Этот год был богат на хорошие сериалы: некоторые появились на экранах впервые, у других вышел второй сезон, не менее достойный, чем первый.

Фарго

Fargo

Читать далее:

Сегодня доказано, что болезни пищеварительного тракта происходят не только из-за неправильного питания, а вследствие пережитых стрессов, напряженного ритма жизни и т.п. И за каждым диагнозом — своя история, а значит, и индивидуализированное лечение. Об этом Лариса Гуцол, кандидат медицинских наук, врач-гомеопат.

Сейчас специалистов беспокоит не только рост количества заболеваний пищеварительного тракта среди взрослых и детей, но и странная их особенность: если раньше гастриты и язвы обострялись посезонно, то сегодня эти болезни могут напоминать о себе круглый год.

Объяснений тому несколько, и одно из них — на первое место среди причин заболеваний пищеварительного тракта выходит психоэмоциональное фактор, который вносит разлад в работу нервной и эндокринной систем.

При чем тут эндокринная система? Дело в том, что пищеварительный канал является, в том числе, и мощным эндокринным «механизмом», который вырабатывает множество специфических гормонов. Например, гастрин, мотилин, глюкагон, соматостатин, секретин, холецистокинин и др. Некоторые из них тесно связаны с центральной нервной системой, то есть, прослеживается нейрогуморальная регуляция процессов пищеварения.

Читать далее...

Рецепт нежнейшего рахат-лукума в домашних условиях

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 1 ст. кукурузного крахмала
• 1 ст. сахара
• 1 ст. сочных ягод или фруктов без косточек (клубника, малина, слива, абрикос)
• 2 ст. воды
• 100 г очищенных орехов
• щепотка ванильного сахара
• 1 ст. сахарной пудры

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Измельчи фрукты в блендере.
2. Смешай обычный и ванильный сахар с 1/3 фруктового пюре и 1 ст. воды, поставь вариться на умеренном огне (5–7 минут после закипания).
3. Оставшееся пюре смешай с крахмалом и 1 ст. воды, затем тонкой струйкой влей в кипящую сладкую смесь. Помешивая, вари 2–3 минуты до загустения. Кукурузный крахмал можешь заменить и картофельным, но в этом случае кубики будут слабее держать форму.
4. Сними с огня, добавь орехи, перемешай.
5. Прямоугольную форму выстели пищевой пленкой, выложи в нее массу и равномерно распредели. Высота слоя — не выше 2 сантиметров. После застывания (примерно 8 часов) достань лукум из формы вместе с пленкой, нарежь кубиками. Каждый кусочек обваляй в сахарной пудре и крахмале.

Минимум продуктов, а как вкусно получилось! Есть мнение, что лукум становится особенно вкусным после недельной выдержки, но боюсь, что мало у кого он пролежит так долго… Такой десерт с орехами нравится всем и каждому.

источник

Сомнений быть не может, брокколи, кресс-салат и асаи переполнены для здоровья витаминами и минералами, но какие продукты мы действительно хотим поесть?

POPCORN
Скромная закуска в кино, может предотвратить рак и помогает похудеть.
«Большинство людей не знают, что попкорн снижают риск сердечных заболеваний и рака, ведь только в 30г порции — это ½ небольшая коробка попкорна в кинотеатре — это эквивалентно одной ежедневной порции коричневого риса или цельного зерна "макаронные изделия".  читать далее

Послание Великой Богини — 1

Осенью так сладко спится... Быть может потому, что в доме холодно, а под оделом так уютно и тепло... И в эту ночь я тоже так крепко спала и вдруг меня разбудил телефонный звонок... Он настойчиво чирикал  свою песенку и мне пришлось встать и  ответить. Номер был очень странный. Явно из другой страны.

Я была сонная и в полудрёме что-то сказала голубому экрану. Из трубки раздался  мужской голос:

— Hello!!! Shining Astar!!! 

Я замерла...Всё это было настолько странно и нереально... Меня охватило какое-то оцепенение...Как такое возможно?   Читать далее

 

Псориаз и экзема — лидеры в списке самых распространенных кожных заболеваний. Что особенно печально, медики до сих пор не выяснили истинных причин их возникновения!

Существуют версии о возможной передачи болезни генетическим путем, слабости и неадекватной работе имунной системы, патологических изменениях в кожном покрове из-за неправильной работы внутренних органов и накопления токсинов в организме.

Читать далее:

Желатиновый шампунь
Результат: красивые, сильные и объемные волосы. Также они будут меньше выпадать.

