ХОЧЕШЬ КРАСИВУЮ И ПОДКАЧАННУЮ ПОПУ? ЛЕГКО! |
Хочешь красивую и подкачанную попу? Легко!
Лучший комплекс упражнений для пленительных ягодиц!
Расставьте стопы шире плеч, разверните носки наружу; поместите ладони на таз. Сгибайте ноги в коленях до тех пор, пока бедра не станут параллельны полу. Поднимите пятки (см. фото) и опустите их на пол. Повторите 12 раз.
Расставьте стопы на ширину плеч, сядьте на корточки и поставьте кончики пальцев на пол перед стопами. Удерживая пальцы на полу, поднимите бедра, направив ягодицы к потолку (см. фото); выпрямлять ноги до конца необязательно. Вернитесь в исходное положение. Повторите 12 раз.
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ |
Признанным специалистом по части осанки является английский физиотерапевт Джеки Пелли. Джеки знает все о том, как надо правильно стоять, сидеть или ходить. Последние пять лет она консультирует в Королевской академии танца в Лондоне, и многим звездам балета помогла укрепить мышцы и улучшить осанку. Для обычных людей Джеки Пелли также разработала программу улучшения осанки и представила ее на страницах Домашнего очага. Это серия простых упражнений для осанки, которые может сделать каждый. Независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.
|
ЧИСТИМ... КОЛЕНКИ! |
ЛЕЧЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА(Оздоровительная система "Gold In Air")
Справочка!
Коленный сустав - сложнейший сустав человека, ежедневно подвергающийся огромной по своей мощности физической нагрузке. Будучи очень большим, он, в тоже время, конструктивно слабый и проблематичный функционально, так как находится в окружении мощных мышц, создающих ему подвижность, но подвергающих сустав тяжелым нагрузкам и сильному напряжению.
В коленном сочленении встречаются три кости: бедренная, большая берцовая и надколенник (коленная чашечка). Эти специфические особенности анатомии коленного сустава приводят к частым травмам и предрасположенности его к дегенеративным и воспалительным процессам.
Внутрисуставное пространство колена наполнено жидкостью, действующей как смазка. Суставный хрящ и оболочка легко реагируют на внешние раздражители, проявляют аллергические реакции и поражаются при инфекциях, нарушая функциональность сустава. Ухудшение кровообращения в околосуставной зоне приводит к отложениям внутри тканей и между ними нежелательных веществ.
|
|
http://blog.trud.ru/users/seagirl53/post179511401/ |
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ - Утреннее солнце
Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.
Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию этой 62-летней японки Вы можете увидеть чуть ниже - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.
На первый взгляд, глядя на некоторые приемы, может показаться, что это зрелище не для слабонервных, и такой массаж только создаст на лице новые заломы. На самом деле это не так. Вернуть костям правильное положение (кстати, по-славянски, такие действия называются "правкой") невозможно легкими движениями, также как и глубоким мышцам лица, которые требуют более тщательной проработки. А наша "нежная и чувствительная к грубым приемам" кожа становится со временем такой вялой именно из-за того, что она стыдливо прикрывает "груду" вялых мышц. Поэтому избавиться от заломов на коже легче, если мы тренируем мышцы лица, чем когда мы "бережно" опекаем собственное лицо, предохраняя его от жизненно необходимой ему нагрузки. Многие восточные техники предполагают довольно энергичную проработку лица - некоторые практики призывают даже, не жалея себя, ежедневно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.
Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.
Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление. Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение. Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.
В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.
Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на полголовник кресла. Однако европейская практика внесла в это требование некоторые послабления. В частности, имеется весьма положительный опыт выполнения массажа в положении лежа. при этом мышцы лица как бы растекаются и эффект разглаживания тканей (которые в этом положении расслабляются значительно сильнее) даже усиливается. Таким образом, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.
Как уже говорилось, этот массаж многофункционален. Одна из его функций – лимфодренаж. 
Обратите внимание на схему лимфоузлов на лице и шее. Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, размеривая свою силу, совершая разумные надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы. Это одно из фундаментальных правил данного массажа.
Прежде чем говорить об упражнениях, необходимо остановиться на том, как завершается почти каждое упражнение. Все движения в этом массаже выверены, идут к непосредственно прорабатываемым зонам, и большинство упражнений завершается приемом, в котором движение уходит в точку 9 – околоушные лимфоузлы, расположенные примерно в области между козелокм уха и виском. Подойдя к точке 9, ее нужно зафиксировать пальцами на 1-2 секунды. Из нее продвигаемся по боковым сторонам лица, мимо челюстного сустава, где следует уделить внимание точке 6 - глубокие шейные лимфатические узлы,(расположенной примерно на 2 см под нижней челюстью), зафиксировав пальцы на этой точке также на 1-2 секунды, затем медленно продвигаемся движемся вниз вдоль боковых сторон шеи, и заканчиваем движение в районе лимфоузла 5 – в яремном стволе, почти у внутреннего края ключиц и яремной впадины, где также фиксируем пальцами точку лимфоузла. На рисунке стрелками отображен маршрут завершения приема.
А теперь перейдем непосредтвенно к упражнениям комплекса ZOGAN-massage.
Упражнение 1. Укрепление лба.
Плотно прижмите указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах, отгоняя от лица лимфу.
Повторите упражнение от 3 раза.
Упражнение 2. Укрепление области глаз. Предотвращение отеков вокруг глаз.
Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей не совсем совпадает с классическим европейским «узором» массажных линий, которые, кстати, не всегда физиологически обусловлены.
Так, в частности, в этом (и не только этом) массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем – не от внешнего угла к внутреннему, а снова от внутреннего к внешнему углу глаза.
В связи с этим упражнение выполняется в два этапа, отдельно для верхнего века, и отдельно для нижнего.
|
|
ПЯТОЧКИ КАК У МЛАДЕНЦА |
|
|
|
УПРАЖНЕНИЕ НА КОРРЕКЦИЮ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК |
В появлении носогубных складок участвует большое количество факторов, в том числе, генетическая предрасположенность. Однако всегда существует возможность улучшить ситуацию!
Даже в том случае, если Вы «были такой с детства» или «похожи на маму»: наследственность не есть окончательный приговор, а лишь стимул к дополнительной работе над собой.
Читать далее
|
|
Тибетская гормональная гимнастика. |
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Упражнение 5. Массаж лба.
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Упражнение 6. Массаж темени.
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.
Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.
Упражнение 8. Массаж живота.
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.
Упражнение 9. Встряхивание.
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).
Упражнение 10. Растирание стоп.
Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы (смотрите рисунок). В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.
