Одна-единственная причина вашей постоянной усталости

http://interesno.cc/open/2971

Одна-единственная причина вашей постоянной усталости

13.01.2016

13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии - науки, изучающей работу биологических ритмов.

Самый известный ритм - циркадный, он регулирует циклы сна и бодрствования. Сиффр забрался в пещеру, чтобы выяснить, как этот механизм работает.Сиффр жил в палатке. Роль кровати для него выполнял деревянный поддон. Были у него также стол, стул и телефон - для связи с исследовательской группой, которая осталась снаружи.

В его подполье была одна лампочка, которая всегда светила одним и тем же мягким светом, большой запас замороженных продуктов и пара тонн воды. И главное: на нем или с ним не было никаких часов и календарей.

Его задача заключалась в наблюдении за организмом, который не знает, день сейчас или ночь, а значит - спать ему или нет. Так в одиночку в этой пещере Сиффр прожил шесть месяцев. Все это время он пытался разобраться в том, как работают его биологические часы.

Вот что он написал в своем дневнике:«У меня, наконец, появился совершенный сон! Мое тело теперь само выбирает, когда спать, а когда - есть. Это очень важно. Мы привыкли, что в сутках 24 часа. Но внутренние часы нашего организма дают суткам немного больше - 24 часа и 30 минут».Сиффр то и дело ставил над собой все новые эксперименты. И нашел идеальную формулу в 48-часовом цикле: 36 часов непрерывного бодрствования, а потом 12 часов сна.
Читать далее...

Индейцы. Правила жизни.





Не нужно много слов, чтобы сказать правду.

Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате.

Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.
Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.

В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.
Далее

очень интересные картины. Они будят фантазию, воображение, сразу как будто "вспоминаются" старшные, поразительные и героические истории, когда-то происходившие под этими ветвями и небесами... Они - как приоткрытые двери в миры, где мы бывали, наверное, в детских снах или фантазиях... Как будто листаешь старый альбом с полузабытыми картинами из прошлого... Или настоящего, давно заслонённого пыльными декорациями улиц, домов, объявлениями о куплях-продажах... Да, именно так, когда я смотрю на эти картины, то именно реальная повседневная жизнь кажется жалким очагом, нарисованным на куске старого холста в каморке Папы Карло...

Nielsen Inga



Другой мир художницы Nielsen Inga
http://www.gatetonowhere.de


смотреть всё

Позволь поцеловать твоё дыханье. . .

...А за Близнецов - особое мерси!

Ну прямо себя узнала! В самую точку! Прямо кадр из бессмертных "Джентльменов удачи": "А сколько я зарезал - перерезал..." Ну в трамвае пару раз зайцем проехала, ваша правда, было дело.
Надо распечатать и мужу над тумбочкой повесить, а то он опять давеча приставал, куда зарплату дела...

Каких гороскопов только нет! КРИМИНАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП



>>>