.

10 НЕЙТРАЛИЗАЦИЙ ДЛЯ ЛУНЫ

1) Наблюдайте работу вашего ума, и так научитесь отделять себя от него
2) Научите ум отдыхать, погружайте его в тишину, иначе, он будет становиться сильнее и сильнее, сильнее вас.
3) Практикуйте дзен медитации, мауна-врату, пранаяму и другие практики, связанные с безмолвием и отсутствием мыслей.
4) Осознавайте, что все, что происходит в уме, происходит и в теле, и, позже, в окружающем вас пространстве.
5) Во многом ваш ум сформировался во младенчестве умом вашей матери. Он часто говорит и действует, словно она. Вы должны изменить это.
6) Переживания детства сформировали вашу личность сейчас. Пройдите свое детство заново и оставьте его в прошлом навсегда. Так вы очиститесь и обновитесь.
7) Лень, апатия, неуверенность, страх, тоска, депрессия, беспокойство и другие негативные состояния разрушают ум, если человек не нашел себя в жизни или стал жертвой болезненных концепций и мировозрений. Увидьте в себе это.
8) Вместе с едой вы перевариваете свои размышления. Планы на будущее равно как мысли о прошлом переварить невозможно - первые просто не существуют, а вторые давно мертвы. Питайтесь только хлебом насущным. Не "заедайте" мысли и стрессы.
9) Мать священна. Но карма может сделать ее вашим врагом. Дети слепы и доверчивы, их любовь невинна. Мать может использовать это, навязывая свое вам. Помните, вы рождены для свободы, но не для этой нелепой жертвы.
10) Доброта, ласка и тепло сердечной анахата чакры способны согреть вас и целый мир вокруг. Следите, чтобы у вас на груди было всегда легко и свободно, чтобы дыхание было полным и изнутри беспрепятственно "шел свет".

‪

Автор: Габи Сатори, vedica.ru

Серия сообщений "планеты":
Часть 1 - суббота - день Сатурна
Часть 2 - как проявляется Меркурий :)
...
Часть 17 - 20 СПОСОБОВ НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Часть 18 - КАКИЕ ПЛАНЕТЫ ФОРМИРУЮТ НАШИ СТРАХИ?
Часть 19 - 10 НЕЙТРАЛИЗАЦИЙ ДЛЯ ЛУНЫ

787 просмотров

Какая женщина не мечтает о красивой и гладкой коже лица? Появление первых морщин – процесс неизбежный, но даже осознание этого факта не может утешить представительниц прекрасного пола, старающихся продлить свою молодость всеми доступными способами. Применяющийся в восточной практике точечный массаж лица для омоложения не так давно стал пользоваться небывалой популярностью и среди наших женщин. Можно сказать, что этот способ продлить молодость кожи лица является одним из самых лёгких и незатратных, но при этом весьма эффективным. Освоить технику такого массажа под силу каждой женщине
Читать далее

Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина!  Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».

 Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия ). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.

Девочки, вот сейчас будет самое интересное.

Фитнес помогает нам сделать тело подтянутым и красивым, специальные упражнения «моделируют» лицо. О том, что такое фейсбилдинг и действительно ли он способен продлить молодость кожи, читайте:

Одна балерина не хотела стареть…

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:

Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Упражнение № 2
Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе.Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!

Упражнение № 3
Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.

Упражнение № 4
Хороший совет от ko6e4ka, как подтянуть ягодицы за неделю с помощью простого упражнения, которое можно выполнять в течение всего дня, в любое время, где бы вы ни находились. Сейчас сами все поймете: напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило - регулярность!

Упражнение № 5
Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед - приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.Выполняя эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны! Теперь вы знаете, как подтянуть ягодицы за неделю! Верьте в себя и идите к своей мечте!

С незапамятных времён служит это скромное травянистое растение человеку - одевает, кормит, лечит. Буквально все части идут в дело - стебель для изготовления чудесных льняных тканей, цветы вдохновляют поэтов и художников, из семян выжимают целебное льняное масло (почти единственный источник ценных растительных омега-3 (ω- 3) подобных жирных кислот), и, конечно, льняная мука - диетический и полезный продукт питания.

Чем же она так полезна и почему её рекомендуют применять в лечебном и диетическом питании врачи разных специализаций – гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи, гинекологи и даже невропатологи?

ИЗБАВЛЯЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ ОТ ТЯЖЁЛЫХ МЕТАЛЛОВ, ПЕСТИЦИДОВ, МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ОТХОДОВ И ДРУГИХ ЗАГРЯЗНИТЕЛЕЙ.

Комплекс упражнений для профилактики проблем со зрением