-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jeka_G

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2013
Записей: 2050
Комментариев: 13
Написано: 2094





Пуловер Морозный узор.

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер Морозный узор

Пуловер Морозный узор


http://knitly.com/14877

Рубрики:  Вязание/Свитера

Жилетка с мишкой от Иолка.

Среда, 03 Июля 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lelushik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская жилетка с мишкой от Иолка.

http://club.osinka.ru/topic-21312?&start=975 

ba0252542c07 (380x506, 87Kb)ba0252542c07а (379x506, 90Kb)

СХЕМА
Рубрики:  Вязание/Жилеты, болеро, накидки

МОДНАЯ ЖИЛЕТКА

Среда, 03 Июля 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНАЯ ЖИЛЕТКА ДЛЯ ВАС.



1.
1 (310x280, 28Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Верхняя обежда

СКЛАДНАЯ ПОДСТАВКА ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ ...и ещё идейки

Среда, 03 Июля 2013 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКЛАДНАЯ ПОДСТАВКА ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ ...и ещё идейки

3149611_korzinochkakorobochka1 (589x384, 90Kb)

3149611_SKLADNAYa_PODSTAVKA_DLYa_RYKODELIYa_ (550x413, 110Kb)

3149611_1___1_ (700x491, 294Kb)

СХЕМА-ЧЕРТЁЖ...3149611_18 (500x112, 35Kb)

Рубрики:  Поделки/Дом

Вязаные спицами ЦВЕТЫ.

Среда, 03 Июля 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами ЦВЕТЫ.

1. 3149611_0_525b (638x608, 177Kb)

3149611_vyaz__cveti (371x700, 175Kb)

3149611_cveti_spicami (470x700, 296Kb)

3149611_vyazanie_cveti (500x386, 110Kb)

3149611_0_525b1_db1bc14_ (507x589, 112Kb)

описание и ещё ...3149611_64785002_roses_heart (256x256, 105Kb)

Рубрики:  Вязание/Узоры

Изящное болеро спицами

Среда, 03 Июля 2013 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящное болеро спицами

5054806_vjazhem_bolero_spicami_dlja_zhenshhin (367x633, 26Kb)

Размер: 38

Вам потребуется: пряжа «Джинс» (55% хлопок, 45% акрил, 160 м/50 г) -150 г терракотового цвета, спицы № 3, 2 пуговицы в тон.

Схемы вязания спицами

Серия сообщений "болеро спицами":
вязание болеро спицами
Часть 1 - Болеро с узором из кос
Часть 2 - Болеро с ажурным узором
Часть 3 - Болеро с длинными или короткими рукавами
Часть 4 - Маленькое болеро
Часть 5 - Изящное болеро спицами
Рубрики:  Вязание/Аксессуары

Как вязать варежки и перчатки на спицах

Среда, 03 Июля 2013 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать варежки и перчатки на спицах

http://knitka.ru/1139/vyazanie-varezhek-chast-1.html

 

Часть 1. Вязание варежек.

 

Вязание по кругу.

 

Для вязания полотна по кругу требуется набор из пяти спиц с двумя острыми концами или спицы с гибким соединением также с двумя острыми концами или крючок. Работа по кругу осуществляется только в одном направлении, по лицевой или, реже, по изнаночной стороне.

Чтобы перейти к вязанию по кругу, после набора петель (столбиков) начального ряда необходимо замкнуть ряд, т.е. подвести с лицевой стороны последнюю петлю (столбик) к первой. Для этого необходимо равномерно распределить петли на четырех спицах, а вязать пятой (рис. 1), или пользоваться спицами на леске. В процессе работы петли (столбики) будут постоянно перемещаться, а ряды накла­дываются друг на друга по спирали. При вязании по кругу нет кромочных петель (столбиков), т.к. нет боковых кромок, есть только первая и последняя петли ряда. Все ряды в схемах читаются справа налево (как вяжутся). Любой узор, описанный для выполнения в прямом и обратном направлениях, может быть исполнен при вязании но крупу. Для этого следует петли (столбики) изнаночных рядов читать так, как они бы выглядели на лицевой стороне, т.е. если в изнаночном ряду петля (столбик) лицевая, то в лицевом ряду эта петля изнаночная. По кругу можно вязать полотно разных форм.

 

Часть 2

Выполнение разреза для большого пальца.

1 вариант.

Для образования разреза снимите на булавку расчетное число петель (рис. 1), одновременно набросьте на спицу определенное число воздушных петель.

 

2 Вариант.

Выполните в полотне на месте для образования разреза цветной штрих. Для этого провяжите расчетное число петель вспомогательной цветной нитью, вер­ните петли на левую спицу, провяжите их основной нитью (рис. 2). В дальнейшем цветная нить выплетается, по линии разреза образуются открытые петли.

Выполнение клина для большого пальца.

Для выполнения клина определите среднюю линию клина, которая может состоять из одной или нескольких петель, располагаться на внутреннем полотне или по линии соединения внутреннего и внешнего полотен на уровне нижней фаланги большого пальца.

В каждом третьем ряду прибавляйте по одной петле справа и слева от линии. Первые прибавленные петли будут рядом со средней линией, вторые – будут находиться через одну петлю от линии, третьи через две петли и так далее. Прибавляемые петли располагаются в начале и в конце клина (рис. 3). За счет прибавления петель полотно будет увеличиваться. На уровне основания большого пальца петли клина снимите на булавку, одновременно набросьте на спицу определенное число воздушных петель.

 

Часть 3

 Построение выкройки.

Выполнение любого изделия, в том числе и варежек, начинается со снятия мерок и построения выкройки.

Для построения выкройки для вязаных варежек снимите следующие мерки:

1. Обхват ладони.

2. Длина кисти от запястья до основания большого пальца.

3. Длина кисти от запястья до конца мизинца.

4.Длина кисти от запястья до конца среднего пальца,

5. Длина большого пальца.

6. Длина указательного пальца.

7. Длина безымянного пальца.

8. Длина мизинца.

 

Основу выкройки варежек и перчаток можно представить двумя вариантами, которые отличаются конструктивными линиями для большого пальца.

В первом случае предусматривается разрез для большого пальца на внутренней стороне варежки или перчатки на уровне основания большого пальца (см рис 2.). Полотно для большого пальца присоединяется по линии разреза.
Во втором случае выполняется расширение внутренней или внутренней и внешней частей при помощи клина от запястья до основания пальца (см рис 3.). Полотно для большого пальца присоединяется по образовавшейся линии на уровне основания пальца.

Анализируя форму выкройки, можно найти способы выполнения полотна.

Часть 4

 Выбираем последовательность работы.

По выкройке с разрезом для большого пальца изделия выполняются 2-мя вариантами:

1 вариант – вязанием по кругу от манжеты к пальцам.
Для варежки выполните основное полотно с разрезом, затем полотно для большого пальца (рис. 2). Для перчаток выполните полотно с разрезом для большого пальца до основания пальцев, затем полотно для каждого пальца.

2 вариант – вязанием по кругу от кончиков пальцев к манжете.

Для варежек выполните полотно для большого пальца, затем основное полотно, к которому присоединить полотно для пальца. Для перчаток выполните отдельные полотна для каждого пальца, соедините полотна указательного, среднего и безымянного пальцев между собой, от них вяжите основное полотно, соединяя его с полотнами мизинца и большого пальца (рис. 3).
3 вариант – вязанием поворот­ными рядами. Вяжите в поперечном направлении одним полотном или двумя, затем сшейте (рис. 4, 5).

 

По выкройке с клином для большого пальца изделия можно выполнить:

1 вариант – вязанием по кругу от манжеты к пальцам. Для варежек выполняйте основное полотно с клином, затем полотно для большого пальца (рис. 6). Для перчаток на основном полотне каждый палец вяжите отдельно.

2 вариант – вязанием по кругу от кончиков пальцев к манжете. Для варежек выполняйте полотно для большого пальца, затем основное полотно с клином (рис. 7). Для перчаток выполняйте отдельные полотна для каждого пальца, затем основное, соединяя его с полотнами пальцев.

3 вариант – вязанием поворотными рядами. Вяжите в поперечном направлении одним полотном или двумя, затем сшейте (рис. 8).

Часть 5

Расчет и выполнение изделия.

Размеры:
1. Обхват ладони – 19 см.
2. Длина кисти от запястья до основания большого пальца – б см.
3. Длина кисти от запястья до конца мизинца – 15 см.
4. Длина большого пальца – 6 см.
5. Длина указательного пальца -7,5 см.
6. Длина безымянного пальца – 7 см.
7. Длина мизинца – 5,5 см.


МОДЕЛИ, ВЫПОЛНЕННЫЕ ПО КРУГУ ВЯЗАНИЕМ ОТ МАНЖЕТЫ К ПАЛЬЦАМ

Пусть плотность вязания: 21 п. х 28 р. = 10 х 10 см.

Варежки. Расчет петель для наборного ряда.

21 п. – 10 см Хп. – 19 см
Х = (21 х 19): 10 = 39,9 п.

Округляем до 40 петель.
Расчет количества рядов, выполняемых до основания большого пальца
Количество рядов зависит от того, какой длины будет готовая модель.
Например, варежка будет длинной, т. е. начальный ряд располагается ниже линии запястья на 3 см. От наборного ряда до основания большого пальца 9 см.
28 р. – 10 см Хр. – 9 см
Х = (28х9): 10 = 25 р.

Расчет количества рядов от основания большого пальца до конца мизинца
Длина кисти от запястья до конца мизинца – длина кисти от запястья до основания большого пальца:
15 см – 6 см = 9 см
28 р. – 10 см
X р. – 9 см
Х = (28х9): 10 = 25 р.

Расчет рядов полотна для большого пальца

28 р. – 10 см X р. – 6 см
Х= (28×6): 10= 17 р.

Часть 6

. Расчет петель.

Расчет петель для наборного ряда
21 п. – 10см Хп. – 19 см
Х = (21 х 19): 10 = 39,9 п.


Округляем до 40 петель.
Расчет количества рядов, выполняемых до основания большого пальца
Количество рядов зависит от того, какой длины будет готовая модель. Например, варежка будет длинной, т. е. начальный ряд располагается ниже линии запястья на 3 см. От наборного ряда до основания большого пальца 9 см.
Х = (28х9): 10 = 25 р.

28 р. – 10 см
Хр. – 9 см
Расчет количества рядов от основания большого пальца до основания мизинца
Длина кисти от запястья до конца мизинца – длина кисти от запястья до основания большого пальца – длина мизинца.
15 – 6 – 5, 5 = 3,5 см
28 р. – 10 см
X р. – 3,5 см
Х = (28×3,5): 10 = 9,8 р.

Округляем до 10 р.

 

Часть 7

 

Выполнение изделий.

Начало вязания и выполнение полотна до основания большого пальца

Наберите по расчету 40 петель, распределите на 4 спицы, замкните в круг, вяжите 25 рядов.
Полотно можно выполнять разными рисунками или одним.
Выполнение отверстия для большого пальца
При вязании с разрезом количество петель полотна для большого пальца составляет 1/3 от общего числа петель.  40:3= 13,3 п. Округляем до 13 петель.
Для правой руки отверстие выполняйте на 3-й спице, для левой – на 2-й следующим образом: провяжите на 3-й спице 2 петли, следующие 7 снимите на булавку (выполните штрих), одно¬временно над ними набросьте 7 воздушных петель (при выполнении штриха петли не набрасывайте), провяжите одну последнюю петлю; провяжите на 2-й спице 1 петлю, следующие 7 сними те на булавку (выполнить штрих).
Одновременно над ними набросьте 7 воздушных петель (при выполнении штриха петли не набрасывайте), провяжите две последние петли. Вяжите по кругу до конца мизинца.
При вязании с клином для большого пальца петли клина снимите на булавку, одновременно над ними набросьте воздушные петли (число петель может быть различным, в зависимости от рисунка).

Формирование верхней части варежки

Для закругления верхней части варежки выполните убавления петель в каждом втором ряду: на 1-й и 3-й спицах первую петлю провяжите лицевой, следующую снимите, как при лицевом вязании, затем провяжите одну петлю лицевой и протяните ее сквозь снятую; на 2-й и 4-й спицах предпоследнюю С предыдущей провяжите вместе лицевой, последнюю лицевой. Когда останется 8 петель, оторвите нить от клубка, протяните конец нити сквозь 8 петель, стяните их и закрепите конец нити на изнаночной стороне.

Полотно большого пальца

Переснимите петли с булавки на спицу. Из-под открытой верхней кромки наберите 6 петель. Распределите все петли на три спицы (4, 4, 5), вяжите полотно на высоту 14 р. (на 3 р. меньше расчетного числа), 2 раза в конце каждой спицы провяжите по две петли вместе лицевой, нить отрежьте, протяните конец нити сквозь оставшиеся петли, стяните их и закрепите конец нити на изнаночной стороне.

Рубрики:  Вязание/Аксессуары

Длинный жилет сетчатым узором

Среда, 03 Июля 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жилет сетчатым узором

 

Размер: 36-38/40-42

Вам потребуется: 300 / 350 г пряжи Linie 104 Java цвета мяты - Fb. 57, спицы и крючок № 3,5.

Резинка: попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п.

Сетчатый узор: Число набора возд. п. кратно 6 + 2. Вязать согласно схеме. C 1-го по 4-й р. показаны прибавления по краям в каждом ряду ( для проймы рукава и V-образного выреза), с 5-го по 8-й р. показана окантовка без прибавлений (для переднего канта), с 9-го по 12 р. показаны прибавления в каждом 2-м р. (для боковых скосов).

Плотность вязания: 5 возд. арок и 8 р. = 10 х 10 см.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Жилеты, болеро, накидки

Розовый топ ажурным узором

Среда, 03 Июля 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый топ ажурным узором

4071332__1_ (489x700, 269Kb)

Размеры топа: Small/Medium and Large
Данные для размера Large приведены в скобках.
Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется: 350 (400) г пряжи типа "Secondo Big" от Lana Grossa розового цвета номер 609 (70% хлопок, 15% полиамид, шелк, 90 м/50 г);
спицы 5 и 6 мм;
короткие круговые спицы 5 мм.
Ажурный узор: число петель кратно 2 + 2 кром. п.
1-й лиц. ряд: лиц. п.
2-й ряд (изн.): лиц. п.
3-й ряд (лиц.): 1 кром. п., * накид, 1 лиц. п.; повторять от * ,закончить 1 кром. п.
4-й ряд (изн.): 1 кром. п., * снять 2 п., спустить накид, поместить эти 2 п. назад на левую спицу, затем ввести правую спицу через 1-ю п. и 2-ю петлю провязать лиц., затем провязать 1-ю петлю лиц. и спустить обе п. с левой спицы; повторять от *, закончить 1 кром. п.
Повторять с 1-го по 4-й р.
Плотность вязания:
ажурного узора на спицах 6 мм: 10,5 п. и 14 р. = 10 х 10 см;
лицевой глади на спицах 5 мм: 16,5 п. и 22 р. = 10 х 10 см.
Спинка: На спицы 6 мм набрать 58 (62) п. и провязать 1-й изн. ряд лицевыми п.
Затем продолжить ажурным узором.
Для боковых скосов с обеих сторон в каждом 10-м ряду убавить 2 х по 1 п. и в каждом 8-м ряду 2 х по 1 п. = 50 (54) п.
Вязать прямо, пока длина детали не составит 49 (51) см от начала.
Для формирования горловины закрыть средние 26 п. и вязать обе стороны одновременно, пока длина спинки не составит 51 (53) см от начала.
Закрыть оставшиеся 12 (14) петли каждой стороны.
Перед: Вязать так же как спинку, но формирование горловины выполнить через 45 (47) см от начала следующим образом: закрыть средние 14 п. и, выполняя обе стороны одновременно, со стороны выреза горловины закрыть 1 х 4 п. и 1 х 2 п.
Рукава: На спицы 5 мм набрать 54 (62) п. и вязать 10 (12) см от начала лицевой гладью.
Свободно закрыть все петли.
Сборка деталей: Увлажнить детали до необходимых размеров.
Выполнить плечевые швы.
На круговые спицы 5 мм равномерно вокруг края горловины набрать 82 п.
Соединить и провязать 4 круговых ряда лицевой гладью (каждый круг. ряд - лиц. п.)
Закрыть все петли как изн.
Пришить верх рукава к переду и спинке так, чтобы средние закрытые петли рукава совпадали с плечевым швом.
Выполнить боковые швы и швы рукавов.
 
Рубрики:  Вязание

тапочки-пинетки

Среда, 03 Июля 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YAvAzhure [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные и очень милые вязаные тапочки для малышей

вязаные тапочки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Попались на глаза мне сегодня вот такие забавные тапочки-малышки, схема сборки до безобразия проста...Поэтому это скорее всего вариант не только и не столько для тех, кто любит креатив, а для всех тех, кто не любит сложностей и хочет по-быстрому сделать приятный подарочек для малыша. :)

С переводом у меня конечно проблемы, но думаю что стоит лишь включить фантазию! Смотрим схему вязания и сборки

Вот еще один вариант аналогичных пинеток. Кстати, второй мне нравится больше...

