-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Julymo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2013
Записей: 5673
Комментариев: 355
Написано: 6213





Скраб "Лакшми"

Пятница, 20 Марта 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб (570x427, 63Kb)говорят, этот рецепт должна знать каждая женщина :)

Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла
(иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое, в общей сложности 30 капель)
1 столовая ложка масла ши
1 столовая ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка

Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности.

На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.

Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.

Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Скраб наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей.

Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.

Очищение организма березовыми почками

Четверг, 19 Марта 2015 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (427x300, 15Kb)Почки – это своеобразный химический комбинат, который из года в год, без выходных и праздников круглосуточно перегоняет через свои фильтры до 1500 литров крови. Таким образом, они очищают и выводят из организма различные яды и токсины, которые мы так любим порой употреблять. Это алкоголь и никотин, различные лекарства и парфюмерия, химические красители и водопроводная вода, да и еще Бог весть что, о чем мы просто даже не подозреваем.

Очищение организма березовыми почками

В связи с этим хотелось привести старинный народный рецепт, регулярное применение которого позволяет намного облегчить состояние человека при хронических заболеваниях почек.

Березовые листочки трехдневные

Рецепт:
В мае месяце, как только распускается первая листва, начинается заготовка березового листа.
Читать далее...

Диета при проблемах с желудком

Среда, 18 Марта 2015 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета (700x466, 199Kb)

Иногда бывает, что неправильное питание или образ жизни приводят к не совсем приятным последствиям. Такими последствиями могут быть разные болезни.

Читать далее...

Как сохранить молодость шеи?

Среда, 18 Марта 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить молодость шеи (604x385, 22Kb) Уход в домашних условиях
Процедуры в домашних условиях многообразны, но, прежде чем приступить к ним, один важный совет: начав однажды, не ленитесь! Ведь разовые вспышки «желания быть красивой» не дадут никаких результатов, если уход за шеей не станет системным, ежедневным.

При уходе за кожей самое главное - чистота, кожа шеи - не исключение. В качестве средства подойдет «магазинный» лосьон, тоник или молочко подходящей вам косметической линии. После того как вы очистили шею движениями снизу вверх, необходимо нанести жирный крем. Затем похлопайте по ней сложенным вчетверо полотняным полотенцем, смоченным соленой водой. Смазав ладони кремом, довольно энергично похлопывайте по подбородку тыльной стороной ладони - это избавит от второго подбородка.

Читать далее...

Лучшие рецепты детоксикации организма

Среда, 18 Марта 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1422642939_receptuy_napitki_detoksikacii (500x575, 159Kb)

Лучшие рецепты детоксикации!

Читать далее...

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С НЕВРОЗОМ

Среда, 18 Марта 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С НЕВРОЗОМ (604x403, 70Kb)Жизнь сейчас настолько сложная и напряжённая и каждый день полон всяких неожиданностей. Так получается, что современный человек находиться в состоянии стресса. Если это продолжается короткий период времени, то организм человека его нервная система подстраивается к меняющимся внешним обстоятельствам. Но если стресс длительный, то возможно расстройство, которое врачи называют неврозом. Как правило, врачи назначают лекарства успокаивающие нервную систему.

Есть и народные рецепты, которые помогут справиться с неврозом.

Мед.
Использовать только натуральный пчелиный мед. Суточная доза 60-100 г (в зависимости от вашего веса). При этом другие сладости исключаются. Разведите мед в 500-800 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпейте за 3-4 приема (по 150-200 мл) в течение дня (последний прием за 30-40 мин. до отхода ко сну). Состояние улучшается спустя 1-2 недели (нормализуется сон, улучшается самочувствие, работоспособность и т. п.).

Настой трав.
Приготовить сбор: душица обыкновенная 30,0; боярышник кроваво-красный 25,0; донник лекарственный 20,0; валериана лекарственная, корни 15,0; мята перечная, листья 10,0.

3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой обеспечивает крепкий сон, улучшает внешний вид, укрепляет нервную систему.

Читать далее...

Почему эти вопросы помогут найти цель в жизни?

Среда, 18 Марта 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему эти вопросы помогут найти цель в жизни (604x362, 48Kb)Порой многие из нас чувствуют себя потерянными, ощущают, что тратят время на несущественное, и не могут поставить себе цель, к которой хотелось бы стремиться.

Если вы запутались и не знаете, куда двигаться дальше, попробуйте ответить на эти 7 несложных вопросов. Быть может, сделав это, вы поймете, что вам действительно нужно.

1. Чем вы увлекались в детстве?
Что по-настоящему захватывало вас раньше? Может, вы писали рассказы или лепили фигурки? Дети всегда увлечены чем-то. Но потом мы часто отказываемся от этих занятий из-за нехватки времени, общественного давления, отдавая предпочтение чему-то более «серьезному», или еще по каким-либо причинам. Подумайте о том, чем вы увлекались. Вы продолжаете заниматься этим и сейчас? Если нет, то почему? Вызывают ли мысли об этом такой же интерес, как и раньше?

2. Если бы вам не нужно было работать, чем бы вы занялись в свободное время?
Если бы вам не надо было идти на работу, но и дома оставаться было бы нельзя, чем бы вы занялись? Вечером после работы или в выходные нам обычно хочется просто отдохнуть и расслабиться. Но, если бы у нас образовалось большое количество времени, нам наверняка захотелось бы заполнить его более продуктивным способом. Подумайте и запишите, чем бы вы хотели заняться, а в ближайший выходной попробуйте осуществить свой план.

Читать далее...

Аудио-запись: Трек Jennifer Warnes & Bill Medley – The Time Of My Life (из к/ф Грязные танцы)

Музыка

Вторник, 17 Марта 2015 г. 22:07 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Вторник, 17 Марта 2015 г. 18:08 + в цитатник
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь насколько все просто...

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Мыло-скраб из детского мыла

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло-скраб из детского мыла (500x374, 35Kb)Текст автора: В качестве основы я использую детское мыло, а значит, такое мыло сможет приготовить дома каждый. Почему именно детское мыло? Тут все просто, именно в детском содержится меньше всего примесей, оно мягкое и не сушит кожу, а значит идеально подойдет. Я напишу рецепт для 100 граммового кусочка, но вы можете взять больше основы и соответственно приготовить больше мыла.

Для приготовления мыла-скраб необходимо:
- 100 грамм детского мыла;
- 100 грамм молока (можно взять отвар трав или просто воду);
- 1 ст. л. оливкового масла (можно взять любое другое – миндальное, масло виноградной косточки, абрикосовое и т.д.);
- 7 капель ароматизатора или эфирного масла (некоторые виды детского мыло имеют неприятный запах, поэтому выбирать нужно мыло без ярко выраженного запаха);
- 1 ч.л. сахара (сахар выступит плавителем, можно использовать мед или пару долек шоколада);
- до 5 капель красителя (если есть необходимость, я его использовать не буду, так как кофе и так даст красивый коричневый цвет);
- кофе 4 ч.л. (вместо кофе можно добавить другой скраб – овсяные хлопья, сухоцветы)
- форма для мыла (можно взять любую пластиковую формочку, которая есть дома);
- инструменты – палочка для перемешивания, жаропрочная посуда, нож, терка, доска.

Читать далее...

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Вторник, 17 Марта 2015 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ  

1422643577_SUSHKA_TELA_V_DOMASHNIH_USLOVIYAH (604x447, 140Kb)

 

 

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.  

Читать далее...

Анна Борисова «Vremena Goda»

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Третья и последняя книга Анны Борисовой (ака Борис Акунин)

Анна Борисова «VREMENA GODA»
Одна из трёх книг, проекта Бориса Акунина под именем Анны Борисовой.

