, она применима в качестве восстанавливающего средства после полученных травм.
Дерматологи применяют зеленую глину при воспалениях и аллергиях, негативно отразившихся на коже, а также при псориазе, дерматите.
Ванна с глиной
Чтобы избавиться от негативных последствий стрессов и усталости, рекомендуется принимать ванны с зеленой глиной. Для этого в воде растворяют до двухсот граммов глины. Такая ванна рассчитана на полчаса. Она нормализует липидный обмен, избавляет от раздражений и дарит положительные эмоции. Рекомендуется при принятии ванны наносить некоторое количество глины на лицо и шею – под воздействием водяного пара косметическое действие глины усиливается.
Зеленая глина для здоровой кожи рук и ступней
Хороший эффект оказывает ванночка, для которой в литре воды растворяют ложку глины. Руки или ступни опускают в такой раствор на полчаса – и так каждый день. После регулярного использования такого средства исчезают маленькие трещинки, ранки, ороговелости.
Для красоты и здоровья кожи лица
Зеленую глину применяют для ухода за жирной кожей – сужения пор, тонизирования, смягчения и удаления морщинок. Сальные железы при применении этой глины функционируют гораздо лучше, клетки кожи обновляются, она приобретает упругость и обретает естественную защитную пленку.
Косметические маски с применением зеленой глины помогают избавиться от черных точек на лице, делают кожу мягче и убирают всякие следы усталости. Маски из этой глины делать несложно, огромным плюсом зеленой глины является ее совместимость со многими составляющими масок. К тому же у нее нет противопоказаний и нежелательных побочных эффектов.
Чтобы приготовить эффективное средство для кожи лица, нужно взять глину и воду в равных пропорциях, размешать до сметанообразной кашицы и нанести на лицо в течение двух минут, легонько втирая мокрыми пальцами по массажным линиям. Маску оставляют на десять минут, смывают подогретой водой и наносят крем. Такое средство помогает сделать кожу гладкой, подтянуть ее и заодно «подкормить» питательными веществами.
Для волос и кожи головы
Зеленая глина оказывает великолепное воздействие на кожу головы и волосы, питает и помогает избавиться от перхоти. Чтобы укрепить волосы, глину разбавляют кипяченой водой, добавляют к смеси яичный желток и втирают полученное средство в кожу головы. Через двадцать минут, в течение которых голова должна быть укутана, маску смывают. Использование этого средства поможет забыть о перхоти и излишне сальных волосах, и воспрепятствует выпадению волос.
Хотя противопоказаний у зеленой глины нет, но некоторые моменты все же нужно знать. Важно помнить, что при наличии на лице сосудистых звездочек, а также при сухой коже зеленую глину нельзя сильно разогревать – она должна быть комнатной температуры.
Красная глина — еще одно природное богатство, которое люди научились использовать в лечебных и косметических целях. По мнению народной медицины, существующая на планете тысячи лет красная глина хранит в себе уникальные свойства и космическую энергию.
• Лечебное действие красной глины
Данный вид глины богат полезными веществами, обладающими общеукрепляющим действием и редкостной способностью выводить из человеческого организма инфильтраты (когда белые кровяные тельца проходят через стенки кровеносных сосудов и формируют в ткани скопление жидкости, гнойной или сывороточной).
Своим бурым или кирпичным оттенком красная глина обязана высокому содержанию в ней оксида меди. За железо (незаменимый для человека микроэлемент), которого в красной глине содержится в несколько раз больше, чем в любой другой, ее особенно ценят.
В народной медицине красной глиной лечат некоторые болезни сердца и щитовидной железы, ревматизм, невралгию и простуду. Глина придет на помощь при артрозе, варикозном расширении вен. А в старых русских лечебниках можно найти рецепт компресса из лука и красной глины для лечения гангрены. Растирания с красной глиной облегчат боли в суставах. Прогревания кирпичом из красной глины показаны при радикулите, ангине, пневмонии, ОРВИ.
Аппликации и компрессы с охлажденной красной глиной широко используют при различных воспалениях и растяжениях связок и сухожилий, гематомах, ушибах. Глиняные ванны — лучшее средство для укрепления иммунитета, поднятия жизненного тонуса, а также лечения многих кожных заболеваний.
• Косметические средства на основе красной глины
Тем, кто мечтает о волшебном средстве, которое подарит молодость и позаботится о свежести кожи, стоит обратить внимание на красную глину. Приготовление домашних масок, сывороток и компрессов на основе красной глины не займет много времени. А после регулярного выполнения простых процедур, каждая женщина может выглядеть так, словно над ней поработал профессиональный косметолог.
Маски с добавлением красной глины идеально подходят людям с особо чувствительной нежной кожей, расположенной к аллергическим высыпаниям. Недостаток влаги, прыщи, покраснение, шелушение, пигментные пятна, расширенные капилляры, загрязненные поры, повышенная сальность, сосудистая сетка, гнойные воспаления — со всем этим превосходно справится красная глина. Вот несколько рецептов.
Омолаживающая, восстанавливающая и разглаживающая кожу маска
Берут по 2 столовые ложки красной глины и каолина (белой глины), разводят кипяченой водой или травяным отваром до сметанообразной густоты. Добавляют глицерин (четверть ч.л.) и сок четверти лимона. Тщательно перемешивают и носят смесь на лицо и шею, оставляют на 15 минут. Остатки маски удаляют спонжем (ватным тампоном) и ополаскивают кожу отваром трав (комнатной температуры) или прохладной водой.
Смягчающая, питающая кожу маска
100 граммов порошка глины разбавляют 2 стол. ложками теплых сливок или молока с медом. Вливают белок 1 яйца, энергично взбивают состав вилкой или венчиком. И сразу наносят на кожу специально подготовленной кисточкой. Вместо меда можно добавлять немного сока алоэ. Такую маску нужно держать не менее 30 минут, затем умыть лицо теплой водой и протереть кубиком льда (можно замороженными фруктовым соком или травяным настоем).
Смешивают по 2 ч. л сухих цветков календулы и ромашки (шалфея), заливают кипятком(1 стаканом) и настаивают полчаса. Охлажденный до комнатной температуры настой процеживают и смешивают с порошком красной глины до консистенции крема. Состав намазывают на проблемную кожу ровным слоем и оставляют на 10-20 минут, ополаскивают отваром лечебных трав или водой.
Разглаживающая маска для шеи и зоны декольте
Необходимое количество глины разводят кипяченой водой, добавляют немного оливкового масла и чуть-чуть витамина Е(2-4 капли). Берут мягкую кисточку, смачивают в составе и наносят движениями снизу вверх на область декольте и шею. Через 20 минут берут махровое полотенце, пропитывают горячей водой. Мягко прикладывая полотенце к коже, удаляют остатки маски. Сразу умываются прохладной водой или протирают кожу льдом.
Ароматный ополаскиватель для укрепления волос и оздоровления кожи головы
Глину растворяют в воде, настаивают в течение часа, процеживают. В насыщенную полезными микроэлементами водичку добавляют по несколько капель масла чайного дерева, иланг-иланг, розмарина или грейпфрута. Таким составом ополаскивают волосы или втирают его в кожу головы.
Средство особенно хорошо для восстановления волос, поврежденных многочисленными завивками, окрашиванием, наращиванием, тонированием и прочими парикмахерскими «экспериментами».
Ванны и ванночки с глиной
При повышенной потливости стоп рекомендуют 1-2 раза в неделю делать ножные ванночки с глиной. Например, можно заварить крапиву, отвар настоять, влить его в таз с теплой водой, растворить в воде 2-3 столовые ложки глиняного порошка. После ванночки смазать стопы любым травяным кремом.
Можно использовать глиняные ванны в деле борьбы с лишним весом и целлюлитом. 1-2 раза в неделю полезно делать грязевую процедуру: порошок глины высыпают в ванну с небольшим количеством воды. Размешивают, чтобы получилась «грязная жижа» Обмазывают проблемные места. После подсыхания глины — обтираются влажной губкой, одновременно массируя кожу, остатки грязи смывают под душем.