Вот и весь комплекс!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
|
|
CЛИМ-МЕНЮ НА 10 ФЕВРАЛЯ |
|
|
КАК СДЕЛАТЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ. |
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры
|
|
ПОДБОРКА СРЕДСТВ ДЛЯ УХОДА ЗА ПЯТКАМИ |
Очень важным моментом в поддержании красоты нашего тела является уход за кожей пяток. Ведь не назовешь красивыми ноги, когда кожа на пятках шершавая, загрубевшая, желтая, болят пятки, покрывшиеся трещинами. При самостоятельном лечении пяток ни в коем случае не стоит срезать грубые утолщенные участки кожи при помощи бритвы, поскольку в этом случае высока вероятность нанесения серьезного повреждения, и, даже если вы и сделаете все аккуратно, на срезанных местах быстро нарастет следующий еще более толстый и грубый слой кожи. Самой лучшей процедурой домашнего ухода за пятками являются ванночки. Рецепт наиболее простого состава для ванночки: перемешиваем в тазу с горячей водой 1 стакан молока, такое же количество густого мыльного раствора и 3 столовых ложки поваренной соли. Далее опускаем в тазик пятки и держим не менее 30-40 мин. После этого очень медленно и аккуратно, используя мелкозернистую пемзу или специальную щеточку с жесткой щетиной, очищаем распаренный верхний слой кожи до той степени, пока это возможно. Обработанные участки кожи смазываем питательным кремом для ног.
Подборка эффективных средств для ухода за кожей ног и пяточками:
1. Оливковое масло для ног и пяточек
2. Как обрести гладкие пяточки?
3. Уход за пятками - лучшие реыцепт
|
ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ 2013 ГОДА ПО ВЕРСИЯМ БРИТАНЦЕВ (SIGHT & SOUND) И ФРАНЦУЗОВ (LES CAHIERS DU CINEM) |
Более сотни критиков со всего мира принимали участие в опросе Sight & Sound. Максимальное количество голосов — 23 — получила документальная лента Джошуа Оппенхаймера «Акт убийства». Лента демонстрировалась в рамках Берлинского кинофестиваля в этом году, где получила множество призов.
|
|
ТОП-10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ 2013 ГОДА |
Уходящий год был богатым как на качественные блокбастеры, так и на приятный арт-хаус. Правда, «отсеивать семена от плевел» с каждым годом становится всё труднее, потому что количество (увы, не качество!) фильмов заметно возрастает.
Ниже представлены лучшие фильмы 2013 года: некоторые впечатлили в художественном плане, другие — смыслом, третьи — непревзойдённым юмором и диалогами. Так или иначе, каждый фильм запомнился. Возможно, у вас есть свои варианты? Не стесняйтесь об этом писать в комментариях.
|
|
ЛУЧШИЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ ИЗ ФИЛЬМОВ, НАД КОТОРЫМИ СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ |
Здесь 19 известнейших, популярных фильмов разных жанров, есть даже фильмы из классики, лучшие фильмы года. Из увиденного или услышанного, можно что - то извлечь, подчеркнуть, на заметку себе оставить.
1. Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.
- Хит Леджер
2. Они научили меня ценить верность… и никогда не забывать о тех, кого любишь.
-Хатико: Самый верный друг
3. Мы ходим на работу, которую ненавидим чтобы купить вещи, которые нам не нужны.
-Бойцовский клуб
4. Я всегда всю личную жизнь откладывала на потом, но и подумать не мог, что это, потом, может не наступить!
-Между небом и землей
5. – А жизнь – всегда такое дерьмо, или только в детстве?
- Всегда.
-Леон (Leon)
6. – Я сошёл с ума.
- Боюсь, что да. Совершенно свихнулся, но открою тебе секрет: безумцы всех умней.
-Алиса в стране чудес
7. Сложно не принять решение, а пережить последствия.
-Законопослушный гражданин.
8. – Не совершай классическую ошибку всех умников: не думай, что нет людей умнее тебя.
-Области тьмы
9. Если человек искренне раскаивается в своих грехах, он может вернуться в то время, которое было самым счастливым для него, и остаться там навсегда. Может это и есть рай.
-Зеленая миля
10. – Ты либо псих, либо гений.
- Это две крайности одной и той же сущности.
-Пираты Карибского Моря
11. У человека две стороны: хорошая и плохая; прошлое и будущее. В любимом человеке надо принимать обе стороны.
-Турист
12. Иногда, лучше молчать и казаться идиотом, чем открыть рот — и доказать это.
-Сверхъестественное
13. Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
-Бойцовский клуб
14. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
-Правила Съема: Метод Хитча
15. Мои понятия весьма просты:
Хочешь похудеть — перестань много жрать.
Хочешь заработать — оторви свою задницу и работай.
Хочешь быть счастливым — найди того, кто тебе нравится и не отпускай его.
-Секс по дружбе
16. У меня нет времени. У меня нет времени беспокоиться из-за того, как это произошло. Произошло — и произошло.
-Время (In Time)
17. Безумен тот, кто не умея управлять собой, хочет управлять другими.
-Джокер
18. У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
-Куда приводят мечты
19. Страх делает тебя пленником. Надежда дает тебе свободу.
-Побег из Шоушенка
|
|
ГОТИЧЕСКИЕ ФИЛЬМЫ |
|
|
"МОСТ ВАТЕРЛОО" |
Американский фильм 1940 года с Вивьен Ли в главной роли. Одна из экранизаций пьесы Роберта Э.Шервуда.
Вчера впервые его посмотрела. Фильм произвел огромное впечатление.
Сюжет. Рой и Майра встречаются на мосту Ватерлоо во время Первой мировой войны и влюбляются друг в друга. Она балерина, он военный. Рой уезжает на войну, а Майра теряет работу. Из-за голода она вынуждена пойти на панель. Перед этим она из газеты узнает, что Рой погиб. Но Рой возвращается и хочет жениться на Майре. Она должна сказать ему правду, но не может решиться. В итоге она кончает жизнь самоубийством.
Очень понравилась постановка. Тема проституции обыграна только намеками. Нет ни одной сексуальной сцены, ни разу не произнесено слово "проститутка" или "панель". Но зрителю все равно все понятно. Фильм захватывает с первых кадров, когда уже немолодой Рой перед отъездом на Вторую мировую войну просит шофера остановить на мосту Ватерлоо и вспоминает всю ту историю, которую показывают нам авторы фильма.
Люблю старые американские фильмы. Посоветуйте, что бы еще такого интересного из старого посмотреть.
|
|
КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКИЙ 2013-Й ГОД. ДЖЕДАЙ. АД НЕ НА ЗЕМЛЕ. ДНЕВНИК |
Продолжаю свой новогодний выпуск кинематографического обзора за 2013-й год. Едем.
ИЮЛЬ
24. "Одинокий рейнджер"/ Режиссер: Гор Вербински. Поход: 09.07.2013. Ряд 4, место 9. Время - 15:20. Цена - 700 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
Кассовый неудачник летнего сезона блокбастеров. Жирная клякса в карьере сверхуспешного продюсера Джерри Брукхаймера, с которым студии "Дисней" пришлось даже разорвать контракт. Если брать развлекательный и приключенческий аспекты, то "Одинокий рейнджер" выполнен по высшему разряду. Придраться не к чему. Но вот довольно объемный хронометраж и тот же Джонни Депп в той же знакомой клоунской роли вполне могут заставить зрителей усомниться в нужности этого фильма. Всё же для американского зрителя постановка будет ближе. Хотя сами американцы долларами своими не дали даже 100 миллионов кассовых сборов. Ке Мо Са Бе.