По второму варианту есть подробный МК в картинках. 

Уверена, что вдохновленные простотой исполнения, вы обязательно придумаете что-нибудь свое. Простор для фантазии здесь огромный, стоит только выбрать подходящий мотивчик для вязания. Удачи в творчестве!

Источники (придется вооружиться автопереводчиком, тем, кто не в ладах с языками)  http://sarahsweethearts.blogspot.com/2010/09/fun-folded-toddler-slippers.html   http://pruline.canalblog.com/archives/2010/01/04/16385448.html

Рубрики:  Вязание

Пуловер укороченными рядами (спицы)

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из любимых моделей: пуловер укороченными рядами (спицы)

http://yavyazhusama.ru/krasivyiy-pulover-s-korotki...immetrichnyim-uzorom-spitsami/

Размер (немецкий) - 36/38

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Свитера

Изящный топ спицами

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящный топ спицами

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Свитера

КРАСОТА ИЗ ГОФРИРОВАННОЙ БУМАГИ. Мастер-класс

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА ИЗ ГОФРИРОВАННОЙ БУМАГИ. Мастер-класс

Из гофрированной бумаги или из салфеток можно быстренько накрутить цветочки и сделать вот такие изумительные цветочные шары. Как делаются цветочки - смотрите под катом.

DSC07699 [1024x768] (400x597, 50Kb)

загруженное (700x468, 102Kb)

DSC07370 [1024x768] (400x267, 28Kb)DSC07378 [1024x768] (400x267, 21Kb)

DSC07602 [1024x768] (400x597, 72Kb)DSC07603 [1024x768] (400x597, 78Kb)

DSC07604 [1024x768] (400x267, 34Kb)DSC07606 [1024x768] (400x267, 25Kb)

DSC07605 [1024x768] (400x597, 55Kb)DSC07612 [1024x768] (400x597, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки

Шьём платье с перекрученной драпировкой.МК.

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём платье с перекрученной драпировкой.МК.

Этот МК от sudarikovaa-nika.Большое ей спасибо за труд.
26 (500x620, 25Kb)

Мастер-класс ниже>>>

Обработка срезов шифоновой ткани оверлоком

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка срезов шифоновой ткани оверлоком

http://www.youtube.com/watch?v=xY9tUcIoLy4

В этом видео показано, как обработать край легкой ткани, такой как шифон, на оверлоке.
Рубрики:  Шитье

Конструктивные дефекты в брюках

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструктивные дефекты в брюках.



Корректировка чертежа конструкции на фигуру с выступающими ягодицами.



Корректировка чертежа конструкции брюк на фигуру с выступающим животом.



Корректировка чертежа конструкции брюк на фигуры с О-образными ногами.


Корректировка чертежа конструкции брюк на фигуры с О-образными ногами.


http://www.osinka.ru/Sewing/Modelling/Basic/ChinaSew_08.html
Рубрики:  Шитье

Моделирование блузы Мишель Обамы

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование блузы Мишель Обамы

http://armaliniblog.ru/%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%B7%D1%8B-%D0%BC%D0%B8%D1%88%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D1%8B/

Сегодня я предлагаю вам разобрать моделирование блузы с бантом от Moschino.

1.
img_2126879d89f90396412039d98932ce78-300x273 (300x273, 20Kb)
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Рассуждения о тканях и выкройках для платья.

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как построить выкройку простого летнего платья | "Кройка и шитье для начинающих портных"

http://kroikashitie.ru/legko-izgotovit/postroenie-vykrojki-prostogo-letnego-platya.html

Прежде чем строить выкройку, давайте поговорим о прибавках на свободу облегания. Вы
Рубрики:  Шитье/Платья

Туника

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения maak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье/Платья

Метки:  

Упражнения для похудения

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаю тему о похудении)

Дорогие мои) К предыдущей публикации уже столько комментариев, которые ценнее и полезнее любых статей о диетах! Спасибо всем, кто поделился своим жизненным опытом) Благодаря комментариям впервые узнала о диете Дюкана. Надо попробовать) А вот еще скинули (спасибо Фееричной Феечке) интересное о коньяке и лимоне. Видео - ценные советы от Анны Куркуриной.

О диете, о быстром похудении -  прокрутите ролик вперед, время 11.50

Пошла я за коньяком)




Метки:  

Поиск сообщений в Jeka_G
Страницы: 102 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь