Танец живота - 6

Танец живота для начинающих.

Урок 6 (заключительный)

 

Смотрите также:

Урок 1

Урок 2

Урок 3

Урок 4

Урок 5

Танец живота (уникальная методика)

В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!

 

Смотрите также›››

 

 

Школа восточного танца с Аллой Кушнир 4

Таинственный Восток! Кто из нас не хотел бы открыть его тайны?
Увы, большинство его секретов остается для нас загадкой.

Но Алле Кушнир удалось открыть одну тайну — тайну восточного танца — зажигательного, сексуального, притягивающего взгляд. В этих видеоуроках продемонстрирован комплекс движений, специально подобранных для того, чтобы танцуя их, вы смогли себя почувствовать привлекательной, обольстительной и более уверенной в себе.
Читать далее

 

Школа восточного танца с Аллой Кушнир 3

Алла Кушнир — непревзойденный мастер восточного танца, уже много лет работающая тренером.
Своим танцем она зажигает огонь в сердцах зрителя, перенося в мир загадочного Востока.

Благодаря объяснению и демонстрации прекрасной танцовщицы вам удастся выучить базовые приёмы танца живота, которые вы смело сможете использовать во время дальнейшего обучения, постепенно усложняя ее и добавляя новые элементы.

Читать далее

 

Школа восточного танца с Аллой Кушнир 2

Желаете украсить свою обыденность и погрузиться в загадочный мир восточных сказок? Тогда рекомендую вам обратить свое внимание на восточные танцы.

Уроки с Аллой Кушнир — это удивительная возможность просто и быстро научиться танцевать танец живота.

Читать далее

 

Школа восточного танца с Аллой Кушнир 1

Алла Кушнир — солистка балета «Тысяча и одна ночь» Вадима Писарева, ведущая телепрограммы "Восточные танцы с Аллой Кушнир" на Максі ТВ

приглашает всех желающих приобщиться к волнующему и загадочному миру востока в своей студии восточных танцев.
Читать далее

 

Профилактика поясничного остеохондроза - 5

Болезни позвоночника стали бичом человечества еще с тех давних пор, когда в ходе эволюции или "Божьего промысла" явился свету  "человек прямоходящий". В связи с принятием вертикального положения, нагрузка на позвоночник значительно выросла, при этом на поясничный отдел была возложена особая функция - амортизатора при различных движениях тела.

Читать далее

 

Вашу красоту можно приумножить с помощью… пищевой соды!

Нет ничего проще, чем воспользоваться нашими советами, и просто открыть картонную коробочку с содой. Посмотрите, сколько вариантов! А ведь мы вспоминаем про соду исключительно тогда, когда нам нужно испечь ароматное рождественское печенье или мягкий, тающий во рту пирог, или же, наоборот, когда мы открываем холодильник и понимаем, как давно его не чистили…

Так что же делает соду и красоту идеальной парой? У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее.

Итак, читаем дальше и узнаем много нового про старый, пищевой ингредиент.

Картофельная пицца на сковороде

Как только и из чего только не готовят пиццу! Это блюдо итальянской кухни стало таким популярным, что кажется, будто пицца у нас была всегда. Но, как часто это бывает, любим мы, беря изначальный рецепт, переделывать его на свой лад. Так случилось и на этот раз. Традиционную начинку для пиццы: томаты-черри, сыр, колбасу – положили не на лепешку из теста, а на основу из любимого всеми национального продукта – картошки. Сегодня я расскажу, как без особых усилий приготовить вкуснейшую пиццу на картофельной основе. Никакого теста, духовки – только овощи, колбаска и сковорода для приготовления.
Ингредиенты:

Птичье молоко без выпечки

Ингредиенты: 30 г желатина 4 ст.л. сахара 4 ст.л. какао 1 стакан молока 400 г сметаны 250 г маскарпоне 150 мл нежирных сливок 1 стакан сахара Приготовление:

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения 2)

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий,

основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.
Читать далее

Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека

АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни. БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы. БЕРГАМОТ- осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Читайте далее…

Лук дробит камешки и выводит из организма

Ледкова Галина Ивановна: рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении. 2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел. Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 л янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приёме по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Весь объём съедается ~ за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Приём не прекращать. Это дробятся камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком. Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года. Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приёма и после. Источник

ЦЕЛЕБНАЯ ЧУДО-МАЗЬ

Эта мазь глубокого проникновения. Эта мазь снимает любой воспалительный процесс. 1. Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же. 2. Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло. 3. Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади. 4. Болячки во рту и на губах. 5. Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Проходит на следующий день. 6. Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице. 7. Растяжение мышц. 8. Суставные боли. Рецепт:

Программирование воды для получения желаемого

Просто, но, поверьте, безотказно работает! Уже всем известно и научно доказано, что в воду можно заложить любую программу — она запоминает любую информацию. А, поскольку, человек. в среднем на 75% состоит из воды, то, можно запрограммированной водой изменять в себе и для себя многое. Для этого проведите такоие простейшие действия: Стакан с водою на левой ладони. Лицом на восход. Правой ладонью 21 круговое движение по периметру стакана с мыслями о желаемом. Хорошо бы почувствовать тепло, истекающее из центра ладони. И потом выпить эту заряженную воду. В мире вообще «Все гениальное — просто»! Источник

7 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА В БАНЕ: ПОЛЬЗА ПОД ГРАДУСОМ.

1. Маска для лица в бане для сухой кожи.
Смешайте яичный желток, 1ст.л. меда и 1ст.л. молока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маски для сухой кожи лучше всего не смывать как можно дольше.
Читайте далее…

Как правильно ставить горчичники + как сделать

Горчичники принято ставить при простудных заболеваниях, например, во время бронхита, плеврита, бронхопневмонии, а также при переохлаждении с целью профилактической меры. Чтобы лечение горчичниками было эффективным, следует действовать правильно.

Как правильно ставить горчичники во время бронхита и при кашле

Одним из наиболее эффективных методов лечения кашля является курс лечения горчичниками. Ставить их нужно между лопатками и под ними, на груди, при этом, стараясь избегать зоны сердца. Курс лечения длится 3-5 дней в зависимости от степени заболевания.

Малышам при кашле рекомендовано горчичное обертывание.Читайте далее…

Как убрать жёлтые пятна от пота на одежде.

Вам понадобится:
1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
4 ст.л. перекиси водорода
2 ст.л. пищевой соды.
Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.

ЛУКОВЫЕ КЛОПСЫ

 ЭСТОНСКАЯ КУХНЯ.

Читать далее...

Фаршированные баклажаны

Фаршированные баклажаны, блюдо практически идеальное. Готовиться оно быстро, из овощей, которыми радует нас лето - это баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый и зелень. И, конечно оно очень вкусное. Так, что рекомендую вам взять на вооружение, этот рецепт.

Баклажан (( не крупные)) — 1 кг

Читать далее