Две другие аудиокниги:
_«ТАМ...»_ _«КРЕАТИВЩИК»_


Действие романа перемеща- ется из юности в старость и из современности в прошлое, рассказывается о том, как добиваться исполнения жела- ний и расплачиваться за это; как жить любовью и как жить без любви; как изба- виться от страхов и видеть без помощи зрения.
Это история необыкновенной женщины, которая прожила на свете больше ста лет и стала всем, чем хотела стать.

    Скажу честно, жаль расставаться с Анной Борисовой, т.к. она мне ближе, чем Акунин. Особенно "КРЕАТИВЩИК".
    "Vremena Goda" переместилась от некоторого мистицизма, который присущ предыдущим произведениям Борисовой, к реализму.
    Роман и ругают, и хвалят: кто-то считает лучшим произведением Акунина-Борисовой, кто-то говорит, что роман вообще не достоин внимания.
    Мне книга понравилась, но решает, конечно, каждый для себя.
_0 0 молчу коричн (100x22, 1Kb)

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чертовски точный юмор Терри Пратчетта.

Чертовски точный юмор Терри Пратчетта

12 марта не стало одного из самых остроумных фантастов современности.

Сэр Теренс Пратчетт, английский писатель-сатирик и рыцарь-бакалавр, — один из тех людей, кому достались и талант, и потрясающее чувство юмора, и огромное мужество. Дело в том, что автор цикла о Плоском мире и знаменитого «Кота без прикрас» уже несколько лет сражается с редкой формой болезни Альцгеймера. В последние годы Пратчетт уже не мог писать сам, но продолжал работать, надиктовывая новые произведения или используя программы по распознаванию речи. И при этом его книги по-прежнему были наполнены особым ироничным жизнелюбием.

Сегодня AdMe.ru делится цитатами из произведений и интервью Пратчетта, которые еще раз доказывают, что юмор и любимое дело — лучшее лекарство.

  1. Итак, все в этом мире шло своим ходом — за исключением всего остального, что решительно шло наперекосяк.

  2. Не всякое имя клеится к человеку. Имя должно быть таким, чтобы в нем было удобно мыть полы.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

Подтягиваем веки в домашних условиях

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягиваем веки в домашних условиях (500x333, 35Kb)Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться, если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.

Кстати, выполнять нижеприведенные советы нужно также ради профилактики, чтобы не допустить провисания век.

✔ Во первых: Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда. Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.

1. Протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.

2. Протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.

Примечание:
Движения должны быть аккуратными, чтобы избежать повреждения нежной кожи век.

✔ Во вторых: Кожу век хорошо подтягивает серебро. Мы можем воспользоваться серебряной чайной ложечкой, охлажденной в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.

✔ В третьих: В завершение утренних процедур веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек. Один – два раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного, касторового масла. Маску выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Терри Пратчетт -- английский писатель

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сэр Те́ренс Дэ́вид Джон Пра́тчетт (англ. Sir Terence David John Pratchett), более известный как Те́рри Пра́тчетт (Terry Pratchett28 апреля 1948 годаБеконсфилд  (.БакингемширВеликобритания — 12 марта 2015 года, Брод Чалк, графство Уилтшир, Южная Англия, Великобритания) — английский писатель. Наибольшую популярность ему принёс цикл сатирического фэнтези про Плоский мир (англ. Discworld). Суммарный тираж его книг составил около 50 миллионов экземпляров. В феврале 2009 года Пратчетт был посвящён английской королевой Елизаветой II в рыцари-бакалавры, оставаясь при этом офицером ордена Британской империи.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

детективы Лоры Джо Роулэнд. читать и слушать

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный язык книги!! 

Послушала "Засекреченные приключения Шарлотты Бронте".. Хочу еще!!

 

Лора Джо Роулэнд (анг. Laura Joh Rowland)

Американка китайско-корейского происхождения, автор серии исторических детективных романов о приключениях средневекового японского следователя - Сано Исиро.

