Лишний вес и другие проблемы тела.
Наверное, этот пост будет посвящаться преимущественно девочкам. Так уж вышло. Но и мужчинам, он может оказаться полезен. Решайте сами. Пишу по многочисленным просьбам :)
Сразу предупреждаю, пост будет содержать откровенные детали, так что будьте готовы.
Начнем.
Я не помню говорила или нет, но вот вот уже пару лет я сама "включаю" месячные, когда хочу? Когда я решаю, что пришло время, я запускаю процесс, который сам останавливается в течение 5 дней. Я уже настолько точно знаю, что делаю это сама, что вопросы правдоподбности даже не возникают в голове. А как же это началось?
В 15 лет у меня была ужасные проблемы с циклом. Я страдала то задержками, то кровотечениями. Попадала в больницы, где мне предлагали вырезать все, что можно и нельзя. Я сбегала оттуда. Потом нашла одного доктора, он предложил пить контрацептивы и на 10 лет это стало единственным возможным решением. Но. Когда-то ведь приходит время, и ты понимаешь, что пора бы изменить ситуацию, не сидеть же всю жизнь на таблетках. В общем, таблетки я отменила, а проблемы с циклом остались. Этому же способствовал лишний вес (вам известно, что жировая ткань накапливает эстроген, который отвечает за цикл и от количества этого гормона тот становится либо длиннее, либо короче... Ну ладно, не буду вдаваться в медицину). При росте 170см, во мне было примерно 73кг. Не толстячка, но и не маленькая. Ладно, двигаемся дальше.
Когда в Январе 2008 года в Лас-Вегасе я вышла замуж за американца, то жизнь моя поменялась очень сильно. Так вышло, что я осталась полностью без знакомых и друзей, один на один в незнакомой стране, с мужем, который постоянно пропадал на работе. От депрессии, я стала еще больше отъедаться гамбургерами и картошкой фри. Вес дополз до 76кг..... Цикл не приходил уже 2 месяца.... Я поняла, что нужно брать себя в руки и что-то делать. И я начала пытаться.
Помню, я тогда перечитывала Клауса, долго раздумывала над посыланием любви. В конце-концов решила попробовать. Я была одна дома. Я начала с того, что начала представлять, что у меня идут месячные. Представляла, как вижу кровь, как меня гнет пополам от боли и радовалась, посылала этому любовь. Когда я уставала, я ложилась на кровать и начинала гнать волну света из груди в область таза, видя, как сияющий поток скручивается в шар и этот шар растет, крутится и сверкает. А потом я почувствовала, что живот начинает болеть. Именно так, как это было бы при месячных. Я продолжила процедуру. Я ложилась на кровать и если чувстовала, что засыпаю, говорила себе - я проснулась, а у меня уже начался цикл. У меня болит живот... и все идет как надо. Я продолжала гнать поток любви в живот... Боль усиливалась. Через несколько часов, я проснулась уже с начавшимся циклом. Тогда я подумала, что это совпадение. Но все равно сильно обрадовалась. Ведь это означало, не надо идти в больницу и начинать долгий процесс обследования, который вылился бы мне в кучу денег, которых на тот момент все равно не было. В любом случае, я приобрела бОльшее спокойствие. На следующий месяц, когда по моим расчетам должен был начаться цикл, я начала заниматься той же самой процедурой. Результат снова пришел довольно быстро.
Это породило во мне мысли о том, что тело слышит гораздо больше, чем я думала раньше. Как-то так получилось, что я просто приучилась "включать" цакл сама, практически в те даты, которые мне хочется. Я даже думаю, что я могу запустить цикл в середине месяца, если нужно, но лишний раз этого делать не стоит. Вы спросите, боюсь ли я? Нет. Я не боюсь навредить себе, потому что знаю, у меня стоит установка, что тело всегда соглашается с моими действиями, только если ему самому это на пользу. Поэтому оставим комментарии "Доктор доморощенный..." на другие случаи.
Так вот я настолько привыкла к этому процессу, что стала воспринимать его само собой разумеющимся.
Но. Меня продолжали мучать килограммы. Я садилась на диеты и сбрасывала вес. Потом, как только достигала какой-то цифры, кидалась на еду так, что сметала все и везде, потом еще и бежала в магазины. Тазы мороженого на ночь, все это заедалось тортами, семечками и запивалось коктейлями. Ужас меня обуевал, но ничего поделать не получалось. На следующий день или через неделю я снова начинала изматывать себя диетами и страдать, ненавидеть себя в зеркале. Я понимаю, что в моей голове где-то есть проблема, но я не могла ее откопать. Логически я понимала, что я очень буду себя любить стройную, но постоянно срывалась на переедание и теряла результаты. Это настолько измотало меня, что я заработала диагноз "компульсивное обжорство" или "булимия" только с тем отличием, что я не вызывала рвоту, а истязала себя спортом в последующие дни.
Помню, мать мне говорила - полюби себя такую, какая ты есть, но я не могла. Я себя ненавидела. Я могла создать в своей жизни все! А вот эту проблему решить никак не могла. И как только сидела на диете 2 недели, снова уходила в зажор................... Вы не представляете сколько сил и энергии это у меня отобрало. Пустая, бессмысленная, отчаянная борьба с собой. Которая затянулась на годы.
