-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jamka

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Germany
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Служба_изменения_кадров KeStEr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2003
Записей: 1333
Комментариев: 6222
Написано: 13392


Bikini

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


JULIA__K   обратиться по имени Заголовок Вторник, 15 Февраля 2011 г. 17:58 (ссылка)
А что ты так против йоги мечешься? :) Ну от йогой и не занимаются исключительно для того что бы похудеть.

Это тебе аэробику надо. Где подвижно и эффективно.

Ну и правда, ты такая жирная, пора уже о фигуре задуматься. :)
Ответить С цитатой В цитатник
jamka   обратиться по имени Вторник, 15 Февраля 2011 г. 20:18 (ссылка)
просто хочется мускулатур подкачать немного, ато болтается везде, как холодец. Когда я на "power tai bo" ходила такого не было. кстати, в ютубе задала это название, очень даже прикольные треннировочки вышли.. Оказывается совсем не обязательно куда-то ходить.. Надо будет ещё попробовать там Bauch Oberschenkel Po задать.. :)
там холодца у меня больше всего..
Ответить С цитатой В цитатник
jamka   обратиться по имени Вторник, 15 Февраля 2011 г. 20:21 (ссылка)
да я то йогой один раз в жизни пробовала заниматься только.. даже не успела понять что это.. Просто подумала, что от неё не похудеешь и мышци не подтянешь..
Ответить С цитатой В цитатник
jamka   обратиться по имени Вторник, 15 Февраля 2011 г. 20:23 (ссылка)
а хде оценка моего купальника будующего типа: "за такое хавно, я бы и 5 Евро не отдала" гы-гы..
Ответить С цитатой В цитатник
JULIA__K   обратиться по имени Заголовок Среда, 16 Февраля 2011 г. 09:52 (ссылка)
HeiЯt es nicht "Bauch, Beine, Po"?

От йоги не похудеешь, но мышцы подтягиваешь, ещё как. Только не за две недели конечно.

Купальник офигенный. Я б на такой не осмелилась, но у меня и насчёт фигуры хвастаться нечем, по сравнению с тобой.
Ответить С цитатой В цитатник
jamka   обратиться по имени Четверг, 17 Февраля 2011 г. 16:49 (ссылка)
да, точно, так и называется
в ютубе полно, каждый день другую делаю..
мышцы уже болят!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку