Цитата сообщения Самобраночка Куриная грудка с ананасами


источник

Это блюдо низкокалорийное и очень вкусное!

Ингредиенты:
1 куриная грудка
3- 4 кружка ананаса (можно использовать консервированный ананас)
50 г сыра
4 ст. л. майонеза или йогурта
1 ст. л. растительного масла
морская соль, карри, паприка — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку необходимо разрезать вдоль, чтобы получилось 4 куска.
После чего отбить куриную грудку с двух сторон.
Добавить карри и паприку.
Куриные грудки выложить в смазанную растительным маслом форму.
Кружки ананаса разрезать вдоль, произвольно уложить на каждый кусок мяса.
Добавить майонез.
Посыпать натёртым на мелкой тёрке сыром.
Запекать куриные грудки при температуре 180 градусов в течение 30 минут.

Подавать запеченные грудки горячими с вашим любимым соусом. Идеально сочетаются с любыми гарнирами.

Куриные грудки получаются очень сочными, нежными и пикантными.