В конце-концов мне пришлось признать - да, это не отсутствие силы воли. Это - болезнь. И это надо лечить. Я отчаялась и пошла в аптеку за Флуоксетином и Линдаксой. Купила. На следующий день выпила одну Флуоксетина (вы знаете, что это антидепрессант, который подавляет эмоции)... Я чувствовала себя отвратительно. Да, голод пропал. Пропал страх. Но пропало и все остальное. Я была в отчаянии, я не могла больше мечтать и творить. Вместо того, чтобы выплыть из депрессии, я сидела и рыдала, потому что больше не могла мечтать. Я попала в ловушку. Если я не буду пить таблетки, то буду толстеть, если буду - то не смогу больше мечтать.
И тогда я стала просить Вселенную о Знаниях. Знаниях, которые помогут мне решить эту проблему. Я прямо молилась Вселенной.... А потом пришли Знания... Из книг, из собственных мыслей, не знаю откуда. Первым я нашла фильм "Техника Эмоциональной Свободы", который дал мне надежду на то, что я смогу справляться с черными состояниями во время диеты. С перепадами настроения, со вспышками злости или желанием наесться от пуза. Я стала изучать различные техники эмоционального очищения и о чудо! Это стало помогать.... Пласт за пластом я постепенно избавлялась от ненависти к себе и своему телу. Как только появлялись негативные мысли, я стала их отпускать, я стала стабильной в настроении. Это была очень важная часть на пути к стройности. И при этом я не пользовалась таблетками и могла продолжать "творить". В целом, что мне это дало, так это то, что приступы обжорства пропали. Я перестала тащить в рот все, что лежит где бы то ни было. А ведь это уже правильный путь настроенный на потерю веса.
А потом я задумалась. Почему... Почему, если я могу включать цикл, я не могу включить ускоренный метаболизм в своем теле? Ведь если тело так чутко реагирует на мои позывы, значит оно и здесь откликнется! Я была в шоке, что не дошла до этого раньше. Что же я сделала дальше? Я стала гонять любовь по телу волнами, постоянно повторяя - мой метаболизм ускорился в 10 раз... Жир горит мгновенно, все лишнее уходит с удивительной скоростью и легкостью. Снова скажу - нет, я не боюсь навредить. Тело никогда не пойдет против вас самих. Если вы начнете делать что-то не то, то результата просто НЕ БУДЕТ.
Так, как жир у меня откладывается на бедрах и ногах, я стала стать лучи любви в ноги, представляя, как они просвечиваются любовью изнутри и как это тут же плавит лишний жир. Я стала представлять, что слышу звук пострескивающих полений (мне он символизировал о процессах плавления), представляла, что ноги чувствуют жар и постоянно повторяла "Мой метаболизм невероятно высок. Весь лишний жир плавиться в 10 раз быстрее"......
Что вы думаете? В ту ночь я проснулась с горящими ногами и задом. Все тело было холодным, а ноги и попа горела так, будто меня посадили задним местом в костер. Я посреди ночи залилась смехом, потому что поняла, что это работает точно так же, как и с циклом. Тело СЛЫШИТ. И ДЕЛАЕТ.
Девочки, я наполняю ноги любовью каждый день. И несколько раз в день повторяю, что у меня очень высокий метаболизм. Сейчас мой вес 62-63кг при росте в 170см. Да, мне хочется еще поменьше и это придет. Я даже не сомневаюсь. Но теперь, когда я смотрюсь в зеркало, я вижу то, что вы видите на моих аватарках, вместо той помпушки, в которую я на какой-то отрезок времени превратилась.
Подведем итог. Так что же здесь главное? Перестаньте сомневаться, что тело слушает вас каждую секунду. Оно слышит и делает абсолютно все в соответствии с вашими желаниями или страхами. Вам обязательно нужно перестать себя винить или ненавидеть. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это не просьба - это приказ. Пока вы не простите себе свои слабости - постоянно будет ходить по одним и тем же граблям. Теперь, съев в течение дня какую-то сладость, я больше не виню себя, а практикую Хоопонопоно. Помогает безотказно. А когда уже вы смогли себя простить - приступайте к работе с любовью. И мгновенно получите результат.
Меняйте ваши установки в ваших мыслях. С "мне тяжело худеть", на "Стройнеть легко и тело помогает мне".......................... Откапывайте и заменяйте в голове ВСЕ до единой установки, что тормозят этот процесс. Только комплексный подход в очищении сознания и работе с телом даст вам почти мгновенный результат, когда вы начнете терять килограммы с улыбкой на губах, чувствуя себя счастливым в каждый момент времени.
Ну что ж... Надеюсь, этот пост кому-нибудь поможет.
Я люблю вас. Верьте. Мы можем гораздо больше, чем думаем и еще больше. Я та, кто идет по пути самозознания, кто учиться верить и доверять себе, телу и Вселенной. Не бойтесь идти за мной.
В.
http://veronicafortune.livejournal.com/22382.html
