Всем ЛиРушникам,кому понравился мой пост "Всего 2 упражнения в день,чтобы быть здоровым долгие годы" - ссылка:

http://www.liveinternet.ru/users/armine/post319830448/

предлагаю поближе познакомиться с автором этих ценных упражнений и его книгой.

-Очень, очень я люблю записки. Впрочем, иногда слова и реплики
читателей доходят до меня и устным путём. Так, мне как-то рассказал один
городской импресарио: некая средних лет дамочка приобрела два билета, а
через полчаса взволнованно позвонила с вопросом: А сам-то Губерман, он
будет на концерте?
А ещё в письме мне рассказали: некий человек прочёл мои стишки
своей соседке, вострой старушке. Ей понравилось, она спросила, жив ли я
и где я живу. Услышав, что в Иерусалиме, очень удивилась - почему? Ей
объяснили: потому что еврей. И вострая старушка непритворно изумилась:
Какой же он еврей, если он пишет русским матом?
Я даже друзьям порой завидую, когда им пишут примечательное что-то.
Саша Городницкий, например, такую получил записку на своём концерте:
некая явно интеллигентная женщина длинно написала ему, какой теперь
повсюду беспредел и безобразие, как тяжко нынче жить простому человеку, а
закончила прекрасной фразой: Какое счастье, Александр Моисеевич, что вы
не дожили до этого времени!

Поэтому предательство — это экзамен на доверие вашему высшему «Я». Предают — передают в руки Богу. А тут уже выбирать не приходиться, когда ведут: Страх должен уступить место Любви и Принятию.

Эти простые с первого взгляда похлопывания оказывается не только дарят занимающимся долголетие,но и очень сильно омолаживают организм человека!Кто занимается систематически,со временем начинает выглядеть на 20 лет моложе своих лет!!!Знала одну кореяночку Дину,тогда думала,что ей около 23-25.Но когда узнала,что ей больше 40 лет,была в шоке!Так вот она мне и подсказала этот секрет китайской медицины.Теперь и я решила поделиться этим ценным секретом,дорогие друзья!

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).

Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.

1.

 

Предлагаю коллекцию позитивных фотографий.

Это просто интересные и трогательные моменты нашей жизни, которые удалось запечатлеть фотографам разных стран.

 Они обладают свойством поднимать настроение. 

Трогательные моменты, запечатленные на фотографиях.

Василий Акулов
Яйла (в переводе с тюркского «пастбище») – это кусок степи на большой высоте. Слово чаще всего употребляется в Крыму и обозначает плоскую, столообразную, а не островерхую вершину горы. Главная гряда Крымских гор представляет собой цепь яйл, разделенных одна от другой глубокими перевалами. Самые крупные и известные яйлы – Байдарская, Ай-Петринская, Ялтинская, Никитская, Гурзуфская, Долгоруковская (Субаткан-яйла), Бабуган-яйла, Чатыр-Даг-яйла, Демерджи-яйла, Караби-яйла и яйла Орта-Сырт. Как правило, яйлы безлесны, но зато на них произрастают около 930 видов растений. Для защиты от размыва и эрозии почвы выпас скота на крымских яйлах сегодня запрещен.

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.

Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.