И напоследок — несколько правил приготовления домашних косметических средств с красной глиной:
можно использовать только керамические, фарфоровые или стеклянные емкости
лопаточки, ложки для работы с глиной должны быть деревянными или стеклянными (фарфоровыми)
желательно пользоваться очищенной водой (без примесей хлора)
перед любой процедурой следует очистить кожу
повторно применять использованную красную глину воспрещается.
Желтая глина — уникальный природный материал, который может стать незаменимым помощником в таком важном деле, как забота о здоровье и красоте. Благодаря содержанию в ней множества полезных минеральных солей, химических соединений, микроэлементов, желтая глина широко используется и в народной медицине, и для приготовления различных косметических средств.
Желтая глина славится наличием в ней большого количества веществ – абсорбентов, способствующих «выметанию» шлаков из организма, вредоносных токсинов и продуктов переработки. Помимо этого, в желтой глине есть калий, кремний, железо, марганец, натрий, цинк, хром. Они полезны для работы сердца и сосудов, пищеварительного тракта, удерживают в клетках необходимое количество влаги и замедляют процесс старения, являются хорошей профилактикой заболеваний суставов, ожирения, сахарного диабета, укрепляют иммунную систему.
Возможно, вы удивитесь, но, выпивая ежедневно стакан кипяченой воды с растворенной в ней чайной ложкой глины, можно выглядеть как минимум на 10 моложе. И, что еще важнее, чувствовать себя намного более здоровым, сильным и крепким. Такое волшебное действие раствор оказывает благодаря способности глины блокировать всасывание в кровь и лимфу огромного количества синтетических вредных соединений, содержащихся сегодня во многих продуктах питания, а также в атмосфере, которой мы дышим, и воде, которую пьем. При регулярном употреблении желтая глина хороша для предупреждения развития стрессов и инсульта, опухолей, язвы желудка, туберкулеза, дерматитов, авитаминоза, железодефицитной анемии.
Если часто испытываете головные боли и кишечные колики, страдаете запорами, мучаетесь от ревматизма и остеохондроза, желтая глина — лучшее лекарство. Наружно — в основном в виде компрессов и примочек, растираний и ванн — глиной лечат раны, мокнущие язвы, фурункулы, лишаи. Для этого готовят растворы, лепешки и глиняные взвеси с отваром трав.
Как приготовить глиняную взвесь: берут порошок желтой глины и разводят его в воде с добавлением настоя шалфея или ромашки, календулы, бузины, облепихи, дягиля лекарственного. Трава подбирается в зависимости от заболевания. Приготовленная смесь должна быть кашеобразной — ее намазывают на пораженный участок тела либо делают марлевый компресс.
Необычайно эффективны глиняные аппликации: из глины делают мягкую лепешку (немного шире, чем больное место), кладут ее на кусок чуть влажного хлопчатобумажного полотна. Толщина лепешки должна быть не меньше 1,5 см. Аппликацию ставят на несколько часов, по необходимости фиксируют лепешку эластичным бинтом. Процедуры делают через день либо (при гнойных воспалениях кожи) ежедневно и до нескольких раз в сутки. И так до полного выздоровления. В начале лечения нередко пациенты испытывают тянущие боли в области нездорового органа. В дальнейшем, по мере оздоровления и очищения организма, они проходят.
Ванны с глиной обладают антисептическим, восстанавливающим, расслабляющим действием. Их можно применять для лечения и общего укрепления организма. Наибольшее распространение такие ванны, равно как и обертывания, получили в косметологии. Нужно растворить 150-200 граммов порошка глины в 1-1,5 л воды. Готовую смесь добавляют в наполненную горячей водой ванну, ее принимают 10-15 минут. После процедуры тело можно не ополаскивать, а обтереть полотенцем. И непременно отдохнуть в кровати, укутавшись в теплый халат или плед.
Обертывания — полезная и приятная процедура. Суть в том, что на протяжении 1-2 часов больной находится в своеобразном «глиняном коконе». Простыню пропитывают глинистым раствором (150 г на литр теплой воды) и заворачивают в нее человека, сверху покрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным одеялом. Создается «парниковый эффект», поры открываются, и все целебные вещества глины максимально глубоко проникают в ткани и клетки.
Маски для лица и тела — еще один способ применения желтой глины. Они подтягивают, питают, очищают и увлажняют кожу. Восстанавливают ее тонус, выравнивают рельеф. Превосходный результат дает, например, такая маска: 1 небольшой свежий огурец натереть на мелкой терке. В огуречную кашицу плеснуть пару ложек молока с размешанным в нем яичным желтком. В полученную смесь, постоянно помешивая, медленно всыпать 2 стол. ложки глиняного порошка. Все тщательно взбить (можно в блендере). В качестве маски для лица накладывайте смесь на 10 минут, для тела — можно дольше, 25-30. Используйте это средство 2-3 раза в неделю для лучшего результата.
Среди домашних ухаживающих средств на основе глины особенно популярна глиняно-медовая маска. Сочетание пчелиного меда и желтой глины очищает и питает, усиливает кровообращение и обменные процессы в клетках, снимает воспаление и решает многие кожные проблемы. Взять по 1 чайной ложке меда (жидкого) и лимонного сока, вмешать в них желтую глину(2 стол. л.). Если кожа жирная, добавляют четверть ч.л. яблочного уксуса. Смесь намазываю кисточкой на лицо, зону декольте — через 10-15 минут ополаскивают теплой водой и наносят увлажняющий крем.
Для ухода за волосами готовят ополаскиватель: в процеженный через марлю (в несколько слоев) раствор желтой глины(2 стол. л. на литр воды) добавляют несколько капель эфирных масел или ценных экстрактов растений (цитрусов, протеины сои, гибискуса, ореха макадамии, мяты и т.д.). 2 раза в неделю ополаскивают волосы после обычного мытья. Данное средство призвано избавлять волосы от усталости и стресса (вследствие постоянного окрашивания, например), питать корни, способствовать усиленному росту волос, улучшать их структуру и внешний вид.
Как видите, желтая глина находит широкое применение, поскольку успешно справляется со многими проблемами и не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.
Из-за высокого содержания разнообразных минералов и химических веществ, которые стимулируют внутриклеточный обмен и оказывают очищающее действие на кровь, черная глина обладает высоким терапевтическим эффектом.
Ее применяют как наружно, так и внутрь при различных воспалениях кожного покрова, при болях в суставах, для восстановления нарушенных функций сердечно-сосудистой и эндокринной систем организма. Черная глина, как и другие виды целебных глин, эффективна в виде наружных компрессов, растираний и обертываний — при ушибах, фурункулах, простуде, ревматизме, простатите. Аппликации из черной глины помогают при высокой температуре и лихорадке.
В благотворном влиянии черной глины на организм можно убедиться лично. Например, во время эпидемии гриппа вы защитите себя от болезни, выпивая ежедневно стакан воды, в который добавлена четверть чайной ложки порошка черной глины. А растирание глиняной водой груди и спины успешно снизит температуру и принесет облегчение при воспалении легких, астме и туберкулезе.
И все-таки наиболее широкое распространение черная глина получила в косметологии. Ее с незапамятных времен применяли как ухаживающее средство за лицом, телом, волосами, ногтями. Считается, что черная глина обладает исключительным антицеллюлитным и жиросжигающим действием. Стронций, магний и калий, входящие в ее состав, не только стимулируют циркуляцию крови и улучшают обмен веществ, но и «вымывают» шлаки и вредные токсины. В очищающем и омолаживающем действии черной глины можно также убедиться, если 2-3 раза в неделю делать глиняные маски и ванны, либо обертывания, компрессы и массажи.
