Çäîðîâüå -ðåêîìåíäàöèè ÿïîíöåâ |
Ìîðêîâü + Èìáèðü + ßáëîêî - Ïîääåðæèâàåò è î÷èùàåò âàøó èììóííóþ ñèñòåìó.
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õîëåñòåðèíà, èçáàâëÿåò îò ðàññòðîéñòâà æåëóäêà è ãîëîâíîé áîëè .
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Ìåòîä ëå÷åíèÿ
1. Óòðîì ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ âûïèòü 4 ñòàêàíà âîäû ïî 160 ìë (äî ÷èñòêè çóáîâ)
2. Ïî÷èñòèòü çóáû, íî íå åñòü è íå ïèòü â òå÷åíèå 45 ìèíóò.
3. ×åðåç 45 ìèíóò ìîæíî çàâòðàêàòü â îáû÷íîì ïîðÿäêå.
4. Ïîñëå çàâòðàêà, îáåäà èëè óæèíà íè÷åãî íå ïèòü è íå åñòü â òå÷åíèå 2 ÷àñîâ.
5. Äëÿ ïîæèëûõ èëè áîëüíûõ ëþäåé, êòî íå ìîæåò çà ðàç âûïèòü 4 ñòàêàíà
âîäû ìîæíî íà÷àòü ñ ìåíüøåé äîçû è ïîñòåïåííî íàðàùèâàòü äî
ðåêîìåíäóåìîãî êîëè÷åñòâà.
6. Ïðèëîæåííûé íèæå ñïèñîê äà¸ò ðåêîìåíäóåìîå êîëè÷åñòâî äíåé äëÿ
îñíîâíûõ çàáîëåâàíèé:
1. Âûñîêîå äàâëåíèå - 30 äíåé
2. Ãàñòðèò - 10 äíåé
3. Äèàáåò - 30 äíåé
4. Çàïîðû - 10 äíåé
5. Ðàê - 180 äíåé
6. TB - 90 äíåé
7. Áîëüíûå àðòðèòîì äîëæíû ñëåäîâàòü äàííîé ìåòîäèêå 3 äíÿ â ïåðâóþ
íåäåëþ, à, íà÷èíàÿ ñî âòîðîé, - êàæäûé äåíü.
Äàííàÿ ìåòîäèêà íå èìååò ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ, îäíàêî, â íà÷àëå ëå÷åíèÿ
êîëè÷åñòâî ìî÷åèñïóñêàíèé ìîæåò óâåëè÷èòüñÿ.
Áóäåò ëó÷øå, åñëè Âû áóäåòå ïðîäîëæàòü ýòó ïðîöåäóðó è ïîñëå ëå÷åíèÿ,
è ñäåëàåòå å¸ íîðìîé æèçíè.
Ïåéòå âîäó, è îñòàâàéòåñü çäîðîâûìè è àêòèâíûìè.
Âàæíàÿ äåòàëü. Êèòàéöû è ÿïîíöû ïüþò ãîðÿ÷èé ÷àé âî âðåìÿ åäû (à íå
õîëîäíóþ âîäó). Íàñòàëî âðåìÿ ïåðåíÿòü ó íèõ ýòó ïðèâû÷êó. Ìû òîëüêî
âûèãðàåì.
Îáúÿñíÿåì äëÿ òåõ, êòî ëþáèò ïèòü âî âðåìÿ åäû èìåííî õîëîäíûå íàïèòêè.
Õîëîäíàÿ âîäà ñíèæàåò óñâàèâàíèå ïèùè, òàê êàê ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå
æèðû çàãóñòåâàþò.
Äðóãèìè ñëîâàìè, æèðû â ðàçæèæåííîì ñîñòîÿíèè áûñòðåå âñòóïàþò â
ðåàêöèþ ñ êèñëîðîäîì è ëó÷øå óñâàèâàþòñÿ êèøå÷íèêîì, ÷åì, åñëè Âû
çàïèâàåòå ïèùó õîëîäíûìè íàïèòêàìè. Ñîîòâåòñòâåííî, æèðû íå
îòêëàäûâàþòñÿ ïîä êîæåé, è âåðîÿòíîñòü çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ñíèæàåòñÿ â
äåñÿòêè ðàç.
Ñåðü¸çíîå çàìå÷àíèå ïî ïîâîäó ñåðäå÷íûõ ïðèñòóïîâ: Âû äîëæíû çíàòü,
÷òî íå âñå ñåðäå÷íûå ïðèñòóïû ñîïðîâîæäàþòñÿ áîëüþ â ëåâîé ñòîðîíå
ãðóäè.
Áóäüòå îñòîðîæíû ïðè èíòåíñèâíîé áîëè â âåðõíåé èëè íèæíåé ÷åëþñòè.
Òîøíîòà è îáèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå òîæå ÿâëÿþòñÿ ñèìïòîìàìè ýòîãî íåäóãà.
60% âñåõ ëþäåé, ïåðåí¸ñøèõ ýòîò ïðèñòóï, èñïûòûâàëè åãî âî ñíå è íå ïðîñíóëèñü.
Áîëü â ãðóäè ìîæåò âûçâàòü ó âàñ êðèê âî ñíå, è Âû îò ýòîãî
ïðîñí¸òåñü. Ýòî òîæå ñèìïòîì íàäâèãàþùåéñÿ ïðîáëåìû. Íå èãíîðèðóéòå
òàêèå ñèãíàëû îðãàíèçìà.
Êàðäèîëîãè ãîâîðÿò, ÷òî, åñëè Âû ïîøë¸òå ýòî ïèñüìî ñâîèì çíàêîìûì, òî
Âû ñïàñ¸òå æèçíü ìèíèìóì îäíîìó ÷åëîâåêó.
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