Давным давно, еще в средние века, люди стали обращать внимание, что такая шишка возникает, как правило у женщин бальзаковского возраста, примерно после 45 лет. Вследствие того, что в средние века, женщина в этом возрасте как правило уже была вдовой, эти "шишки" и стали называть "вдовьим горбом".
Причины
"Вдовий горб" – это не заболевание позвоночника, и не отложение солей, это отложение жировой ткани.
Более того, вдовий горб – это гормонально зависимое увеличение подкожно-жировой клетчатки в постклимактерическом периоде. В норме, у женщин, в репродуктивный период жировые отложения должны располагаться на внутренней и внешней поверхности бёдер и внизу живота.
Возрастные гормональные изменения приводят к тому, что жировая ткань начинает увеличиваться не в обычных для женщины местах, а в местах, более характерных для мужчин — на животе и в области шейно-воротниковой зоны.
Для женского организма увеличение подкожно-жировой клетчатки в постменопаузе является необходимой реакцией, так как для нормального производства костной ткани нужны эстрогены, а большая их часть, в этом периоде, производится именно в жировой ткани. Женский организм восполняет возникающий дефицит за счёт увеличения жировой массы тела.
Профилактика и лечение
Для того, чтобы предотвратить избыточное отложение жировой ткани в "ненужных" местах, необходимо очень внимательно следить за своим питанием и физическими нагрузками, которые помогут утилизировать циркулирующие в крови жиры.
Но если "горб" уже вырос, то только физическими нагрузками и диетой с этой проблемой не справиться. Здесь приходят на помощь и массаж, способствующий усилению микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке, и методики физиотерапии.
1. Каждый день, утром и вечером, обливайте шею холодной водой, направляя струю воды сзади.
2. Каждый день массажируйте шею. Можно для этих целей использовать щетку.
3. Масляный компресс:
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки скипидара
- 2 столовые ложки уксуса
Накладывать на шею в виде компресса на 20 минут. Так же этот компресс хорошо убирает отложения солей.
4. Масляный массаж:
- 1/3 стакана касторового масла
- 20 капель настойки прополиса
Смешать вместе и хорошо взболтать. Каждый день втирать в холку.
5. Мазь:
- 50 гр троксевазиновой мази
- 50 гр гепариновой мази
Мази перемешать и несколько раз в день втирать.
6. Натирка:
- ¼ стакана меда
- ¼ стакана спирта
Использовать каждый день. После процедуры заматывать шею шерстяным шарфом.
7. Прикладывать к холке листья золотого уса.
8. Глина:
Из глины сделать пластину, завернуть в х/б ткань. Положить на шею и держать не менее часа.
Куриные колбаски с сердечками и сыром
Защита он пиявок
Все эти действия описаны в отечественной военно-полевой медицине и взяты на вооружение медицинскими работниками. Но знать это нужно, чтобы уметь помочь себе, своему коллеге или просто соседу по планете.
