Красивая женщина - в первую очередь умная женщина. Эту простую истину мы знаем хорошо и уже давно научились использовать в своих интересах. Правильный ежедневный уход, безупречный маникюр и педикюр, здоровые и красивые волосы, спорт и здоровое питание, всегда голливудская улыбка и королевская осанка.

Но живем мы к сожалению не в сказке, учеба, работа, стрессы, окружающая среда, погрешности в диете, вредные привычки и прочие негативные факторы постоянно стоят на нашем пути к совершенству. А учитывая что мы с вами современные дамы, ко всему этому списку добавляется еще и недостаток свободного времени. Но и это преодолеть нам под силу. Путем многочисленных проб и экспериментов я вычислила для себя самые несложные но невероятно эффективные процедуры, которые не занимая много времени помогают всегда выглядеть превосходно!

Хит-парад процедур-помощников.

1. Лицо. Дрожжевая маска.

Эту маску я впервые попробовала когда активно воевала с проблемной кожей, после победы масочка осталась в списке любимых так как помимо лечебных свойств она очищает, сужает поры, и обладает отличным отбеливающим эффектом, выравнивая цвет лица.

Рецепт:
- 1ч.л дрожжей развести небольшим количеством кефира (сметана не подходит, сильно жирнит). Полученную смесь нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут. Смыть маску прохладной водой.

2. Волосы. Желатиновая маска.

Об этой масочке сейчас ходит много положительных отзывов, я же знакома с ней уже давно и после каждого использования не перестаю поражаться результату! Волосы становятся гладкими, блестящими и не теряют объем у корней. Посеченные кончики становятся незаметными, а новые со временем перестают появляться.

Рецепт:
- 0.5 пакетика желатина залить 3-4 ст.л кипятка, перемешивать пока он полностью не растворится, это занимает примерно 5 минут. Далее в эту жиденькую массу добавляем любую свою маску или бальзам, примерно 2-3 ст.л. Перемешиваем и наносим на влажные волосы, сверху я одеваю пакет, подогреваю феном и одеваю шапку. Через час маску нужно смыть теплой, ближе к горячей, водой без применения шампуня.

Мои рекомендации:
- В рецептах из сети пишут что желатин нужно настаивать 20 мин. Это не так, на практике за такое время у вас получится желе, которое нам не нужно совершенно.
- Смешивать желатиновую смесь нужно с маской или бальзамом, шампунь категорически не подходит, так как он наоборот вымывает его из волос, вместо того чтобы способствовать впитыванию.

3. Тело. Скрабы.

Когда у меня появилась кофемолка я вообще забыла что такое скрабы из магазина. Со временем я обзавелась целой полкой с красивыми баночками в которых хранятся самодельные ингредиенты всегда готовые к использованию. Это молотая кожура апельсинов, яичная скарлупа, молотые виноградные косточки, рис, овсянка. Плюс морская соль, цветные пакетики с глиной и масла. Варианты скраба могут быть самыми разными, на вкус и цвет так сказать. Например:

Апельсиновый скраб:
- 0.5 стакана мелкой морской соли смешать с 3 ст.л. сухой кожуры апельсина помолотой в кофемолке, добавить 0.5 стакана теплой воды и 2 капли эфирного масла апельсина.
Смешать все ингредиенты, нанеси полученную смесь на тело, помассируй кожу руками или мочалкой. После ванны нанеси на кожу увлажняющий крем. Эффект ощутим сразу, кожа бархатная, очень нежная.

Скраб из овсянки:
- 0.5 стакана овсяной муки смешать с 0.5 стакана нежирного кефира. Помассировать тело оставив на себе смесь в виде маски на 5-10 минут, смывать аккуратно чтобы не засорить канализацию. Эффект у скраба-маски отличный, кожа становится очень гладкой, выравнивается общий тон, незаменима для сухой кожи бедер и ягодиц. Только не забывайте наносить увлажняющий крем.

4. Ногти.

В ванночку для рук добавляю морскую соль, пару капель йода, 3 ст.л оливкового масла. После наношу питательный крем для рук который смешиваю с одной капсулой АЕ-вита. Со временем ногти перестали слоится, стали более крепкими. Кутикула приобрела ухоженный вид.

5. Шея и декольте. Фруктовая маска.

Я очень люблю устраивать "Spa-салон" дома. Поэтому последний рецепт служит не только для тела но и для души.

Рецепт:
Нужно смешать в блендере 3 ст.л ложки жирного йогурта, 5 крупных ягод клубники, 2 ст.л меда (если нет аллергии), 1 банан. Полученную массу нанеси на шею и зону декольте тонким слоем на 10-15 мин. Смыть под душем. Такой состав очищают, увлажняют кожу.

Спасибо за внимание. Удачи Вам, здоровья и красоты!