Любая диета, принятая на вооружение современными специалистами, включает, как правило, и определенные этапы по очистке организма от токсинов и шлаков, что самым благотворным образом сказывается на системе обмена веществ и основательную подготовку к новой схеме питания.

На сегодняшний день существует несколько эффективных вариантов очищения организма, среди которых наиболее действенными и, соответственно, популярными являются разгрузочные дни, в период которых применяется голодание либо самое строгое ограничение потребления пищи. В основном, классический разгрузочный день для похудения допускает либо моно-диету, либо употребление какого-либо напитка, способствующего активизации очистительных обменных процессов.

Подбор напитков для периодов разгрузки осуществляется максимально ответственным и обоснованным образом, с учетом состояния здоровья человека, его возраста и возможного наличия хронических заболеваний. Так в качестве подобных напитков с успехом применяются различные виды минеральной воды без газа, легкие, слабо концентрированные отвары лекарственных растений и травяных сборов, кислородные коктейли, напитки на основе алоэ вера и, безусловно, высококачественный зеленый чай.

Любой из многочисленных его почитателей знает, что зеленый чай для похудения результаты дает наилучшие. Действие его отличается хорошим эффектом и длительной стойкостью, он чрезвычайно полезен и с точки зрения прочих факторов. Этот чудесный напиток позволяет притупить чувство голода в течение периода разгрузочных дней и способствует снижению аппетита. Кроме того, он помогает обрести бодрость, высокий жизненный тонус и справиться со стрессом, который практически неминуемо возникает при любых изменениях образа жизни и питания.

Несомненно благотворное влияние зеленого чая и на сердечнососудистую и пищеварительную системы человека. Результаты его применения – спокойный и полноценный сон, повышенная работоспособность, стойкий иммунитет.

Правильно заваренный ароматный зеленый чай также несет молодость, препятствует образованию холестериновых бляшек и склерозу сосудов, он необычайно приятен на вкус и служит отличным источником энергии и оптимизма. Так отличное настроение, чувство удовлетворенности от методично теряемых килограммов, ощущение ясности мыслей и легкости во всем теле становятся мощнейшим фактором и залогом жизненных сил и крепкого здоровья.