25. "Тихоокеанский рубеж"/ Режиссер: Гильермо дель Торо. Поход: 17.07.2013 / 22.07.2013. Ряд 11, место 11 / Ряд 6, место 6. Время - 15:20 / 12:35. Цена - подарок / 600 тенге. KinoPark 11 (3D IMAX), Есентай Mall / Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
А вот Гильермо дель Торо я люблю, что ни говорите. Люблю и точно! Воображению этого творца определенно нет предела. Что только там не придумает маэстро. На внешний облик огромных монстров - Кайдзю - в фильме смотреть одно наслаждение. От подобного фильма и мурашки побегут, и глаза расширятся, и сердце будет биться чаще. Лучший представитель летнего сезона блокбастеров среди сонма сиквелов и триквелов известных фильмов. Брат Джейсон сделал воистину королевский подарок, пригласив меня за свой счет в кино. Соленый поп-корн был хорош.
26. "Призрачный патруль"/ Режиссер: Роберт Швентке. Поход: 24.07.2013. Ряд 7, место 7. Время - 11:10. Цена - 500 тенге. Star Cinema, ТРК "Прайм-Плаза".
Кассовый провал летнего сезона блокбастеров. Такое ощущение, что фильм слишком запоздал со своим сюжетом. Хоть и снят фильм весьма качественно, но он не дает ответа на вопрос: зачем людям идти в кинотеатры и смотреть именно "Призрачный патруль"? В лучшем случае почитайте меня об этом:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1839679/
27. "Заклятие"/ Режиссер: Джеймс Ван. Поход: 26.07.2013. Ряд 3, место 5. Время - 23:40. Цена - 600 тенге. Star Cinema, ТРК "Прайм-Плаза".
О да! Лично для меня невероятно атмосферный и пугающий фильм ужасов. Для современности, когда жанр хоррора изживает себя по полной программе, "Заклятие" Джеймса Вана является уж совсем чем-то из ряда вон выходящим. Пугает, запугивает, трясет сердце, дыхание перехватывает. Плюс ко всему дает задуматься после просмотра о таких вещах, о которых и не думал вовсе до просмотра фильма. О каких, спросите вы? Об этом подробнее здесь:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1840733/
АВГУСТ
28. "Росомаха: Бессмертный"/ Режиссер: Джеймс Мэнголд. Поход: 04.08.2013. Ряд 11, место 12. Время 15:20. Цена - 1300 тенге. KinoPark 11, Есентай Mall.
Многие фанаты недоумевали: как это в фильме о мутантах практически этих самых мутантов нет вовсе. В центре - всеми любимый Росомаха. Противостоит Гадюка. А еще рядом где-то японка-мутантка, обладающая даром предвидения. Не густо? Во-во. Так что очередной сегмент о мутантах оставляет после себя неоднозначное послевкусие. Смешно даже, но спасает всё положение бонусная сцена после титров (традиционное явление для всех фильмов-комиксов). Вот она действительно вдохновляет на то, что в следующем году зрители увидят любимых мутантов во всем блеске.
29. "Элизиум: Рай не на Земле"/ Режиссер: Нил Бломкамп. Поход: 09.08.2013. Ряд 11, место 7. Время - 11:40. Цена - 700 тенге. Киноцентр "Арман".
Вполне смотрибельная антиутопическая научная фантастика с блестящей игрой Шарлто Копли. И насчет Шарлто Копли это действительно так. При всем уважении к оскароносным Мэтту Дэймону и Джоди Фостер, протеже режиссера Нила Бломкампа выдает невероятно запоминающуюся игру. Поклонникам жанра может понравиться и может не понравиться. Каждому решать по-своему. А пока мои впечатления:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1849563/
СЕНТЯБРЬ
30. "Пианино"/ Режиссер: Джейн Кэмпион. Поход: 19.09.2013. Ряд 1, место любое. Время - 19:00. Цена - 1000 тенге. Кинотеатр Caesar, Киноклуб Олега Борецкого.
Один из самых незабываемых вечеров в истории моей жизни. Очередное заседание известного в нашем городе Киноклуба проходило с целью посмотреть известный фильм "Пианино". Режиссер - новозеландка Джейн Кэмпион. Между прочим, это единственная женщина-режиссер, получившая "Золотую Пальмовую ветвь" Каннского кинофестиваля. А также у неё премии "Оскар", "Золотой глобус" и "BAFTA". В общем, женщина-легенда для мирового кинематографа. Тем сильнее был шок, когда оказалось, что Джейн Кэмпион после просмотра выйдет на сцену для обсуждения фильма! Можете поверить?! И вот она - сидела на стуле и улыбалась, пусть и немного уставшая. Впервые в своей жизни я решился попросить автограф у какой-либо звезды. Но просить у Джейн Кэмпион точно стоило. В придачу еще и фотография совместная. Эх, вот и вечерок получился...
31. "Конец света 2013: Апокалипсис по-голливудски"/ Режиссеры: Сет Роген и Эван Голдберг. Поход: 22.09.2013. Ряд 6, место 5. Время - 10:30. Цена - 600 тенге. Chaplin CInemas, ТРК ADK.
По-своему убойная комедия от голливудских деятелей. Когда на экране мелькают столько знакомых лиц, становится приятно. А когда они беспрерывно попадают в комичные ситуации или шутят почем зря - намного приятнее. Для того, чтобы хорошо посмеяться, нужно иметь при себе отключенный режим сноба . Тогда просмотр удастся. Финальная сцена с участием одной мегапопулярной группы вставляет почище некоторых наркотиков.
32. "Пленницы"/ Режиссер: Дени Вильнёв. Поход: 29.09.2013. Ряд 2, место 11. Время - 16:30. Цена - 700 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
Великолепный и невероятно атмосферный, мрачный и затягивающий, жуткий и безысходный. После просмотра появляется желание вновь просмотреть сей фильм. Виртуозная работа Роджера Дикинса "приклеивают" глаза к экрану. Захватывающая игра актеров вырывает изнутри чувство сопереживания. Фильм, который определенно запомнится. Почему? А вот:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1882718/
ОКТЯБРЬ
33. "Гравитация"/ Режиссер: Альфонсо Куарон. Поход: 05.10.2013. / 20.10.2013. Ряд 9, место 15 / Ряд 9, место 21. Время - 10:10 / 10:10. Цена - 900 тенге / 800 тенге. KinoPark 11 (3D IMAX), Есентай Mall / KinoPark 11 (3D IMAX), Есентай Mall.
Один из самых значительных фильмов в современной истории кинематографа. Одно из высших достижений, если не самое высшее. Альфонсо Куарон, Эммануэль Любецки, Сандра Буллок и все-все остальные проделали впечатляющую и даже великую работу, чтобы создать ТАКОЙ фильм. Сам Джеймс Кэмерон признавал, что "Гравитация" - лучший фильм в истории в формате 3D. Этот фильм захватывает и не отпускает до самого конца. А 17-минутная начальная сцена без каких-либо монтажных склеек уже стала легендарной! Забавно, что это первый фильм в моей истории, на который я сходил дважды, но не подряд, как это было доселе, а "пропустив" между двумя походами еще три фильма.
34. "Бойфренд из будущего"/ Режиссер: Ричард Кёртис. Поход: 14.10.2013. Ряд 7, место 8. Время - 10:15. Цена - 600 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
Один из любимых фильмов за 2013-й год! Может, самый любимый. Вот такого доброго, веселого, жизнеутверждающего фильма явно не хватало с начала года. Жаль, что это последняя режиссерская работа Ричарда Кертиса. Но и те три фильма, которые он снял, позволяют считать режиссера состоявшимся и великолепным. Отрадно, что такой фильм я увидел рядом с любимой.
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1892626/
35. "Астрал. Глава 2"/ Режиссер: Джеймс Ван. Поход: 15.10.2013. Ряд 1, место 6. Время - 15:40. Цена - 600 тенге. Кинотеатр Caesar.
После сенсационного "Заклятия" Джеймс Ван через короткий промежуток времени представил на суд зрителей новый фильм ужасов, который тоже стал кассовым хитом на Родине, в США (пусть и разнятся суммы сборов у обоих фильм в пользу "Заклятия"). Как человек, смотревший первый "Астрал", и как человек, которого сей фильм до чертиков напугал, могу заявить, что вторая глава хоть и уступает в повествовательном тоне, но по части запугивания держит марку. Несмотря на то, что я находился в маленьком тесном зале, набитом многочисленными детишками, мурашки по коже ходили.
36. "Армагеддец"/ Режиссер: Эдгар Райт. Поход: 19.10.2013. Ряд 4, место 10. Время - 14:35. Цена - 700 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
В противовес "Концу света 2013: Апокалипсис по-голливудски" в октябре вышел в прокат британский, а по совместительству - завершающая часть трилогии "Корнетто", фильм Эдгара Райта "Армагеддец". К сожалению, первые две части - "Зомби по имени Шон" и "Типа крутые легавые" - я не смотрел. Но это определенно исправить нужно. Юмор в фильме довольно специфический, поэтому в зале редко слышался здоровый смех. Но в чем прелесть британцев, так это в том, что у них юмор не отталкивающего характера. Как раз у американцев наоборот.
НОЯБРЬ
37. "Советник"/ Режиссер: Ридли Скотт. Поход: 03.11.2013. Ряд 3, место 5. Время - 12:40. Цена - 600 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
И все-таки "Советник" Ридли Скотта является худшим фильмом 2013 года, который я посмотрел. Нет, в мастерстве всех создателей сомневаться не приходится. Это уж точно. Но вот что-то Ридли Скотт уже второй раз подряд подает неоднозначные фильмы. Да, кому-то это может нравится. Мол, это только избранным дано понимать всё то, что хотел донести режиссер или сценарист до зрителей. Откровенно говоря, всегда нужно все вещи называть своими именами. "Советник" - кино не тупое. Оно не для массовых зрителей, да. Но оно чересчур непонятное. Где идея? Где основной конфликт? Где та связь, которую зритель устанавливает с героями фильма? Слишком вышло всё презентабельно и напыщенно. Когда пошли первые сводки о том, что "Советник" проваливается по кассовым сборам в США, многие удивлялись - как же так? Но провал не в мастерстве создателей, повторюсь. Провал в самом продукте, который решили предоставить. В качестве созерцательной картины "Советник" весьма хорош. В качестве смысловой - весьма плох. Поход скрасил лишь тот факт, что впервые за целый год я посетил кинотеатр с Джеком, любимым другом. Намного рад ему, чем фильму, который лучше забыть.
38. "Тор 2: Царство тьмы"/ Режиссер: Алан Тейлор. Поход: 10.11.2013. Ряд 2, место 3. Время - 17:40. Цена - 800 тенге. KinoPark 6, ТРК "Спутник".
Когда-то, в далеком 2011-м году, мы с Первокурсником впервые пошли в кино. Да не на простой, а на "Тор" Кеннета Брэна. С тех пор мы всегда напоминали друг другу, что обязательно посетим сеанс и на второй фильм, который вышел в осенний сезон киноновинок. И запланированное совершили. Правда, пришлось езжать из одной части города в другую, чтобы успеть на сеанс вечерний, ибо в первом кинотеатре зал был забит под завязку. Фильм, в целом, поддержал реноме студии "Марвел", которая из года в год дарит фанатам комиков и просто зрителям возможность окунуться в мир супергероев. И я так думаю:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1910589/
39. "Грязь"/ Режиссер: Джон С. Бейрд. Поход: 30.11.2013. Ряд 6, место 11. Время - 18:00. Цена - 1200 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
С любимой и Джеком посетили вечерний и весьма дорогой сеанс "Грязи", экранизации романа Ирвина Уэлша. Да-да, того самого. Ох, перевод получился забойный, хотя это и не отменяет обязательства посмотреть фильм в переводе Гоблина и в оригинальной озвучке. Фильм достойно занял свое культовое место в реестре фильмов за 2013-й год. И лет через 5 об этом фильм все равно будут вспоминать. Как пить дать. А тут мои впечатления:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1926501/
ДЕКАБРЬ
40. "Уроки гармонии"/ Режиссер: Эмир Байгазин. Поход: 10.12.2013. Ряд 10, место 10. Время - 20:40. Цена - 1100 тенге. Киноцентр "Арман".
Первый казахстанский фильм за 2013-й год после "Виртуальной любви" за 2012-й. Просмотр оставил во мне исключительно положительные эмоции и впечатления. Это был очень приятный опыт, хоть я и не любитель ходить в кинотеатры на казахстанское кино. Понравилось практически всё. Настоящий фестивальный фильм, которым можно гордиться. И настоящий пример для других авторов, желающих создать реальный казахстанский кинематограф. Побывал на сеансе со своим Архитектором, который также имел сильное желание познакомиться с фильмом. А я писал следующее:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1933263/
41. "12 лет рабства"/ Режиссер: Стив МакКуин. Поход: 14.12.2013. Ряд 5, место 11. Время - 14:55. Цена - 700 тенге. Chaplin Cinemas, ТРК ADK.
Поразительный, одурманивающий и беспощадный фильм. Стив МакКуин представляет историю, которая цепляет. Это вам не "Джанго освобожденный" с литрами кровью, оторванными конечностями и шутками от Квентина Тарантино. Фильм по-настоящему классный. И он точно займет свою значимую нишу в поле драмы. Актерский ансамбль замечателен и претендует на важнейшие премии года. Мои впечатления:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1932955/
42. "Хоббит: Пустошь Смауга"/ Режиссер: Питер Джексон. Поход: 23.12.2013. / 26.12.2013. Ряд 11, место 18. / Ряд 6, место 10. Время - 10:10 / 10:10. Цена - 900 тенге / 700 тенге. KinoPark 11 (3D IMAX), Есентай Mall / KinoPark 6 (HFR 3D), ТРК "Спутник".