Косметические маски
Косметические маски на основе черной глины подходят для любого типа кожи. При сухой и увядающей коже глину смешивают с жирными сливками или молоком, творогом, крепким кефиром и сметаной, яичным желтком, оливковым маслом. Тем, у кого жирная с широкими порами кожа, рекомендуется в маски из черной глины добавлять белок яйца, сок лимона или других цитрусовых, сок алоэ и огурца, а также кислых сортов фруктов и ягод. Готовят маски в эмалированной посуде.
Для жирной, усыпанной угрями и черными точками — одним словом, проблемной кожи — такие маски становятся настоящим спасением. Черная глина превосходно сужает поры и очищает от сала и загрязнений, лечит угри и воспаленные прыщи, выравнивает структуру кожи, отбеливает и питает. Попробуйте такой рецепт:
• На столовую ложку порошка черной глины берут по столовой ложке настоянного отвара шалфея, ромашки, череды. Все тщательно размешивают до консистенции густых сливок. Толстым слоем покрывают лицо, избегая области глаз, а также шею и зону декольте. Через 20 минут смывают теплой водой или оставшимся отваром трав. Для усиления подтягивающего и тонизирующего эффекта можно протереть лицо кубиком льда.
Для сухой и шелушащейся кожи — не только лица, но и рук, локтей и коленей — можно приготовить такую маску:
• Глину разводят кипяченой водой до состояния густой кашицы. Немного подогревают и в теплом виде накладывают на лицо и другие проблемные места. Держат не более 15 минут, смывают теплой водой и сразу наносят травяной питательный или увлажняющий крем.
Полезно делать очищающие и смягчающие ванночки с черной глиной для рук и ног. Они способствуют заживлению мелких трещин, исчезновению цыпок и заусенцев, оздоровлению ногтевых пластин, уменьшению дряблости. Если 1 раз в неделю, допустим перед процедурой маникюра или педикюра держать руки-ноги в глиняной воде, можно значительно замедлить старение кожи, она станет нежной и бархатистой.
Замечательная маска от прыщей, дает практически мгновенный эффект. Если нужно в максимально короткие сроки привести лицо в порядок, рекомендуем:
• 100 граммов глины (порошка) развести процеженным отваром плодов шиповника до консистенции сметаны. Добавить по 5-6 капель эфирных масел авокадо, жожоба или зародышей пшеницы. Тщательно размешать. Лицо предварительно очистить и даже можно чуть распарить. Маску держать 20 минут, после снятия желательно протереть кожу лавандовым или огуречным лосьоном.
Обертывания с черной глиной для похудения
Черная глина славится как отличное средство для похудения. Не нужно прибегать к изнурительным занятиям в спортзалах и порой бредовым диетам, если «подружиться» с глиняным жиросжигающим обертыванием:
1. Готовим состав — 0,5 килограмма сухой черной глины разводим негазированной минеральной водой (чтоб получилась густая «грязь»).
2. Перед процедурой принять душ, желательно сделать отшелушивающий массаж проблемных зон люфовой мочалкой и с применением кофейного или солевого скраба.
3. Теплую глину намазать слоем 2-3 см на сухое тело (в области талии, бедер, ягодиц, лопаток, предплечий и т.д.). Сверху плотно обернуться пищевой пленкой, укутаться шерстяной материей (платком, например) — и под одеяло минут на 30.
4. Смывать глину лучше под прохладным или контрастным душем, а потом воспользоваться питательным или антицеллюлитным кремом.
При условии проведения 10-12 процедур (по 2-3 раза в неделю) заметно уменьшается даже самая застарелая «апельсиновая корка». Глина оказывает разглаживающее, регенерирующее действие на самые глубокие слои кожи, стимулирует расщепление жировых клеток, вызывает лимфодренажный эффект, «заставляет» клетки кожи в усиленном режиме вырабатывать коллаген и эластин, выравнивая самые глубокие бороздки и рубцы.
Чтобы усилить разглаживающий эффект, в глиняный состав добавляют измельченные водоросли (например, спирулину) в соотношении 1: 2
Глиняные ванны
Ванны с добавлением черной глины применяют как в лечебных, так и в общеукрепляющих целях. Такая ванна не только освободит организм от шлаков и нормализует жирообмен в тканях, но и укрепит иммунитет, окажет релаксационное (расслабляющее) действие. После процедуры улучшается сон и аппетит. Повышаются жизненный тонус и защитные силы организма. Домашний способ приготовления и принятия ванны с черной глиной очень прост:
• Набирают ванну теплой воды и размешивают в ней 300- 400 граммов глиняного порошка. Длительность принятия процедуры 15-20 минут. Затем нужно принять теплый душ. В ванну с глиной можно также добавлять отвары трав или водорослей.
Глинолечение, весьма распространенное в минувших столетиях, а затем незаслуженно забытое, сегодня вновь удостаивается признания. Среди всего многообразия глин, используемых в народной медицине и косметологии, голубая глина стоит несколько особняком. Причин этому несколько: во-первых, голубая глина имеет наиболее древнее происхождение (относится к кембрийскому периоду), во-вторых — поистине уникален ее химический состав.
В голубой глине содержатся такие ценные для человеческого организма микроэлементы как фосфор, магний, кальций, серебро, цинк, железо, марганец и многие другие. Среди них, пожалуй, главное лечебное значение имеет радий — радиоактивный элемент, присутствующий в голубой глине в том самом виде и в тех самых дозах, которые оказывают мощнейшее противоопухолевое действие. Очевидно, что голубую глину с успехом применяют для лечения онкозаболеваний, поскольку она способна разрушать раковые клетки.
Благодаря своей радиоактивной структуре голубая глина является сильным природным антисептиком, уничтожает самые опасные и устойчивые вирусы и бактерии, вызывающие такие заболевания как туберкулез, холера, сенная палочка, стафилококк и другие.
Наружно полезный природный материал используют для заживления различных кожных повреждений — язв, экзем, лишая, ожогов, ран, гнойников, переломов. А также для врачевания нарушений опорно-двигательного аппарата. В этих случаях, как правило, делают примочки и растирания с голубой глиной.
Как делать примочки
Язвы и открытые раны предварительно обмывают теплой водой или протирают больное место влажной стерильной тканью. Порошок глины разводят кипяченой водой до консистенции густой сметаны. С помощью деревянной лопаточки (можно и рукой) выкладывают массу на сложенную в несколько слоев марлю либо хб салфетку. Важно учитывать, что диаметр или ширина глиняной лепешки должны быть на пару-тройку сантиметров больше, чем больное место. Примочку фиксируют бинтом, через 2-3 часа меняют. Народная медицина рекомендует при нарывах, экземе и псориазе, гнойных дерматитах намазывать глину непосредственно на пораженный участок кожи. Как только глина подсохнет — ее смывают водой комнатной температуры. Процедуру повторять несколько раз в день на протяжении всего периода выздоровления.
Примочки с голубой глиной способны избавить от болевых ощущений. К примеру, при головных и невралгических болях марлю с глиняной массой прикладывают ко лбу или корням волос, к нижней части позвоночника, ноющим суставам и т.д.
Растирания с голубой глиной
Растирания применяют главным образом от подагры, ревматизма, радикулита, при параличах после перенесенных инсультов и даже при ДЦП (детском церебральном параличе). Для этого готовят теплую глиняную воду, раствором пропитывают большой кусок ваты и энергично растирают по часовой стрелке больные суставы и отделы позвоночника. При заболеваниях бронхов и легких, включая астму и туберкулез, в глиняную воду добавляют сок нескольких зубков чеснока. Растирают этой смесью грудь и спину 2-3 раза в день. После процедуры больное место накрывают шерстяной тканью.
Если требуется применить глинолечение на большой поверхности тела, лучше сделать обертывание. Глину разводят до состояния жидкой кашицы, пропитывают хорошенько хлопчатобумажную ткань и прикладывают к телу, сверху накрывают шерстяным платком. Через 1-2 часа полотно меняют.
Как принимать глину внутрь
Голубая глина хорошо зарекомендовала себя при лечении болезней желудка и кишечника. Для этого ее принимают внутрь. Учитывайте, что глина должна быть чистая, без примесей. А перед употреблением ее желательно растереть в порошок, просеять и подсушить под прямыми солнечными лучами. Начинать лечение нужно с маленькой дозы. Несмотря на то, что голубая глина совершенно безвредна, она может вызвать индивидуальную непереносимость содержащихся в ней минералов и прочих элементов. Лучше начать с половины ч.л. порошка и постепенно довести количество до 2-3 чайных ложек. Глину разводят в стакане кипяченой воды (комнатной температуры) и принимают небольшими порциями пред едой, либо утром и вечером натощак. Подобное лечение применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах и энтероколитах, циррозе печени, нарушенном обмене веществ, запорах, при сахарном диабете, для укрепления иммунитета, ослабления приступов эпилепсии, туберкулезе, доброкачественных и злокачественных опухолях. Рекомендованный курс — 15 дней, затем 15 дней перерыв, и можно повторить.
При ангине раствором голубой глины(1:1) полощут воспаленное горло через каждые 2 часа. Если мучает зубная боль, небольшой кусочек глины нужно положить в рот и медленно сосать, пока боль не отступит.
Чрезвычайно полезны глиняные ванны — как общеукрепляющее, антибактериальное, целебное средство при кожных, сосудистых, суставных заболеваниях. Правда, для таковой ванны потребует примерно 8-10 килограммов глины, зато глину можно употреблять повторно. Делают так: в ванну, наполненную небольшим количеством воды(38-40 градусов) высыпают глину, растворяют, чтобы получилась жидкая «грязь». Ложатся в ванну и обмазываются массой. Как только глина начнет подсыхать — обмываются. Смытую глину можно собрать в таз и использовать в следующий раз.
Благодаря очищающим, тонизирующим, питательным и увлажняющим свойствам голубой глины, ее применяют для ухода за лицом и телом. В домашних условиях делают антицеллюлитные обертывания и маски для различных типов кожи. Эффективна голубая глина в решении различных проблем с кожей головы и волосами (перхотью, повышенной сальностью, облысением и пр.). Воспользуйтесь народными рецептами для красоты:
Антицеллюлитные обертывания
Глину разводят горячей водой до сметанообразной массы. Обмазывают толстым слоем проблемные места (бедра, ягодицы, живот) или массируют круговыми движениями по часовой стрелке в течение 2-3 минут. Затем обработанную зону накрывают полиэтиленом и оборачивают хлопчатобумажным полотном. Через час смывают под прохладным или контрастным душем.
Маска для проблемной кожи лица
2 столовые ложки порошка голубой глины смешивают с 2-мя столовыми ложками спирта, добавляют сок четверти лимона. Наносят тонким слоем на лицо, через 15 минут смывают.
Отбеливающая, освежающая, очищающая маска для лица и рук
Берут чайную ложку соли на 20 граммов голубой глины, добавляют взбитый яичный белок или сок 1 огурца. Намазывают на лицо, шею или руки, оставляют на 20 минут, остатки удаляют влажной салфеткой и наносят питательный крем.
Кстати, отбелить кожу рук можно, просто помяв глиняную массу. Также, если нужно привести стопы в порядок – сделать их более нежными, чистыми, без трещин и натоптышей — глиняную массу можно выложить в таз и месить ее ногами в течение 20-30 минут.
Голубая глина от облысения
В теплую глиняную воду отжимают сок 1-2 луковиц, добавляют измельченный чеснок, втирают смесь в корни волос и кожу головы. Через 2 часа смывают.
Для улучшения структуры, внешнего вида волос можно ополаскивать 1-2 раза в неделю голову процеженной глиняной водой.
Несмотря на хвалебные оды в честь голубой глины, важно помнить, что сегодня любая глина может впитать в себя массу вредных веществ, которыми нынче так засорена окружающая среда. Поэтому перед началом лечения глиной, выясните источник ее происхождения и уровень чистоты.
Традиция применения белой глины (каолина) в лечебных и косметических целяхзародилась еще в Древнем Китае и насчитывает уже несколько тысячелетий. На Руси к этому природному материалу проявляли не меньший интерес, а в народной медицине существует немало универсальных способов поддерживать здоровье и красоту, используя целебные свойства белой глины.
Минеральные соли и микроэлементы, входящие в состав белой глины, обладают заживляющим, противовоспалительным, общеукрепляющим, очищающим действием, а также отличаются высокими абсорбирующими (нейтрализующими яды и токсины) свойствами. Белую глину смело можно применять в качестве лекарства при серьезных отравлениях. А справляется с болезнетворными бактериями каолин ничуть не хуже самых современных антибиотиков. Например, если добавить в молоко немного глины — продукт целый день может простоять на солнце и не прокиснет.
В составе каолина (белой глины) очень большой процент элемента — кремнеза, недостаток которого в организме приводит к нарушению обмена веществ, ухудшению работы сердца, к закупорке сосудов, отложению солей. Поэтому белая глина — просто находка для людей с заболеваниями сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.
Глинолечением можно заниматься в домашних условиях, это достаточно просто. Из белой глины делают компрессы, примочки, лепешки, маски, мази, пасту — для наружного применения. Растворы и глиняные «шарики» — для внутреннего.
• Вот несколько рекомендаций, которые дает народная медицина по применению белой глины.
При кожных заболеваниях порошок белой глины разводят теплой водой до консистенции густой сметаны. И, не дав смеси остыть, сразу обмазывают пораженное место примерно сантиметровым слоем. Нужно подождать пока глина полностью высохнет и смыть остатки под душем. При мокнущих и зудящих дерматитах, экземах — состав можно не смывать. Процедуру рекомендуют повторять несколько раз в день и до полного излечения.
Ванны с глиной хороши и как оздоравливающие средство (при заболеваниях кожи, для повышения иммунитета, при артритах, ревматизме, остеохондрозе), и как тонизирующее косметическое средство (очищают, разглаживают кожу, усиливают кровоток). Принимают ванны главным образом перед сном, 2 раза в неделю. Температура воды 37-38 градусов. Берут в среднем 150-200 граммов порошка глины и разбалтывают в воде, чтоб она стала мутной. Длительность процедуры — 20-30 минут, затем желательно постоять недолго минут под прохладным или контрастным душем.
При заболеваниях костного аппарата и невралгиях эффективны компрессы. Порошок глины разводят до кремообразного состояния кипяченой водой (теплой). Выкладывают смесь на марлевую или хлопчатобумажную салфетку (слой примерно 2-3 см). Больное место смачивают теплой водой, накладывают плотно компресс, фиксируют бинтом и накрывают шерстяной тканью (например, платком). На язвы и солнечные ожоги такой компресс накладывают через тонкий слой марли на 2-3 часа, а остатки глины снимают после полного высыхания.
При ушибах, синяках, кровоподтеках делают глиняные холодные аппликации. Порошок разводят как для компресса, но охлаждают (можно в холодильнике), накладывают на несколько минут, затем делают новую аппликацию. И так несколько раз в день.
Варикозное расширение вен тоже можно лечить глиной. 100 г глины на стакан воды, добавляют измельченный зубок чеснока. Полученным раствором натирают взбухшие вены. Можно вдобавок наложить глиняный компресс на полчаса. Курс лечения 2-3 недели.
Поможет белая глина при воспалениях носоглотки. Если у вас насморк, гайморит, ангина, полощите несколько раз в день горло и промывайте носовые пазухи раствором (на 200 мл воды чайная ложка глины).
Наши предки активно применяли белую глину для ухода за полостью рта и лечения стоматитов, кровоточивости десен и даже кариеса. Глиняный порошок можно подмешивать в обычную зубную пасту, а можно чистить зубы и полоскать рот только лишь глиной. В этом случае, помимо оздоравливающего, отмечается превосходный отбеливающий эффект — даже у заядлых любителей кофе и сигарет.
Косметические маски из белой глины готовят для любого типа кожи, а также для волос, рук, делают ножные ванночки. Вот несколько рецептов.
• Для проблемной кожи (от угрей, прыщей, кондилом, раздражений)
Приготовить отвар из трав: крапиву и липовый цвет в равных частях залить 1 /2 стакана кипятка, настоять 1 час. Размешать в отваре 2 ст. л. белой глины (по желанию добавить пару капель витамина Е). Маску держат 20 минут, смывают прохладной водой.
• Для сухой кожи (улучшает цвет лица, питает, разглаживает мелкие морщинки)
В 1 ст. л. глиняного порошка добавить 50 граммов меда, разбавить теплой водой, влить чайную ложку оливкового масла. Нанести маску на полчаса, после снятия — смазать лицо питательным кремом.
• Для жирной кожи
На стакан крепкого (недельного) кефира берут столовую ложку каолина (глины), сок половины пучка петрушки, 5 капелек сока лимона. Смесь наносят на 15 минут, остатки смывают теплой водой.
• Тонизирующая, подтягивающая маска
100 г сметаны или творога смешивают с чайной ложкой глины, обмазывают лицо толстым слоем, через 15 минут остатки смывают и протирают кожу соком свежего огурца (или ломтиком).
• Подсушивающая кожу маска
На стол. ложку глины взять столько же талька (или детской присыпки без ароматизатора), добавить 50 мл молока, размешать — и на лицо. Остатки не смывать, а удалить влажной салфеткой или тампоном.
• Для рук (смягчающая, отбеливающая)
Смолоть в кофемолке овсяные хлопья(100 г), добавить 50 г белой глины, развести теплой водой либо молоком или травяным отваром. Туда же — несколько капель лимонного сока и чайн. ложку глицерина. Руки и локти обмазать, через 20 минут смыть и нанести питательный крем.
• Маска для волос из белой глины (при повышенной сальности, перхоти, выпадении волос)
Пригоршню каолина разводят водой или отваром ромашки (крапивы) в соотношении 1:2. Тщательно размешивают и втирают в кожу головы, распределяют по всей длине волос. Покрывают голову платком, через 1-2 часа смывают обычным шампунем или сырым яйцом (что намного полезнее).
Важно: нельзя использовать повторно уже разведенную глину, будь то для лечения или в косметических целях. Каждый раз необходимо приготавливать свежий состав.
Розовая глина: история открытия, сущность, преимущества и недостатки использования, особенности применения.
Еще в древности одним из самых успешных природных средств в борьбе с всевозможными заболеваниями, а также удивительным средством поддержания красоты являлась глина, которая практически всегда была под рукой. Лечебная грязь уже не раз доказывала свою натуральную полезность, одаривая женщин ухоженной и гладкой кожей. Несмотря на некоторую схожесть, каждой из глин свойственны свои показатели. Однако, одной из самых актуальных на сегодняшний день можно считать глину розовую.
Исторический экскурс.
Многие историки придерживаются единого мнения о моменте активного использования глины. Изначально люди заметили, что фрукты, падающие с деревьев в цветную глину, сохраняют свою свежесть гораздо дольше, чем те, что лежали просто на траве или собирались сразу же с веток. Тогда же какой–то обладатель пытливого ума( скорее всего из Древней Греции) вымазал глиной сначала руки, а затем лицо и стал наблюдать за последующим эффектом, который долго не заставил себя ждать. Этот чудодейственный рецепт красоты позднее стал передаваться по наследству. Следует заметить, что глину использовали не только в косметологии, но и для стирки, так как она великолепно отбеливала, а также для умывания и даже мытья грязных полов в доме, где недавно умер человек (глина замечательно справлялась с затхлым запахом и очищала жилье на уровне здоровой энергетики).
Розовая глина - что это такое?
Различных видов глин существует бесконечное множество, поэтому разобраться в их различиях человеку незнающему довольно сложно. Больше половины всех осадочных пород в природе обладают серой окраской, а меньшая часть представлена различными цветами: черным, зеленым, лиловым, коричневым, синим, желтым, белым и красным. Своими контрастными разновидностями глина обязана хроматофорам разной валентности. Однако остальные оттенки, среди которых и розовый, образовываются путем искусственного смешения нескольких видов глин.
Преимущества глины розового цвета.
• В ее состав входят железо и калий в большом количестве
• Убирает ненужный блеск кожи
• Стягивает поры
• Замечательно успокаивает кожу после ее очищения
• Благотворно влияет на структуру ногтей
• Полезные элементы из этой глины человеческий организм способен впитывать самостоятельно
• Разглаживает мелкие морщины
• Способна отбеливать кожу
• Обеспечивает скорейшее заживление ран
• Способствует улучшению кровообращения
• Отшелушивает омертвевшие клетки кожи
• Дает мгновенный эффект, наблюдаемый после смывания глины
• Исключительно натуральный состав
Недостатки глины розового цвета:
• Существует некоторые противопоказания ( туберкулез, заболевания сердца и щитовидной железы).
• Нельзя повторно использовать один и тот же состав несколько раз, так глина в данном случае может стать благотворным рассадником многочисленных болезнетворных бактерий, которые уже были удалены с кожи.
Особенности применения • Лицо
Чаще всего глину розового цвета использует в качестве косметических масок, превосходно очищающих и разглаживающих кожу на лице. Подобные маски также способствуют значительному сужению пор и частичному отбеливанию. Перед нанесением состава на лицо следует очистить кожу, а затем нанести на влажное лицо слой из глины. После 5-10 минут маску следует смыть и потом обязательно на кожу нанести увлажняющий крем. В качестве альтернативы можно добавить пару капель какого-нибудь эфирного масла или лимонного сока. Однако перед применением стоит проверить ароматические добавки на аллергенность. • Тело
Замечательным средством для лечения дефектов кожи (если это не заболевания вирусного характера), в том числе и псориаза, ст
Сегодня информация о питании стала для нас доступной, как никогда ранее – от специализированных журналов, подобных Cooking Light, до интернета, газет и телевидения. Если добавить ко всему этому ещё и рекламную шумиху вокруг разнообразных диет, в результате информационная перегрузка создаёт больше путаницы, чем ясности.
"Многие люди до сих пор не знают, что им следует есть, и думают, что правильное питание – это очень сложно", говорит редактор журнала Food Энн Тейлор Питтман (Ann Taylor Pittman). "Даже читатели Cooking Light, лучше разбирающиеся в вопросах хорошего питания, чем большинство, обращаются к нам с вопросами практически обо всём, начиная с того, что представляют собой здоровые жиры или как включить больше цельных зерновых в их рацион питания".
В этой и других последующих статьях в течение года мы попытаемся развеять мифы об основах «умного питания». Во-первых, мы определили девять наиболее важных вопросов питания, влияющих на то, как мы едим. Также мы собрали группу самых авторитетных специалистов в области питания, общественного здоровья, кулинарии и продовольственного маркетинга, чтобы помочь нам разобраться в переводе сложной научной информации на язык реального мира, доступный для понимания. Мы поделимся их стратегиями для приобщения Вас к «умному» питанию. Ниже Вашему вниманию предложен анонс девяти тем, которые будут рассмотрены в этом году в журнале Cooking Light, все они сопровождаются рецептами – так что Вы сможете начать наслаждаться здоровым питанием прямо сейчас!
К старости организм человека ослаблен и напоминает механизм часов, которые еле тикают. Каждую его работающую систему нужно постоянно поддерживать - укреплять, предотвращать возникновение заболеваний. Поэтому основная задача геронтологии - улучшить состояние здоровья пожилых людей, чтобы и в этом возрасте человек чувствовал себя молодым.
"Можно ли лечиться от старости, тем более какими-то доступными всем средствами? Можно ли замедлить старение? Как продлить жизнь?", - над этим с возрастом начинает задумывается каждый. И хотя "эликсир молодости" пока не найден, ответы на столь животрепещущие вопросы некоторые ученые дают уже сегодня. Более того, петербургскими геронтологами - специалистами, занимающимися изучением механизма старения и профилактикой болезней, характерных для пожилых людей - уже выполнены научные разработки и созданы уникальные лекарства, с помощью которых каждый человек сейчас может начать активно противостоять своей старости...
