ПОЛНЫЙ КУРС ПОДТЯЖКИ ЛИЦА И ШЕИ ЗА 12-15 ПРОЦЕДУР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
|
|
Самые интересные места на земле. Шантарские острова, Хабаровский край |
|
Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота |
Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да. И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.
Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?
|
Удивительные соляные пещеры России. |
|
Замена бытовой хими |
Замена бытовой химии
1. Горчицей можно мыть посуду! Для этого лучше покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются!
2. Универсальное средство для уборки во всём доме – смесь воды пополам с уксусом плюс несколько капель лавандового масла.
3. Чтобы помыть окна, разведите уксус и воду 1:5, нанесите на стекло и протрите газетами или мягкой тряпкой. Уксус можно заменить лимонным соком.
4. Для борьбы с известковыми пятна на раковине, ванне, унитазе полейте их уксусом, насыпьте немного соды и дайте постоять. Потом они легко отчистятся щёткой.
5. Отбелить ткань можно так: на 10 литров воды добавить 2 стол. ложки перекиси водорода и 1 стол. ложку нашатырного спирта.
6. Пищевая сода – средство для чистки духовок. Для удаления жира оставьте на ночь четверть чашки нашатырного спирта в духовке и на следующее утро протрите пищевой содой. Эффективна также чистка ещё тёплой плиты солью.
7. Для чистки канализационных труб используйте соль. Ее нужно засыпать в трубу и смыть кипятком.
8. Стёкла можно полировать нашатырным спиртом и мылом.
9. А зеркала смесью из уксуса и воды в равных пропорциях.
10. Удивительно хорошо работает кукурузный крахмал для чистки ковров. Его нужно разбросать, а затем пропылесосить поверхность.
|
0 уловок при общении с детьми |
1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”
2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт”.
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное”.
3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”
4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”
|
Запах из обуви |
|
|
Красочный Каньон Ваймеа |
Ваймеа Каньон, также известный как Большой каньон Тихого океана, представляет собой огромный каньон (примерно 16 км в длину и до 900 м глубиной), расположенный на западном берегу Кауаи на Гавайских островах. Waimea переводится с Гавайского языка как "красноватые воды", указывая на эрозию красная почва каньона. Каньон был сформирован глубоким разрезом реки с одноименным названием Ваймеа, которая начинается на вершине горы Вайалеале.
Каньон имеет уникальную геологическую историю, он был образован не только благодаря эрозии, но и извержению вулкана, который создал Кауаи. Как и другие Гавайские острова, остров Кауаи являетя вершиной огромного вулкана, поднявшегося со дна Тихого океана. К тому же Кауаи является самым старым из больших Гавайских островов.
Подборка фотографий:
1.
2.
|
Химия и жизнь |
"Я очень люблю, когда искусство и наука, сталкиваясь друг с другом, создают невероятные, порой волшебные вещи!" - говорит Ангелина Колесник и предлагает сотворить домашнее волшебство при помощи самых простых и доступных средств.
Хотите сразить наповал ваших детишек и порисовать всем вместе при помощи молока?
Для создания этого волшебства потребуется:
* Платформа. Это может быть тарелка или блюдо с небольшим углублением.
* Молоко (2% или выше).
* Пищевой краситель.
* Средство для мытья посуды.
Наливаем в тарелочку тонкий слой молока. Затем капаем пищевой краситель.
После, добавляем несколько капель средства для мытья посуды в центр пищевого красителя
И наблюдаем чудо! Картинка начинает оживать!
|
Супер-вкусная скумбрия с начинкой |
|
Блюдо из одной картошки |
|
Играйка - прописи - готовим руку к письму |
|
Чудо-капли от гайморита |
|
|
Как самостоятельно освятить квартиру свечами и святою водой |
Вы можете освятить свое жилище абсолютно бесплатно в один из ближайших четвергов.
|
Коса ободок с бабочкой |
Скучно носить одну и ту же укладку каждый день. Хотим поделиться с вами красивой идеей, как немного разнообразить повседневный образ с помощью простой косы ободок.
Вы можете выбрать волнистые или прямые волосы, или украсить плетение декоративной шпилькой для вечернего варианта.
|
Это очень познавательно! питагор |
В Интернете можно встретить множество смешных анимированных .gif изображений с прыгающими котами, бегающими детьми и глупостями. Здесь же вам представлены образовательные и удивительные клипы.
|
Танцевальная йога |
Йога в танце — форма динамической медитации и релаксации, где движения сочетаются с дыханием.
Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией.
Читать далее
|
Джинсовые сумки. Идеи, мастер-классы |
Всем привет!
Благодаря своей износоустойчивости, джинс совершенно закономерно является самым популярным материалом для рукодельных переделок. Ну не поднимается рука выбросить поднадоевшие джинсы, ведь сколько можно из них сделать - и мелкие аксессуары, и украшения, и сумки, и покрывала, накидки, органайзеры и т.д. И что самое приятное, продукт джинсовых переделок не выглядит изготовленным из старья, жизнь вещи начинается заново:)
Я хочу предложить вашему вниманию идеи и мастер-классы по изготовлению джинсовых сумок. Обратите внимание, сколько можно применить различных техник. Надеюсь, подборка вдохновит вас включить фантазию и сотворить собственные джинсовые шедевры:) А чтобы рукодельничалось еще и весело, рекомендую за порцией отличного настроения заглянуть на ресурс http://memzona.com, где авторами сайта постоянно выкладываются самые смешные :)
Приятного просмотра!
|
Как очистить стиральную машину от накипи? |
Стиральная машина автомат- вещь в хозяйстве необходимая, но порой является довольно дорогим удовольствием для семейного бюджета. Поэтому так важно, чтобы купленная стиральная машина прослужила вам не один и не два года, а как можно дольше. Однако, увы, не всегда это бывает возможно, потому что речь идет о качестве водопроводной воды, которая течет по нашим трубам. Во многих населенных пунктах вода настолько жесткая и перенасыщена различными примесями, находящимися в ржавых трубах, что бороться с этим явлением представляется делом довольно трудоемким, а порой безнадежным. Если ставить фильтры- то это довольно дорого.
|
>Быстрый массаж на все случаи жизни |
Советую данный массаж, так как именно он дает мгновенный результат - самые активные точки. Делюсь активными точками на подошвах ног, на ладонях, на ушных раковинах и разумеется на лице.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Советую процитировать или сохранить себе - может пригодиться как Вам так и вашим близким.
Метод массажа - надавливания или растирание.
1.
2.
|