Размашистое и впечатляющее путешествие в Средиземье продолжается! В этот раз мне довелось посмотреть фильм дважды и дважды в самом лучшем качестве, которое сейчас могут предложить современные технологии. Особенно стоило бы отметить пресловутый формат "48 кадров в секунду". Да, в некоторые моменты фильм может смотреться как, цитирую, "дешевая телевизионная постановка". Но это не то же самое, что "Удивительные странствия Геракла" или "Зена - королева воинов". По части погружения в реалистичность происходящего на экране данный формат действительно делает шаг вперед и дарит отличную возможность почувствовать, что всё происходит на самом деле. Сам фильм получился намного зрелищнее первого. Как есть дать. Появился сам Леголас в исполнении Орландо Блума! Эх, наблюдая за боями, в которых он участвовал, накатывала щемящая в сердце ностальгия по временам трилогии "Властелин Колец"... Кстати, дополнительный юморной бонус ожидает вас всех - появится сам Гимли, сын Глоина! При непосредственном участии грациозного эльфа. Концовка же теперь основательно подогревает приближение третьего и последнего фильма, выходящего в конце 2014 года.
|
|
ФИЛЬМЫ-ПРЕМЬЕРЫ 2011 ГОДА, КОТОРЫЕ Я ЛИЦЕЗРЕЛ В ТОМ ЖЕ 2011 ГОДУ ДНЕВНИК |
Настроение сейчас - С чувством выполненного долга
Категорически приветствую всех и не всех. Сегодня начинаю некоторые подведения итогов. Сейчас же пойдет речь о тех фильмах, что я посмотрел в 2011 году. В этом году я посетил кинотеатры 15 раз, лицезрел в них 14 фильмов. А это больше, чем два предыдущих года вместе взятых. Со мной давненько такого не было. Но премьеры ожидались серьезные, поэтому пропускать я никак не мог. Моими главными приоритетами являлись три фильма, этакая "большая тройка" - "Пираты Карибского моря: На странных берегах" Роба Маршалла, "Трансформеры 3: Темная сторона Луны" Майкла Бэя и "Гарри Поттер и Дары смерти. Часть 2" Дэвида Йетса. К каждому фильму будет прилагаться краткое резюме личного характера. Так что погнали-с!
1. "Криминальная фишка от Генри"/ Режиссер: Малкольм Венвилль. Поход: 09.04.2011. Ряд 6, место 6. Время - 12:10. Цена - 500 тенге. Киноцентр "Арман".
Это был первый фильм, который я увидел в кинозале в 2011 году. Был легкий, теплый апрельский денек. Суббота. Тогда со мной рядом был небезызвестный Джек. Если не изменяет память, решили сходить на фильм в первую очередь из-за Киану Ривза. Особо разочарованы не были мы после просмотра. Фильм толкает на некоторые мысли, что уже хорошо. Несколько удивлены были вдвоем физической формой Киану Ривза. Фильм о том, как команда грабителей решает ограбить банк, за якобы ограбление которого герой Киану Ривза просидит ни за что в тюрьме. Но там он познакомится с бывалым вором, а дальше уже решает серьезно грабить пресловутый банк. Это не арт-хаус, но всем вряд ли понравится. Думаю, что все-таки фильм на любителя. Не ожидайте "11 друзей Оушена". Всё намного проще. Мою рецензию к фильму можете прочитать ниже:
http://www.kinopoisk.ru/level/79/user/589194/comment/1181915/
2. "Тор"/ Режиссер: Кеннет Брэна. Поход: 02.05.2011. Ряд 7, место 23. Время - 18:00. Цена - 800 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
Первый в году фильм студии "Марвел". В тот раз я сходил уже с первокурсником. "Тор" в целом оставил приятные впечатления. Хорошая игра актеров, умелая режиссура, качественные спецэффекты, впечатляющее телосложение Криса Хемсворта обеспечили весьма неплохие кассовые сборы фильму. Тор является одним из основных героев Вселенной "Марвел", поэтому уже в 2012 году его, а еще остальных основных персонажей можно будет встретить в фильме Джосса Уидона "Мстители". В фильме ожидается масштабный размах, поэтому среди ожидающих есть и я. Мою рецензию к фильму можно будет прочитать ниже:
http://www.kinopoisk.ru/level/79/user/589194/comment/1208169/
3. "Пираты Карибского моря: На странных берегах"/ Режиссер: Роб Маршалл. Поход: 21.05.2011. Ряд 8, место 19. Время - 16:00. Цена - 800 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
После завершения трилогии Гора Вербински я особо-то и не ждал дальнейших приключений морских о Джеке Воробье. Но совершенно неожиданно для меня вышла-таки четвертая часть франшизы. Решил наметить для себя в качестве одного из главных приоритетов. Сходил вновь с первокурсником. Признаюсь, после "На краю света" и особенно "Сундук мертвеца" я не представлял, чем же создатели смогут удивить в новой серии. Оказалось, что ничем. По качеству зрелища и экшна четвертый фильм явно уступает всей трилогии. Хотя по законам логики и жанра просто обязана была превзойти. Не сказать, что я остался жутко недоволен, нет, фильм вполне себе достойный и смешной, даже миллиард набрал, но и назвать его главным фильмом 2011 года да и всей франшизы язык не повернется. Так что мои ощущения от просмотра можете прочитать ниже:
http://www.kinopoisk.ru/level/79/user/589194/comment/1218368/
4. "Люди Икс: Первый класс"/ Режиссер: Мэттью Вон. Поход: 03.06.2011. Ряд 3, место 13. Время - 14:00. Цена - 500 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
Уже пятый по счету фильм во всей франшизе о знаменитых Людях Икс. В этой серии демонстрировалось становление мутантов, а точнее двух будущих антагонистов - профессора Ксавьера и Магнето. В целом, после несколько разочаровавшего фильма "ПКМ: На странных берегах" "Люди Икс: Первый класс" Мэттью Вона оставил весьма и весьма положительные эмоции. Рад был видеть Джеймса Макэвоя и Майкла Фассбендера в главных ролях. Порадовало и камео Хью Джекмана в роли всем полюбившегося Росомахи. Очень интересный сюжет, шикарные спецэффекты, нескучный экшн. Я остался очень довольным. Моё мнение о фильме можно будет прочитать ниже:
http://www.kinopoisk.ru/level/79/user/589194/comment/1228434/
5. "Супер 8"/ Режиссер: Дж. Дж. Абрамс. Поход: 21.06.2011. Ряд 7, место 16. Время - 16:20. Цена - 500 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
Совместный проект двух монстров захватывающих фантастических сюжетов Дж. Дж. Абрамса и Стивена Спилберга. Хотя по отношению к Стивену Спилбергу можно написать, что это настоящий титан или колосс зрелищного кино. Сам фильм "Супер 8" слегка или даже близко напоминает легендарного "Инопланетянина" того же Стивена Спилберга. По сюжету детишки хотят снять свой собственный фильм, что весьма неплохо получается у них. Но в ходе одной сцены неожиданно поезд сталкивается с автомобилем и происходит величественная катастрофа. Но и это не всё. Из поезда вырывается нечто, которое может погубить всё живое. Хотя в концовке окажется, что ситуация была преувеличена. Хорошее, интересное кино. Всей семьей посмотреть уж точно можно. К тому же там есть младшая сестренка Дакоты Фаннинг, Эль. В тот день рядом со мной со времен апреля был Джек.
6. "Трансформеры: Темная сторона Луны"/ Режиссер: Майкл Бэй. Походы: 01.07.2011 и 03.07.2011. Ряд 4, место 23 (ряд 11, место 22). Время - 22:50 (20:00). Цена - 900 тенге (900 тенге). Кинотеатр "Сары-Арка".
По идее на этот фильм я должен был сходить третьего июля с одной моей новой на тот момент подругой. Но мне было так невтерпеж, что я захотел сходить пораньше. Для этого прихватил с собой своего архитектора, заплатил баснословные деньги за билет, сел на свое место в кинозале. Право, сюжет поражает намного хлеще, чем даже вторая часть. Но я наплевал на сюжет. Для меня требовалась зрелищность. И, о чёрт, я её получил! Фильм Майкла Бэя я назову, пожалуй, самым зрелищным фильмом по части экшн в этом году. Третьи "Трансформеры" являлись вторым приоритетом для меня после четвертых "Пиратов Карибского моря". Что и в первый поход, что и во второй из кинотеатра я выходил в ошеломленном состоянии, ибо Майкл Бэй умеет снимать прежде всего настоящее зрелищное кино, где сюжету особо можно и не уделять время. Этакий аттракцион. Об этом аттракционе вы можете прочитать ниже:
http://www.kinopoisk.ru/level/79/user/589194/comment/1254758/
7. "Гарри Поттер и Дары смерти. Часть 2"/ Режиссер: Дэвид Йетс. Поход: 16.07.2011. Ряд 18, место 22. Время - 17:50. Цена - 1000 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
Мой третий приоритет в 2011 году. Что ж, история закончилась. Все благополучно вышли из зала. А я чувствовал некоторый горький привкус от того, что фильмов о Гарри Поттере больше не будет. Ведь каждый поклонник книг о юном волшебнике каждый год ждал очередного фильма. Продюсеры и студия правильно поступили, разделив фильм на две части. Эпизод с Северусом Снеггом заставил меня всплакнуть. Это было сильнее меня. Тогда я сидел со своей недельной девушкой. Это был наш один из последних дней, проведенных вместе. Что ж, последний фильм, последние дни. Фильм весьма хорош. После четвертых "Пиратов Карибского моря" и третьих "Трансформеров" восьмой "Гарри Поттер" стал десятым миллиардером-фильмом за всю историю мирового кинопроката.
8. "Аполлон 18"/ Режиссер: Гонсало Лопес-Гальего. Поход: 13.09.2011. Ряд 7, место 13. Время - 17:20. Цена - 600 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
Очередной продюсерский проект известного в наших и мировых кругах Тимура Бекмамбетова. В этот раз меня позвал архитектор, который с удовольствием уплетал мороженое. Отмечу, что это очень интригующий, захватывающий, пугающий фильм. Минимум актеров, минимум пространства, всеобъемлющий страх. Посмотрев раз, равнодушным не останется никто. Моя рецензия ниже:
http://www.kinopoisk.ru/level/79/user/589194/comment/1390624/
9. "Ночь страха"/ Режиссер: Крейг Гиллеспи. Поход: 24.09.2011. Ряд 13, место 24. Время - 18:50. Цена - 800 тенге. Кинотеатр "Сары-Арка".
Мой последний на данный момент поход в кинотеатр родной "Сары-Арка". Тогда я сходил на фильм со своей университетской любимицей и её сестрой. Особых обалденных эмоций фильм не всколыхнул. Так, на один-два раза. Запоминается особо невероятно сексуальный Колин Фаррелл. Особых художественных ценностей "Ночь страха" не имеет, так что даже если вы пропустите этот фильм, то ничего страшного не случится.
10. "Кот в сапогах"/ Режиссер: Крис Миллер. Поход: 01.11.2011. Ряд 3, место 3. Время - 14:30. Цена - 300 тенге. 4-х зальный кинотеатр "MultiplEX 3D", Silk Way City.
Любимый многими Кот в сапогах вернулся на экраны уже со своим отдельным фильмом. Мексиканский дух, кошечка с нежными лапками, хитрый Шалтай-Болтай, магические бобы. Анимационная картина Криса Миллера весьма смешная, веселая и интересная. Шуточки и гэги получились неплохими. В тот день я сходил с двумя очаровательными девушками, которые посещали на тот момент занятия в МАБ.
11. "Бубен, барабан"/ Режиссер: Алексей Мизгирёв. Поход: 09.11.2011. Ряд 10, место 6. Время - 19:00. Цена - 1000 тенге. Кинотеатр "Цезарь". Киноклуб Олега Борецкого.
Впервые в жизни я посетил знаменитый в городе Алматы киноклуб Олега Борецкого вместе со своей хорошей подругой из МАБ. Была особая атмосфера, в зале ведь собрались только настоящие ценители настоящего кино. За весь фильм я не услышал ни одного сотового телефона, никто не жевал поп-корн, никто не хихикал и не гоготал животным смехом. Это была настоящая идиллия. Что касается фильма, точно не для всех. В какой-то мере монотонный, но очень захватывающий и страшноватый. Такие фильмы могут пугать и заставлять думать одновременно. Мне очень понравилось.
12. "Аноним"/ Режиссер: Роланд Эммерих. Поход: 16.11.2011. Ряд 10, место 17. Время - 19:00. Цена - 1000 тенге. Кинотеатр "Цезарь". Киноклуб Олега Борецкого.
Весьма обсуждающий фильм этого года. К тому же сам Роланд Эммерих, главный разрушитель планеты Земля, взялся за этот проект, что тоже удивило. Фильм является одной субъективной версией того, кем же на самом деле был знаменитый Уильям Шекспир. Захватывающая и масштабная костюмированная картина с великолепной игрой актеров, а особенно Риса Иванса, Ванессы Редгрейв. Фильм явно не на один раз. Он может и понравиться, и не понравиться. В любом случае чернухой называть такой фильм точно не стоит. К просмотру рекомендую. Рядом снова находилась та самая хорошая подруга.
13. "Шпион, выйди вон!"/ Режиссер: Томас Альфредсон. Поход: 13.12.2011. Ряд 8, место 6. Время - 18:10. Цена - 500 тенге. StarCinema, Mega Center Almaty.
Мастерски снятый шпионский фильм шведского режиссер Томаса Альфредсона. Немного скучноватый, немного затянутый, но стилистически красивый, грамотно выстроенный сюжет глубоко может затянуть зрителя, если только смотреть очень внимательно и не терять бдительности. Любителям "Трансформеров" такой фильм точно не понравится, поэтому лучше не притрагиваться им. Игра Гэри Олдмана великолепна. В этот раз со мной находился Джек.
14. "Ёлки 2"/ Режиссеры: Дмитрий Киселёв, Александр Котт, Александр Баранов, Леван Габриадзе под руководством Тимура Бекмамбетова. Поход: 26.12.2011. Ряд 9, место 5. Время - 18:20. Цена - 1000 тенге. StarCinema, Mega Center Almaty.
Очень позитивная, легкая, зимняя, новогодняя, добрая и смешная комедия от продюсера Тимура Бекмамбетова. Посмотрев этот фильм, можно будет ощутить только самые лучшие чувства накануне главного праздника. Этот фильм я рекомендую абсолютно всем: девушкам, парням, бабушкам, дедушкам, мамам, папам, детям, няням, работникам банка и всем-всем-всем! Было классно, что я увидел этот фильм вместе с Омирбеком и Алтынай.
Вот так прошёл мой кинематографический 2011 год. Кардинально худших фильмов не заметил. Все в какой-то мере были хороши. В следующем 2012 году у меня теперь четыре приоритета: "Мстители" Джосса Уидона, "Воскрешение Темного рыцаря" Кристофера Нолана, "Прометей" Ридли Скотта и "Хоббит: Нежданное путешествие" Питера Джексона. Будет сеча и будет круто!
Всем удачи. Да пребудет с Вами СИЛА!
31-12-2011 12:33
|
|
КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКИЙ 2012-Й ГОД. ДЖЕДАЙ. ВЫМИРАНИЕ. ДНЕВНИК |
Спустя долгое время вновь приветствую своих читателей (которые есть?) в своем блоге. В предпоследний день отличного 2012 года я решил поделиться с вами списком тех фильмов, которые я посетил непосредственно в кинотеатрах любимого города за все месяцы. Кроме августа (мертвый сезон кинопроката по всему миру) в каждом месяце хоть раз я посмотрел кино в кинотеатре. Хороший результат. Напоминаю, что в 2012-м у меня были 4 приоритета, которые я выбираю для себя перед каждым годом. Это: "Мстители" Джосса Уидона, "Прометей" Ридли Скотта, "Темный рыцарь: Возрождение легенды" Кристофера Нолана и "Хоббит: Нежданное путешествие" Питера Джексона. Были премьеры, которые моего внимания не поймали, но которые оказались событиями года тоже. Это "007: Координаты Скайфолл" Сэма Мендеса, "Облачный атлас" Ланы и Энди Вачовски и Тома Тыквера, "Новый Человек-паук" Марка Уэбба, "Третий лишний" Сета Макфарлейна, "Люди в черном 3" Барри Зонненфельда, "Голодные игры" Гэри Росса, "Ледниковый период 4: Континентальный дрейф" Стива Мартино, "Мадагаскар 3" Эрика Дарнелла, Тома МакГрата и Конрада Вернона.
Что ж, томиться не будем, а лучше погнали!
ЯНВАРЬ
1. "Девушка с татуировкой дракона"/ Режиссер: Дэвид Финчер. Поход: 07.01.2012. Ряд 6, место 9. Время - 14:30. Цена - 700 тенге. "Кинопарк" в ТРЦ "Глобус".
Очередной культовый (без сомнения) фильм от признанного современного мастера Дэвида Финчера. По одноименному бестселлеру Стига Ларссона. Поход был осуществлен вместе с бравым Джеком. Стильный, мрачный, интересный, захватывающий, пугающий. Да этот фильм можно любить хотя бы за начальные титры под чуть измененную знаменитую песню легендарной группы Led Zepelin "Immigrant Song". Трент Резнор и Аттикус Росс вместе с Карен О придали песни невероятную новизну, граничащую с эпатажем и сексуальностью. Голая Руни Мара, замерзающий Дэниел Крейг, жестокий Стеллан Скарсгард. Смотрите этот фильм, если вы не боитесь большого хронометража и откровенных сцен.
2. "Боевой конь"/ Режиссер: Стивен Спилберг. Поход: 04.02.2012. Ряд 9, место 7. Время - 19:15. Цена - выигрышный билет. "Иллюзион" в ТРЦ "Максима".
Новый фильм от Стивена Спилберга. Слащавая и пафосная история о дружбе молодого парня с конем. Кроме коня ничего больше особо не понравилось. Более того, я сомневаюсь, что когда-нибудь осмелюсь посмотреть вновь данный фильм. Не потому, что он настолько плох, а потому, что как раз для одного просмотра всего лишь. Этот поход примечателен тем, что я был с Падаваном моим, возлюбленной моей. Не самый удачный поход, помню, был. История с поп-корном еще долго будет будоражить умы человечества. Надеюсь, мой первый и последний раз в "Иллюзионе". А мой отзыв к фильму вот тут:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1439101/
3. "Звездные войны: Эпизод I - Скрытая угроза"/ Режиссер: Джордж Лукас. Поход: 11.02.2012. Ряд 13, место 13. Время - 17:40 Цена - 800 тенге. "Сары-Арка".
Пока что мой последний раз в любимой "Сары-Арка". Позже кинотеатр закроют на капитальную реконструкцию. Открытие ожидается лишь в третьем квартале 2013 года. Я жду и жду. Когда в январе я увидел, что в Казахстане будут демонстрировать ЗД-версию моих любимых "ЗВ", я обалдел не на шутку. Пончику было понятно, что я обязательно должен его увидеть на большом экране. Я увидел. И остался вполне доволен. Это же "ЗВ", бакланы! Все мои впечатления:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1294337/
4. "Бойцовский клуб"/ Режиссер: Дэвид Финчер. Поход: 18.02.2012. Ряд и место затеряны в пучине морской воды. Время - ближе к вечеру. Цена - 1000 тенге, если не изменяет память. Киноклуб Олега Борецкого в "Цезарь".
Снова Дэвид Финчер. Но уже с еще более культовым "Бойцовским клубом"! Киноклуб Олега Борецкого в рамках рубрики "Культовое или легендарное кино" крутил отличные фильмы до лета, помнится. Увидев название этого фильма, я не удержался. Конечно, я смотрел несколько раз у себя дома, но увидеть в кинозале... Я не удержался и все-таки нашел время в субботу, чтобы лицезреть и наслаждаться! Недовольным уж точно не остался. Далее мои зарисовки о фильме:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1294337/
5. "Начало"/ Режиссер: Кристофер Нолан. Поход: 25.02.2012. Ряд и место забыты давно. Время - снова ближе к вечеру. Цена - снова 1000 тенге. Киноклуб Олега Борецкого в "Цезарь".
