Как раз недавно услышала про неплохой способ похудеть... без физических нагрузок... Достаточно раз в неделю посидеть... на зелёном чае с молоком... (на литр чая - литр молока... и пить только енту бурду весь день)....
А вообще... я конечно склоняюсь в сторону физических нагрузок... :D