Намасте!

Примерно с месяц назад провел небольшую разгрузку – трое суток на кефире.
Меня интересовали два аспекта – изменения в физике и изменения в более тонких телах. Увижу ли интересные сны, придут ли мне в голову глубокие, нужные мысли, ну и все в том же духе…
До этого я несколько раз «сидел» на кефире одни сутки, но это так, семечки.
Кефир нужен 1-2 процентный. Выпиваешь каждые 2-3 часа примерно 200 грамм. За сутки выходит примерно литр, полтора. Плюс примерно литр воды каждый день.
Первый день прошел спокойно.
Второй день, на удивление, вышел еще легче, чем первый. Лишь под вечер организм активно стал требовать пищи, и вообще, кулинарного внимания к себе))).
Третий день. После сна казалось, может ещё на денек другой разгрузки замахнуться? Так было легко и комфортно. Но постепенно, в течении дня, чувство голода нарастало.
В общем, дотерпев трое суток до конца, понял, что ничего сложного в трехдневной разгрузке нет. Всё в наших силах.
Какие изменения произошли?
На физике похудел на 2.5 кг, и стал чуть лучше себя чувствовать. Вот и всё.
А какого либо просветления, высоких мыслей, откровений – ярко выраженных, я не ощутил. Определенно, некая работа произошла в моем сознании (как минимум воли и терпения), но говорить о заметном эволюционном шаге вперед не приходится.…
Посмотрим, что будет дальше.