ИНГРЕДИЕНТЫ
2 желтка
1 ст. л. желатина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай желтки с желатином. Взбей, чтобы не осталось комочков. Нанеси смесь на влажные волосы. Втирай массирующими движениями до образования пены. Оставь на 5–10 минут на волосах. Смой теплой водой.

Шампунь из кефира
С помощью этого средства ты сможешь избавиться от перхоти и добавить объема волосам.

ИНГРЕДИЕНТЫ
кефир
вода
1 лимон
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разбавь кефир горячей водой, а затем вымой волосы. Ополосни голову теплой водой с лимонным соком.

Шампунь из хлеба
Результат: пышные, здоровые и блестящие волосы.

ИНГРЕДИЕНТЫ
кусочек ржаного хлеба
вода
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разомни руками кусочек хлеба, добавь к нему воды. Дай средству настояться некоторое время. Нанеси кашицу на волосы и оставь на некоторое время. Промой волосы.

Отвар из пижмы
Волосы перестанут так быстро пачкаться, а также станут более сильными и объемными. А от перхоти не останется и следа.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. л. сушеной пижмы
2 ст. горячей воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Завари сушеную пижму (продается в аптеке) в горячей воде. Оставь ее на 1,5 часа, после процеди. Промой волосы этим настоем.

Отвар из крапивы
Этот отвар помогает укрепить волосы, а также ускорить их рост.

ИНГРЕДИЕНТЫ
150 г крапивы
750 мл воды
3 ч. л. уксуса
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залей крапиву (можно свежую или сушеную) водой. Затем добавь уксус. Прокипяти немного данную смесь. Затем процеди раствор через марлю. Вымой смесью волосы и ополосни их водой.

Морковный рулет с сырной начинкой

на 100грамм - 72.19 ккалБ/Ж/У - 4.98/3.68/4.84 

Ингредиенты: 

Морковь 500 г
Яйца куриные 3 шт.
Сыр твердый 50 г
Сыр творожный 250 г
Йогурт 50 г
Лук зеленый 100 г
Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

далее

Серия сообщений "Эфирные масла":

Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 12 - Масло авокадо для красоты
Часть 13 - Лечение волос от выпадения эфирными растительными маслами
Часть 14 - Чудодейственное масло жожоба от морщин вокруг глаз

Читать далее...

Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз.

Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы стрессоустойчивы, обладаете хорошим пищеварением и либидо.

Но, к сожалению, наша гормональная система уж очень подвержена воздействию окружающей среды, в частности, влиянию токсинов, плохого сна, неправильного питания, непостоянства микрофлоры кишечника и даже плохих мыслей.

Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.

Читать далее...

В нашей статье пойдет речь о луке и его полезном воздействии на почки. Мы расскажем тебе о том, как приготовить луковый суп и какой диеты стоит придерживаться, если ты хочешь очистить организм и предотвратить развитие заболевания почек. Об этом и многом другом читай в нашей статье!

Наверняка тебе хорошо известно о том, что лук высоко ценится в народной медицине и его даже называют «королем витаминов». Действительно, ведь лук считается одним из самых полезных продуктов, потому что он обладает по-настоящему удивительными свойствами: помогает очистить организм, используется в качестве мочегонного средства, а также антисептика, поскольку защищает нас от вредных бактерий и микробов. Кроме того, лук — это первое лекарство от любых заболеваний почек (таких как, например, инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и задержка жидкости в организме).

В нашей статье мы расскажем тебе о том, что существует простое и натуральное средство, которое поможет тебе укрепить и защитить почки: тебе всего лишь нужно будет приготовить луковый суп и принимать его в течение 9 дней. Уже с первого дня ты почувствуешь улучшение; твой организм скажет тебе спасибо!
Читать далее...

Серия сообщений "Уход за лицом":

Для Вас

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 28 - Масло шиповника для лица – ещё один шаг к омоложению кожи!
Часть 29 - Как ухаживать за кожей в холодное время года?
Часть 30 - Волшебный крем для красивой кожи своими руками

Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов своей жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем “внизу”.

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.

+ читать дальше

Из интернета (автор неизвестен)

"МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.
Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.

Читать далее...

Для приготовления этой маски возьмите
- 1 желток
- 1/2 ч. л. растительного масла
- 2 капли лимонного сока.
Все компоненты хорошо перемешайте и на 15 мин.
наложите под глазами.
Снимайте маску ватным тампоном, моченным в воде.
Затем кожу слегка смажьте растительным маслом.

От морщин под глазами также полезно каждый день
наносить пшеничное или миндальное масло.
Через 15 мин. излишки масла уберите салфеткой.

далее