Без заголовка |
Раньше у меня была вечная проблема жирок по бокам+живот.Я нашла для себя решение-избавиться от живота и от боков при помощи упражнений.Для живота делала через день,для талии так сказать-по 2 раза упражнения за раз и каждый день.2 раза в неделю обязательно делаю обёртывание с кремом Эвелин(красным или зелёным).И вуаля!Бока ушли и живот пришёл в форму:)Жалко,что нету фотографии до,так бы показала наглядно как было:(
2 видео по которым я занимаюсь
Серия сообщений "·•°:[ фитнесс ]:°•·":
Часть 1 - ...:: как убрать живот ::...
Часть 2 - железный пресс и стальная поясница
...
Часть 9 - ·•°:[ Видео 6-недельный вызов: упражнения для похудения ]:°•·
Часть 10 - ·•°:[ обалдеть! ]:°•·
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - ·•°:[ таблица расхода калорий ]:°•·
Часть 13 - ·•°:[ та да да даааааам! ]:°•·
Рубрики: | ·•°:[ цитаты/ (с) ]:°•· ·•°:[ зож ]:°•· |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |