работаю в извесной киностудии. все кто говорят что у них тело шварцнегера и они ни разу не пробовали стероиды нагло врут! идеальное тело, с мускулами и осиной талией, культ которого прививают нам журналы, кино и тв продукт жесточайших тренировок, изнуряющих диет, лошадиных курсов стероидов. плюс актеры в идеальной форме только несколько недель для сьемок, потом они ее теряют, выходя на нормальный образ жизни. на таких жестких циклах они стареют в 2 раза быстрее обычного человека.

ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ

но если моделям и актерам хотя бы за это платят, то вам никто ничего не предложит, кроме угробленного здоровья. все что вам насаждает масс культура это миф, быть всегда греческим богом не реально! Алексей, от части я с Вами согласен, но не совсем. Если говорить о форме, когда видно сечение мышц и бешеный рельеф пои низком проценте жира, то да, это нереально на постоянной основе. Но если мы говорим о хорошей форме без висячего живота, подтянутые мышцы, то это вполне реально и без химии и тренировок каждый день.

Да, за питанием придется платить. Расскажите сколько Вы уже занимаетесь и каких результатов добились. также какой распорядок дня и питание соответственно. Нужно всегда отслеживать реакции своего организма на изменения в питании и режиме. на основании это корректировать свои действия.

Есть есть пожелание по темам новых статей, пишите. Расскажите сколько Вы уже занимаетесь и каких результатов. Алексей, от части я с Вами согласен, но не совсем. работаю в извесной киностудии.