Милый, уютный и симпатичный пуфик с мягкими флисовыми розочками своими руками. Хорошая идея: а просто всё на клей сажаем и все дела.

Возьмем:

1 чайную ложечку кофейной гущи

1 чайную ложечка меда

1 чайную ложечку сметаны

1 сырое яйцо

Все размешаем до однородности и нанесем на лицо легкими массажными движениями. Помассируем 2 минуты, оставим на 15 минут и смоем водой комнатной температуры.

Пигментация кожи и основные отбеливающие ингредиенты

В косметологии сейчас огромное количество ингредиентов, входящих в состав средств для отбеливания кожи. Они обладают разной степенью отбеливания. Рассмотрим некоторые из них, которые относятся к числу наиболее проверенных и эффективных.Читать далее

БАБУШКИНЫ ПРИМЕТЫ

 

 

. Если затеваете любое рисковое дело, не поленитесь перед этим пойти в храм (соответственно вашей религии) и поставить свечу за здоровье ваших врагов и за их же упокой.

Устранение черных точек с помощью соли

Когда лосьоны не помогают, приходится принимать радикальные меры в борьбе с черными точками на коже лица. Соль как раз и является тем самым радикальным способом. Но пугаться ее не стоит. Если пользоваться ею правильно, она не навредит коже.

Протрите кожу ватным диском, обильно смоченным в любом растительном масле. Кстати, подсолнечное подходит меньше всего, а вот с другими придется поэкспериментировать. Неплохо влияет на кожу кунжутное масло.

Подождите, чтобы масло впиталось, и очень осторожно потрите кожу другим кусочком ваты. На него насыпьте щепотку мелкой соли. Трите аккуратно, желательно в одном направлении. 3 минут будет вполне достаточно для этой процедуры.

После этого обязательно умойтесь прохладным настоем ромашки. Он успокоит раздражение и сузит поры.

Процедуру можно делать 1 раз в 2 недели.

источник

Как известно, любое диетическое питание является стрессом для организма. Особенно если в жизни присутствует напряженный рабочий график и интенсивные физические тренировки в спортзале. Но есть сбалансированные диеты, позволяющие сберечь здоровье и похудеть, не изнуряя организм голодом.

Эта 90-дневная диета популярна благодаря принципу раздельного питания. Авторы диеты являются Бреда Хробат и Мойца Поляншек. Основываясь на азах раздельного питания, он углубили их. В результате было предложено кушать лишь определенные сочетания продуктов на протяжении дня.

Такое правило позволяет худеть без стресса. Результат - возможность похудеть до 25 кг за 90 дней, то есть 3 месяца. Диета запускает процесс похудения, поэтому сброс килограммов продолжается и после прекращения диеты - приблизительно 3 кг за следующие 3 месяца.

Итак, 90 дней диеты следует разделить на четырехдневные циклы, которые будут повторяться.

1-й день - белковый

Употребляем молочные и мясные продукты. Дополняем их овощами, небольшим ломтиком черного хлеба.

2 день - крахмальный

Употребляем бобы, корнеплоды, крупы. Добавляем в рацион овощи.

3 день - углеводный

Разрешены мучные изделия и выпечка без добавления яиц и молока. На ужин разрешаются сладости в малом количестве - шоколад, мармелад, мороженое, пирожные.

4 день - витаминный

Употребляем фрукты, семена и орехи. Можно сочетать их с овощами.

Каждый 29-й день - разгрузочный. Не забываем о нем.

За 90 дней диеты получается всего 3 разгрузочных дня. Чтобы не забыть - распишите дни диеты в своем блокноте.

Разгрузочные дни подразумевают голодание. Разрешается пить только чистую воду.

Разгрузочный день следует за витаминным и, соответственно, перед белковым. Каждый 29-й день диеты.

Важно соблюдать график питания. Основные приемы пищи - с 12 до 20 ч. В это время мы обедаем и ужинаем. С утра и до полудня едим мало, в основном фрукты. Но пьем много воды и других некалорийных напитков, к которым можно отнести сок, травяной или зеленый чай. За день стараемся выпивать около 2-х литров воды. Самое обильное питание - это время обеда. На ужин употребляем в 2 раза меньше еды, чем во время обеда. Между приемами пищи разрешается съесть 1 фрукт.

Если вы желаете выбрать другой способ сбросить лишний вес, то сайт http://evehealth.ru/ предложит лучшие диеты для похудения и здоровое питание. Тонкая талия и хорошее самочувствие важны для каждой девушки или женщины. Так что не теряем время даром, а читаем советы и рекомендации на Evehealth.

КАК МЫ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?” Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.

Домашняя супер-маска позволит любой девушке, женщине быть настоящей королевой и на работе, и на улице, и дома, независимо от её возраста и кожных проблем, которыми она страдает. Чистая, гладкая, бархатная кожа в результате регулярного и правильного применения — вот что она дарит прекрасной половине человечества.

Какая супер-маска для лица среди косметологов и обывателей считается лучшей? Многие женщины немало времени тратят на поиски этого чудодейственного средства, но так и не добиваются желаемого результата.

Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма: для кого-то маски будут действенными и эффективными, для кого-то эти же самые средства — совершенно бесполезными.

Идеальная супер-маска — это то средство, которое максимально вам подходит по всем данным критериям. Однако самый важный пункт в этом деле — именно её эффективность, результаты, которые вы сможете ощутить собственной кожей.

Производя настоящую революцию на подкожном и клеточном уровнях, супер-маски поддержат красоту нормальной кожи и существенно улучшат состояние проблемной. Никакие магазинные средства по баснословным ценам не сравнятся эффектом с масками, приготовленных собственноручно, на собственной кухне, из домашних, натуральных продуктов. Не стоит сомневаться: все супер-маски вы сумеете приготовить сами. Главное — не ошибиться в выборе подходящего рецепта.