Современный шедевр от Кристофера Нолана. Фильм смотрится на одном дыхании. Сразу через неделю после "Бойцовского клуба" киноклуб показывал еще один фильм, который уже названием соблазнял по полной программе. Я решился и снова нашёл время, чтобы увидеть на большом экране этот фильм, поскольку в 2010-м, в момент выхода, я почему-то совершенно не обратил внимание на творение Кристофера Нолана. Интересно, что абсолютно все субботы високосного февраля я использовал для похода в кино. Три субботы подряд я смотрел фильмы, которые я смотрел уже несколько раз и которые давно уже имелись в моей необъятной коллекции. Такой уж я чудак, наверное! Мой полный восторг вот здесь:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1430165/
МАРТ
6. "Голодные игры"/ Режиссер: Гэри Росс. Поход: 23.03.2012. Ряд и место снова неизвестны. Время - ближе к вечеру. Цена - дорогая, 1000 тенге, кажется. Кинотеатр "Цезарь".
Очередной фильм по мотивам мирового бестселлера. На этот раз история о молодых людях, которые сражаются за свою жизнь в безумных играх, транслирующимися по ТВ. Каких-то взрывных эмоции фильм не оставил. Но пересмотреть стоит, думаю. Быть может, аккурат к выходу второй части саги - "И вспыхнет пламя" Фрэнсиса Лоуренса. Между прочим, кассовый хит 2012 года. Долго держался в топе по бокс-офису.
АПРЕЛЬ
7. "Гнев титанов"/ Режиссер: Джонатан Либесман. Поход: 01.04.2012. Ряд и место снова неизвестны, что печально. Время - вечернее. Цена - недорогая, любимый первокурсник позаботился об этом. Кинотеатр "Алатау".
В День рождения моего первокурсника мы решили пойти в кино. Выбрали вполне неплохой по трейлеру эпический экшн "Гнев титанов", сиквел "Битвы титанов". Были не только мы вдвоем, но и его друзья и подруги. Устроили коллективный поход. В 3Д фильм смотрелся неплохо, хотя и сюжет провисал по полной. Зрелищностью отбить удалось, считаю, хоть какую-то смотрибельность фильма. Кронос впечатляет донельзя - это точно! Нужно видеть его пробуждение! В такой дождливый день и увидеть такой нормальный фильм - всё удалось.
8. "Титаник 3Д"/ Режиссер: Джеймс Кэмерон. Поход: 07.04.2012. Ряд 8, место 16. Время - 18:00. Цена - 700 тенге. Киноклуб Олега Борецкого в "Цезарь".
После того, как я узнал, что будут показывать первый эпизод "ЗВ", "Титаник" меня уже не удивлял. Но от возможности увидеть фильм в 3Д я не отказался. Все-таки конвертация в этот формат была проделана качественная, чему служат 20 млн. долларов, кажется. Вновь киноклуб показывал фильм мирового уровня, что мне только понравилось. Картинка была такой сочной и чистой, что отца Терминатора остается только похвалить за то, что не "накормил" зрителей он фиговой конвертацией. Да будет так!
МАЙ
9. "Мстители"/ Режиссер: Джосс Уидон. Поход: 05.05.2012. Ряд 15, место 18. Время - 17:20. Цена - 1000 тенге. Кинотеатр "Алатау".
Вот он, мой первый приоритет в 2012-м году! В доживающем свои последние дни кинотеатре "Алатау" я, первокурсник и его одногруппник посмотрели громкий блокбастер в формате 3Д. На минуточку, "Мстители" являются самым кассовым фильмом в прошедшем году. То, что требовалось от фильма, зрители получили в полной мере. Хотели "аттракцион"с супергероями, получили и расписались. Глупо спорить насчет того, гениален ли фильм или нет. Просто смотрите и получайте удовольствие. Как и я сам:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1517418/
10. "Мрачные тени"/ Режиссер: Тим Бёртон. Поход: 11.05.2012. Ряд 7, место 6. Время - 19:40. Цена - 1500 тенге. "Кинопарк" в ТРЦ "Глобус".
Пока что самый дорогой поход в кино в жизни. Помнится, тот день был ознаменован защитой диплома в университете. Относительно успешно защитив его, вечером я решился сходить на новый фильм Тима Бёртона с Джонни Деппом в главной роли. Учитывая тот факт, что я люблю эту сладкую парочку, долгих раздумий у меня не было. Атмосфера 70-х, классная музыка, дьявольская Ева Грин сделали свое дело. Хотя "Мрачные тени" не всем понравились, о чем свидетельствуют кассовые сборы. Слабо набрал-то фильм в мировом бокс-офисе. Я написал вот что:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1522525/
11. "Люди в черном 3"/ Режиссер: Барри Зонненфельд. Поход: 26.05.2012. Ряд 10, место 16. Время - 15:40. Цена - 600 тенге. Кинотеатр "Целинный".
Неожиданно вдруг вышла третья часть знаменитых "Людей в черном". После 10 лет "простоя" новая часть вышла смешной и очень смотрибельной. Давно не появлявшийся на больших экранах Уилл Смит отжигает как в старые добрые времена, а Джош Бролин умело изображает молодого Томми Ли Джонса. Качественный досуг в виде просмотра данного фильма обеспечен, думаю. А я что? Я вот что:
http://www.kinopoisk.ru/user/589194/comment/1532629/
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
31-12-2012 00:33
|
|
ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ И ОЧЕНЬ МНОГО! |
|
|
Диета слим |
|
|
УКРЕПЛЯЕМ ШЕЮ бубновский |
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Сергей Бубновский
Содержание
Приложение 1http://www.medikov.net/golov/023.html
----------------------------------
Упражнения из группы «А» для мышц плечевого пояса с использованием резиновых амортизаторов
Все упражнения, которые необходимо регулярно выполнять для профилактики и лечения застоя в мышцах плечевого пояса, а следовательно, для улучшения кровообращения в сосудах шейного отдела позвоноч
|
20 ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БУБНОВСКОГО |
|
ВИДЕО, С ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКОЙ БУБНОВСКОГО С.М |
Комплекс упражнений, выполняемых на полу.
|
ОЗДОРОВЛЕНИЕ. ПРИМЕР, ДОСТОЙНЫЙ ПОДРАЖАНЬЯ. ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ". |
|
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ бубновский |
|
|
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ ПО БУБНОВСКОМУ |
Бубновский Сергей Михайлович является создателем системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктором Бубновским создана принципиально новая методика лечения заболеваний костно-мышечной системы — кинезитерапия ( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)), в которой упор делается на устранение одной из главных причин заболеваний суставов — гиподинамии.
Этот метод помог огромному количеству людей всех возрастных групп и спас тысячи пациентов от операций на позвоночнике. Систему Бубновского нередко называют экстремальной реабилитацией.
Применение адаптивной гимнастики Бубновского излечивает заболевания костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.).
читать далее и упражнения на видео
|
10 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ |
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:
- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.
|
|
Видео бубновский |
|
Как стать красивой за 30 дней |
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Читаем дальше))
|