Сегодня поговорим об очищении пространства. Способов очищения много, а суть одна: удаление старых, негативных энергий и наполнение помещения (квартиры, дома, офиса и пр.) новой, жизнетворной, радостной энергией жизни и удачи. самое главное удалить даже самые застарелые негативные энергии, которые поселились в доме или офисе.
Ах да, будьте готовы, что после очищения пространства начнутся изменения в вашей жизни. На сегодняшний день я перепробовала очень много способов очистки пространства, а здесь я приведу наиболее понравившийся мне способ (из книжки Наталия Правдина "Руководство по привлечению денег"). А так же добавлю свои эмоции, переживания из своего опыта.
Лично у меня после первого очищения пространства перегорели все лампочки, которые были оставлены, прежними жильцами, сломался телефон домашний - его мы принесли со своей прежней квартиры, сломался блендер (его нам подарили), выдрали с корнем домофон на подъезде - причём в тот момент, как я закончила очищать пространство квартиры, сломался звонок в двери, и ещё несколько бытовых приборов вышло из сторя. В такой ситуации не паниковать, ведь всегда очистка пространства влияет на электику в доме и электробытовые приборы. Подробные ситуации говорят о то что Вас услышала вселенная, нужно поблагодарить за знаки, за ответ и заменить лампочки и все, что сломалось на новые. Теперь у нас в семье существует даже такая шутка: когда перегорает лампочка, у меня спрашивают: "Ты опять очистку пространства проводила" все дружно смеёмся. Кстати в способе очищения пространства восновном написано, что вы как бы одна проводите очищение. Мы же проводим его всей семьёй и все активно помогают - это уже некая традиция и весело. Просто если ждать подходящего момента и идеальных условий - то такого можно и не дождаться.
Как говорит Мирзакорим Норбеков: "Может мне выставить отряд омона у ваших дверей, оцепить улицу, что бы даже мышь не проскочила, и танки поставить, чтобы машины не ездила и закрыть воздушное пространство для самолётов, а то не дай бог вас что-нибудь отвлечет и вы так и не приступите к делу" - дословно я не помню, но суть та:)
Ничего в этом мире не проходит бесследно. Все энергии имеют обыкновение накапливаться. Ссоры, болезни, тревоги, страхи - накапливаются в помещении и создают места застойной энергии, которая негативно влияет на благополучие и здоровье хозяев дома. Положительная энергия тоже имеет обыкновение накапливаться, но от застойной необходимо избавляться, что бы она не мешала продвижению вперёд.
Очищение пространства очень эффективно, что помогает справиться с некоторыми болезнями, например с частыми простудными, депрессией, а в некоторых случаях и с аллергией.
Случаи, когда очищение пространства проводить просто необходимо:
1) Переезд на новую квартиру или дом
2) Переезд в квартиру, в которой кто-то жил раньше
3) Начало нового дела, бизнеса
4) Желание положительных перемен
5) После болезни, смерти
6) После посещения неприятных людей
7) После конфликтов
8) После длительного отсутствия хозяев
9) Для начала нового этапа в жизни
10) Перед тем как принести в дом новорождённого
Я ещё провожу очищение пространства, когда почувствую, что скопилось негатив. Это приходит с опытом, когда проведёшь несколько очищений и почувствуешь жизнь в светлом и свободном от негатива пространства, то начинаешь распознавать застоялые энергии. И для меня звоночек, когда муж скажет: "Давай проведём очищение пространства. Ты чувствуешь" Энергетика пространства после очищения другая!
Внося в свой дом сознательное очищение, приводя в гармонию потоки энергии, находящиеся в нём, вы делаете благое дело не только для себя лично, но и для окружающего мира.
Подготовка к процедуре очищения
Сделайте элементарную уборку и постарайтесь выбросить или отдать все вещи, которые вам больше не нужны или напоминают о тяжёлых временах. во время уборки включите приятную музыку и представляйте, что вы готовитесь к приходу чего-то очень хорошего в вашу жизнь.
Попробуйте воспроизвести такое внутреннее состояние, которое, например, вы чувствовали в детстве когда вам дарили желанный подарок, или перед наступлением нового года (как будь-то должно произойти что-то чудесное в эту волшебную ночь и сбудутся все мечты). Ваше эмоциональное состояние имеет большое значение при процедуре очищения, так что никогда не проводите процедуру очищения будучи раздражёнными или очень уставшими.
Выберите такой день, когда вам ни кто не сможет помешать, желательно выходной, потому что начинать процедуру очищения пространства надо рано утром. Тогда эффект будет значительно лучше
Накануне вечером помедитируйте или просто поразмыслите о своём намерении.
Что вы хотите внести в свою квартиру (офис, дом)?
Какой вид энергий?
Это может быть удача, здоровье, веселье, успех, любовные взаимоотношения. Сосредоточьтесь на этом. Хорошо принять ванну с морской солью. Важно, что бы во время очищения у женщин не было месячных или открытых ран. Постарайтесь накануне очищения не есть мяса и не пить алкоголь.
Что понадобится для очищения пространства
1) Чётко сформулированное намерение или желание. (Как составить намерение читайте ниже)
2) Букет со свежими цветами. (Составьте букет специально для очищения пространства помещения - купите или насобирайте в поле или у себя на даче, или в огороде - букет. И снова при составлении букета слушайте своё сердце - какой букет нравится лично вам. Никаких определённых правил при составлении букета нет - главное наличие самого букета).
3) Свечи, кол-во которых зависит от размера помещения. Наталия Рекомендует использовать маленькие по размеру свечи, так называемые чайные. Они горят не долго, это очень подходит для наших целей. Кол-во свечей определить очень просто: посчитайте все комнаты в доме, квартире включая как за полноценные комнаты такие как кладовка, туалет, ванная, гардеробная, коридор, кухня - все комнаты + 1 свеча около входной двери. А я ещё и на балконе зажигаю свечку (но про балкон нигде ничего не сказано - это моя инициативе - так что в этом вопросе делайте как чувствуете.
4) Пакетик с морской солью (Я покупаю пакетик соли для ван обычной морской соли, а так можно и пищевую опять же слушайте свою сердце)
5) Благовония (необязательны, можно обойтись и без них).
6) Бронзовый колокольчик, "поющая" чаша или металлическая музыка ветра. (У меня есть тибетская поющая чаша - я её использую. Добиваясь от неё беспрерывного звучания - будто звон церковного колокола только беспрерывный).
7) Небольшая икона или любой другой символ веры. (Я использую икону, т.к. я православная, и именно ту, которая мне ближе к сердцу. У меня несколько икон, но отдаю предпочтение только одной. Вы можете использовать, как уже было выше сказано, любой другой символ вашей веры. а если вы атеист, то можете использовать свой талисман, или просто составить намерение от чистого сердца ).
Процедура очищения пространства
Наденьте лёгкую одежду - не стесняющую движения. Желательно, что бы одежда была светлых тонов. Снимите все ювелирные украшения, часы. Выключите домашний и мобильные телефоны. Дабы полностью сфокусироваться на происходящем. Что бы ничто вас не отвлекало. Можете включить свою любимую музыку, только музыку мягкую и мелодичную.
Желательно проводить очищение пространства при открытых окнах. Если на улице зима, то хотя бы после очищения откройте не надолго окна, пусть свежий воздух наполнит ваш дом свежей энергией.
Зажигаем свечи . Как выше уже было сказано лучше использовать чайные свечи. Зажигайте каждую свечку и ставьте её в комнате. Общее правило - в каждом помещении должно быть по одной свечке, даже в ванной, кладовке, и в туалете. Обязательно свечи должны быть в коридоре и у входной двери. Ваш путь по квартире буде сопровождаться световой поддержкой свечей.
При зажигании каждой свечи, говорите, что-нибудь возвышенное и благостное, например: "Я желаю всем счастья", "Во имя мира и процветания", "Благодарение Всевышнему", "Да пребудет любовь и мир во всей Вселенной" или проявите свою фантазию. Это придаст дополнительный священный импульс вашим действиям и приведёт вас к умиротворению и возвышенному состоянию сознания.
Затем подойдите к столу, на котором стоит ваза со свежими цветами. Если вы делаете очищение первый раз, то рекомендуется сделать символическое подношение своему дому. Возьмите насколько цветов из букета, которые вам нравятся больше всего, и расположите их красиво на отдельном блюде. В центре этого блюда поставьте зажжённую свечу. Можете добавить в этот импровизированный натюрморт несколько свежих фруктов и шоколадных конфет.
Поставьте блюдо там, где вам подскажет ваша личная интуиция. Может быть, это место будет на обеденном столе или на кухне - прислушайтесь к себе.
Вернитесь к столу, где стоит ваша ваза с цветами, там же поставьте любое символическое изображение вашей веры. Всё то, что связывает вас с Высшим разумом. Возьмите красивый лист чистой бумаги и самую лучшую ручку, которая есть в вашем доме. У вас ведь начинается новый этап в жизни, всё должно быть очень красиво, ведь это же для Вас!
Прикройте на минутку глаза,
сосредоточьтесь на своём дыхании, попросите своих Ангелов быть с Вами. Затем откройте глаза, улыбнитесь и напишите на листке бумаги число, время и своё намерение. Оно должно быть изложено в настоящем времени и непременно с благодарностью.
Как составить намерение, НАПРИМЕР:
"Я (ваше имя) приступаю к процедуре очищения пространства, с чистым сердцем и самыми лучшими намерениями. Моё намерение..... (изложите то, чего хотите достичь очищением пространства, главное пишите НА ПОЗИТИВЕ и в НАСТОЯЩЕМ времени, будто это уже исполнилось. Предостережение: если хотите здоровья, то и пишите - я здорова! Если вы напишите не болеть, а частица "НЕ" до Вселенной не долетает, и она воспринимает вашу просьбу, как хочу болеть. Будьте внимательны. Или я не хочу быть бедной. И что слышит вселенная: "я хочу быть бедной" Дак и пишите. Я БОГАТА. Выражайте свои мысли позитивно и пр.). Я знаю, что оно уже реализовано. Я благодарю Светлые силы за помощь и с благодарностью принимаю своё намерение исполненным. Я принимаю это или нечто ещё более лучшее для меня и для всех, кто имеет к этому отношение. Благодарю. (Имя) и ваша подпись
Написали? Молодцы! такая декларация вашего намерения помогает вам сконцентрироваться на том, что вам действительно нужно, выделить самое главное и настроится на возвышенное состояние.
После того как Вы описали своё намерение, посмотрите на символ вашей веры и мысленно попросите поддержки у Высших Сил. Это очень важно! Потому что связывает вас с вечным и наполняет душу вдохновением и уверенностью в положительном результате, ибо ни одна молитва не остаётся без ответа.
Теперь переходим к физической части.
Возьмите пакетик с морской солью. И сделайте дорожку солью перед входной дверью, затем посыпьте солью все углы в квартире и те места, которые кажутся вам нечистыми. СОЛЬ МОЖНО БУДЕТ ВЫМЕСТИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ СУТКИ! Она впитает в себя большую долю той негативной энергии, которую вы будете удалять.
После этого пройдите в то место вашей квартиры или дома или офиса, которое вы интуитивно считаете центром силы. Если у вас в доме 2 или больше этажей - сделайте это на каждом этаже.
Встаньте прямо, протяните руки вверх и вслух скажите примерно следующее: "Мой дорогой дом! Я (ваше имя) с любовью начинаю процедуру очищения пространства. Я прошу тебя открыться и доверится мне. Я действую во имя высшего блага для всех, в том числе и для меня. Помоги мне в этом и приумножь мою удачу и мои достижения! Благодарю тебя".
Опустите руи и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что ваша Аура постепенно растёт и заполняет всё пространство комнаты, затем квартиры или дома. Вы почувствуете связь со своим домом.
Опять обратитесь к Высшим силам за помощью и поддержкой. А сейчас пришло время поработать руками.
Подойдите к входной двери, погладьте дверь, не касаясь её, на не большом расстоянии. Обратитесь к ней примерно с такими же словами, попросите о содействии. Помните о том, что в Фен-шуй дверь играет роль рта дома, через которую дом черпает энергию!
ПЕВЫЙ КРУГ ОЧИЩЕНИЯ
Теперь Вам предстоит пройти первый круг очищения дома (квартиры или офиса). У Вас есть выбор.
Вы можете пройти по периметру своего дома, как бы снимая невидимую застойную энергию (как паутину) со стен правой рукой (левой, если Вы левша). (Лично мне понравился вариант с руками - а вы выбирайте то, что Вам по душе. Я выбрала Правой рукой, т.к. я правша и против часовой стрелки двигаться от входной двери). Считается, что против часовой стрелки делается первое очищение пространства, когда мы хотим избавится от негатива, по часовой - когда мы хотим привнести в свою жизнь нечто новое, свежее и светлое. или Второй вариант - сделать то же самое с помощью зажжённого благовония или свечи.
Попробуйте оба варианта и выберете тот, что Вам больше понравиться. Помните, что Всё происходящее должно доставлять Вам удовольствие и ни в коем случае не напрягать Вас! (Делайте это ЛЕГКО - с улыбкой, словно "летя" - попробуйте достичь такого внутреннего, окрылённого состояния или приблизится к нему). Действуйте спокойно и расслабленно. Все, что Вы делаете ОЧЕНЬ ХОРОШО! Нет ни каких чётких правил. Главное - знать суть, и можно импровизировать по ходу процесса.
Итак, когда Вы решили пройти свой первый круг - НАЧИНАЙТЕ! Ваша задача, повторюсь, пройти по периметру всю квартиру,. заходя по ходу своего движения в каждую комнату, снимая со стен невидимую паутину застойной энергии, либо прожигая её свечой или благовонием. Вы можете двигаться по часовой или против часовой стрелки - как вам удобнее.
Во время движения постоянно читайте молитвы, мантры или любые обращения к Высшим Силам, можно произвольные. Самое главное - это чистота вашего сердца и вашего намерения.
Обратите своё пристальное внимание на следующий момент - он очень важен!
После того как вы пройдёте первый круг очищения СРАЗУ ЖЕ ОПОЛОСНИТЕ РУКИ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ ДО ЛОКТЯ! Это очень важно, т.к. застойная энергия имеет обыкновение "цепляться" за руки. Смойте её, читая молитву: "Пусть Мать-Земля примет всё то, что уже ушло и переработает это во имя будущего блага"
(Когда я впервые проводила эту очистку у себя в квартире, а нашей квартирой до нас пользовались 20 лет разные люди, то было ощущение, когда я рукой снимала застойные энергии, будто сладкая вата, как паутина наматывается на мою руку, словно на пластиковую палочку. Вот на такой мысли я себя поймала и не могла дождаться, когда пройду этот круг до конца и смою эту "паутину". И смываться эти энергии сразу не хотели, мне потребовалось несколько минут держать руку под сильной струёй холодной воды и другой рукой усилено тереть, пока не почувствовала, что моя рука чиста! кстати в последующих проводимых очистках в этой же квартире уже такого сильного щущения не было, а было слегка заметно что где-то намоталось "паутины" словно намёк).
ВТОРОЙ КРУГ ОЧИЩЕНИЯ
На этом этапе вам предстоит разогнать застойную энергию на более глубоком уровне. Поэтому здесь применяются энергичные хлопки руками. Традиционными инструментами являются также барабанчик и трещётка. Начинайте опять с входной двери.
Если ваш инструмент руки, то вам предстоит "прохлопать" все углы в квартире, а так же пространство под кроватью, между шкафом и потолком и даже в шкафу.
Если же вам повезло и у вашего ребёнка есть барабанчик или трещотка, то делайте то же самое с помощью барабанчика. (мне повезло у моего сына есть деревянная очень громкая трещотка - так я её использую для этих целях). То как вы при этом выглядите пусть вас это не смущает, ибо вас сейчас никто не видит, а вы делаете очень важное дело для себя и своей семьи.
Чем меньше вы пользуетесь помещением, тем энергичнее прохлопывайте его или бейте в барабанчик или трещотку. по мере роста вашего опыта, вы почувствуете, что первые хлопки получаются будто в вату, они глухие. Зато потом по мере оживления энергии, хлопки становятся звонкими и чистыми. Верный признак, что вы прогнали старую энергию и разбудили новую!
ТРЕТИЙ КРУГ ОЧИЩЕНИЯ
Наступает самый приятный момент в процедуре очищения. Вы расчистили пространство, удалили из него старые энергетические яды, и самое время заполнить его тем, что вы желаете, о чём думаете и мечтаете.
Если вы во всём стремитесь к совершенству, то лучше использовать несколько видов звучащих и поющих инструментов. например, начать обход квартиры можно начать с самой большой "поющей чашей", а закончить - с маленьким и нежным валдайским колокольчиком. вы сами почувствуете, как начнут успокаиваться энергии под теми звуками, которые вы будете извлекать.
Итак подойдите вновь к входной двери. Вспомните своё главное намерение, ради которого вы и проводите очищение. сконцентрируйтесь на положительных, радостных картинах вашего будущего. Подумайте, какие чувства и ощущения будут лично у вас, когда вы достигните своей главной цели. Постарайтесь создать эти приятные чувства сейчас, в данный момент времени. Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и - вперёд к своей прекрасной цели!
Начинайте обход своей квартиры, буквально излучая свет. Одновременно работайте с "поющей чашей" или с колокольчиком. ваша задача сделать поток звука по возможности непрерывным. Визуализируйте, что вместе со звуком вы наполняете свой дом светом, энергией процветания и успеха. Улыбайтесь, ведь в этот момент вы создаёте своё чудесное будущее!
Если на каком-то участкевы почувствуете, что звук кажется глухим, значит, здесь ещё остались сгустки негативной энергии, которую необходимо "прозвонить" ещё энергичнее. остановитесь здесь и наполните данный участок, будь то угол или глухой закуток, активным звуком чаши или колокольчика.
Пройдите всю квартиру по периметру, удерживая внутреннее состояние счастья и блаженства и возвращайтесь к исходной точке у входной двери.
Вы сделали это! Поздравляю! Поблагодарите себя и свой дом за ту работу, которую вы проделали вместе.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ФАЗА ОЧИЩЕНИЯ
Желательно проводить очищение пространства при открытых окнах. Если на улице зима, то хотя бы после очищения откройте не надолго окна, пусть свежий воздух наполнит ваш дом свежей энергией.
Постарайтесь максимально использовать энергию солнца, откройте окна, которые выходят на южную сторону. Драгоценная янская энергия приносит в дом удачу, богатство и здоровье.
Подойдите к столу, где лежит ваш листок с написанным намерением. Сядьте спокойно, прикройте глаза и скажите про себя или вслух примерно такие слова: "Всё, что я сделала, - очень хорошо. Я впускаю поток благотворных перемен в свою жизнь. Я заслуживаю всего только самого лучшего и чудесного!"
Не тушите, те свечи, которые вы зажгли перед очищением! Они должны догореть сами. Разумеется, если вам нужно куда-нибудь уйти, то придётся их потушить. Не оставляйте свечи без присмотра!
Примите душ, выпейте чашечку зелёного чая с мёдом и ложитесь отдохнуть. вы сделали великое дело и заслуживаете отдыха.
На следующий день вспомните о морской соли в углах и у входной двери, её нужно вымести или пропылесосить:)
В любом случае очищения пространства, сделанное с чистым сердцем и чётким намерением изменить свою жизнь, делает своё дело. Поэтому будьте готовы к переменам! Главное - это предельно чётко сформулировать и записать своё намерение, тогда всё начнёт сбываться.
Практический совет, который Наталия Правдина даёт своим читателям после текста про очищение пространства: "Иногда, для того, что бы взбодрить энергию жизни в квартире, можно разбрызгать воду, в которую добавлено несколько капель эфирного масла, из пульверизатора. Эта не сложная мера, помогает избавить помещение от сильной сухости, создаваемой паровым отоплением и наличием большого количества электробытовых приборов. А эфирное масло насытит воздух приятным ароматом.
Я часто делаю так, когда мне хочется внести в свою жизнь новую струю или избавится от тяжёлой энергии, оставленной некоторыми посетителями".
1. Кофе. Сделать кожу рук мягкой и бархатистой вам поможет кофейный скраб своими руками. Нужно отжать влагу из кофейной гущи, добавить несколько капель оливкового масла или 1 чайную ложку сметаны. Массировать руки 2-3 минуты, вымыть прохладной водой. Этот скраб подойдёт и для тела!
2. Картофель. При шелушащейся на лице коже сделаем картофельную маску для лица. Для этого 2 сырые картофелины очистить, натереть на тёрке. Добавить немного муки и оливкового масла или сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой.
3. Кефир. Жирной, угреватой коже с расширенными порами поможет кефирная маска от прыщей. С утра нанесите тёплый кефир на лицо. Как только подсохнет, нанесите 2 слой, затем 3. Через 10-15 минут смойте тёплой водой.
4. Творог. Отлично питает, увлажняет, отбеливает кожу. 2ст. ложки свежего творога смешать с ½ ч. ложкой жидкого мёда + небольшое яйцо. Смажьте лицо, шею и область вокруг глаз. Через 20 минут смойте тёплой водой.
5. Дрожжи. Дрожжевая омолаживающая маска освежит кожу, придаст ей упругость и эластичность. 50 грамм сухих дрожжей развести до консистенции сметаны водой (при жирной) или молоком (при сухой). Нанести на лицо 2-3 слоя, обходя области вокруг глаз. Через 20 минут смыть.
6. Гречка. Как удалить отёки под глазами? Попробуйте гречневые лепёшки. 2 ст. ложки перемолотой в муку гречки залить водой. Размешать, чтобы получилась густая масса. Слепить 2 небольшие лепёшки и приложить к коже на 20 минут. Повторять процедуру несколько дней подряд.
Опубликовано: 31 янв. 2015 г.
У нас всех появилась возможность вернуться к самим себе, ИЗНАЧАЛЬНО СОВЕРШЕННЫМ. И многие уже подошли очень близко. Воспользуемся ли мы ею в массах?
Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:
для Вас Natali002
Опушение век - это обычное последствие старения тканей. Со временем тоничность мышц падает, они расслабляются и "веки опускаются".
Кориандр. Столовую ложку размолотого кориандра заварите 200 мл кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой, и принимайте по 50 мл дважды в день. Лечение проводите курсами по 30 дней, перерыв 10 дней. Во время перерыва принимайте другое лекарство от тахикардии.
Принцип первый: 
* Индийский эликсир бессмертия.
В настоящее время случаи заболевания панкреатитом значительно участились. Причины - стрессы, нерегулярное питание, употребление в пищу полуфабрикатов, курение и алкоголь.
К старости организм человека ослаблен и напоминает механизм часов, которые еле тикают. Каждую его работающую систему нужно постоянно поддерживать - укреплять, предотвращать возникновение заболеваний. Поэтому основная задача геронтологии - улучшить состояние здоровья пожилых людей, чтобы и в этом возрасте человек чувствовал себя молодым.
1. Кофе. Сделать кожу рук мягкой и бархатистой вам поможет кофейный скраб своими руками. Нужно отжать влагу из кофейной гущи, добавить несколько капель оливкового масла или 1 чайную ложку сметаны. Массировать руки 2-3 минуты, вымыть прохладной водой. Этот скраб подойдёт и для тела!
