Цитата сообщения Мальцева_Марина
Секреты жизни которые знает не каждый.
Мысли вслух...
Каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего – даже не задумываясь, по привычке. Но дьявол, как известно, скрывается в мелочах.
Мы теряем силы, когда...
-
говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
-
улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;
-
не отдыхаем;
-
уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять, ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим;
-
обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
-
занимаемся не своим делом;
-
человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
-
люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
-
говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.;
-
сплетничаем;
-
много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
-
работаем на неинтересной, надоевшей работе;
-
боимся;
-
ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;
-
ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы набираем силу, когда...
-
знакомимся с новыми людьми;
-
получаем новые знания;
-
путешествуем;
-
преодолеваем свои страхи;
-
пробуем что-то новое;
-
гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
-
занимаемся творчеством;
-
общаемся с приятными людьми;
-
общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
-
занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
-
освобождаем физическое пространство (вспомните, как иначе вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
-
освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как иначе вы себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
-
говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
-
начинаем делать то, что нам хочется.