Родилась в 1954 году, внучка китайских и корейских иммигрантов, выросла в Мичигане. В семье Лоры не было литературной традиции. Среди её предков – учителя, доктора или инженеры.

Поэтому она, не задумываясь, выбрала стезю естествоиспытателя и поступила в Мичиганский университет, в котором получила степень бакалавра микробиологии и магистра в области общественного здравоохранения.

blue,.,., (700x77, 16Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

Волшебная мазь. От варикозного расширения вен

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный рецепт.

1422643957_maz__ot_varikoza (420x443, 119Kb)

 

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни.
Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

Читать далее...

ВОЛШЕБНАЯ МИНУТА. Проверьте - и поверите!

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В течении каждых суток существует одна минута, когда между нами и Высшими силами, управляющими судьбой открывается прямой канал связи. И то, о чем вы подумаете в эту самую минуту сбывается на сто процентов.

Структура пространственно-временного континиума Земли (ПВКЗ) устроена таким образом, что энергия и информация (в том числе и кармическая) передаются последовательно из суток в сутки. Эта передача происходит как по цепочке, но в строго установленные промежутки. Один раз в сутки, в течение одной минуты, сопротивление ПВКЗ падает практически до нуля. Эта минута названа "золотой минутой суток".

Посвященные Атлантиды и Жрецы Древнего Египта активно ипользовали это знание для делания того, что сейчас еще называют чудесами. Действительно в эти минуты можно достигать максимально креативного эффекта при минимуме энергетических затрат. Это как бы дверь в вышестоящие измерения.

Теперь Вы видите к чему приводят необдуманные слова, сказанные во время, когда исполняются желания. Чтобы подобного не случилось, давайте отметим в календаре те самые золотые минутки и будем пользоваться ими только во благо, загадывая свои самые заветные мечты.

♥ Итак, сначала запишем дату - число и месяц.
Например, 15 сентября — 15.09.
Так вот волшебная минута исполнения желания наступит 15 сентября в 15 часов 9 минут, в течении шестидесяти секунд вы можете загадать одно желание.
Например - "Хочу с нового года получать 30 тысяч рублей ежемесячно!"
Говорить хочу, чтобы мне повысили зарплату не следует, слишком это неопределенно. Просите конкретно и четко — что вы хотите получить и когда.

Вы уже конечно поняли, что число дня соответствует часам, а номер месяца — минуте в течении которой нам улыбается счастье.
Но что же делать, например - 29 сентября или 31 января?

Да, действительно, у нас в сутках всего 24 часа.
Поэтому с 25 по 31 число мы меняем правило подсчета - номер месяца показывает нам часы, а номер дня становится показателем минуты.
Например 29 сентября (29.09) время загадывания желаний наступит в 9 часов 29 минут. Соответственно - 31 января (31.01) нам придется проснуться в половине второго ночи, потому что счастливая минутка начнется ночью в 01 час 31 минуту.

Проверьте - и поверите!


Кефирный суп для похудения

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 12:33 + в цитатник
ceg (539x400, 50Kb) Кефирный суп для похудения

Время приготовления: 20 мин

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Ингредиенты:

Кефир обезжиренный — 500 Грамм
Огурец — 1 Штука
Чеснок — 2 Зубчика
Лук зеленый — 10 Грамм
Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм
Базилик свежий — 10 Грамм
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Кефирный суп для похудения"

Кефир ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики.
Свежую зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и так же помогает очищению организма.
Теперь раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам (у меня вышло две) и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько. Перец так же можно не использовать, но лично я люблю остренькое. Наш суп готов, и вкус у него, между прочим, отменный.

Горчица

Суббота, 14 Марта 2015 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства горчицы

http://plushealth.ru/sites/default/files/u40/gorchichnaya-maska-dlya-volos.png
PEROOO


Поиск сообщений в Julymo
Страницы: 284 ... 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1 Календарь