68 просмотров

Цигун - одна из древнейших оздоровительных методик, обеспечивающая восстановление здоровья человека и его долголетие. Методы оздоровления, которые были известны более 7 тысяч лет назад в Китае, воплощены в гимнастике цигун.
Читать далее

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Если у вас все плохо с математикой — это не ваша вина. Нас просто не научили в школе математическим трюкам, с которыми любые расчеты становятся элементарными.

AdMe.ru публикует приемы, благодаря которым вы легко можете считать в уме.

Умножение больших чисел в уме

Как выучить таблицу умножения на 9

Метод бабочки для сложения и вычитания дробей

Умножение на 11 (на примере числа 32)

Как вспомнить число Пи

Таблица умножения 6, 7, 8, 9 на твоих руках

Как найти процент от числа

Как найти дробь от целого числа

Перевод градусов по Фаренгейту в градусы по Цельсию

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/10-prostyh-matematicheskih-tryukov-837610/ © AdMe.ru

Кожу надо не только чистить. Ее надо питать и увлажнять, тонизировать и нормализовать.

Иначе она довольно быстро увянет, ведь растение, если его не поливать регулярно, обязательно засохнет, чего же от живой нашей кожи ждать?
Читать далее

Как говорила Коко Шанель: «Лучший цвет в мире — это тот, который хорошо смотрится на вас».

И правда: удачно подобранный цвет одежды может полностью преобразить внешность. И учитывать ваш оттенок волос при выборе гардероба просто необходимо.
Перед вами небольшая шпаргалка, которая поможет не наделать ошибок.
Читать далее

Нажми на картинку

Обновление мебели 17

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post359868521/
 

«Мода на здоровье» в последние годы набирает всё большую популярность.

Ни для кого не является секретом тот факт, что многие болезни берут своё начало в самом организме человека, «зашлакованности» его сосудов, печени, кишечника, суставов.  Можно ли выполнить очищение кишечника дома, и как это сделать правильно – будем сегодня разбираться.
Читать далее

197 просмотров

Работающий много часов в офисе человек страдает от гиподинамии – следствием сидячего образа жизни. Из-за недостатка движения происходят сбои в различных системах организма.
Читать далее

257 просмотров

Одна из распространенных проблем сидячего образа жизни – «зажатая» шея. Что, в свою очередь, нередко вызывает головные боли.
Корни проблемы на самом деле находятся в нарушении положения плеч и лопаток.
Данный комплекс упражнений поможет снять излишнее напряжение с мышц шеи и плечевого пояса.
Читать далее

На Востоке в древности, была создана последовательная система знаний о человеке, которая основана на способности каждого владеть своим телом и активизировать скрытые резервы организма.

Эти знания были положены в основу оздоровительной системы Мирзакарима Норбекова, которая представляет собой комплекс специальных физических упражнений, направленных на восстановление функций позвоночника и суставов верхних и нижних конечностей.
Читать далее

 Энергетика – это способность человека к усвоению и использованию энергии.

Энергия существует в двух формах: физиологической и свободной. Обе формы создают нашу энергетическую оболочку.
Поддерживать свою  энергетику на высоком уровне очень важно.  Отличным инструментом  для этого является медитация — активация жизненных сил.
Читать далее

2110 просмотров

После 50 лет тренировки просто необходимы для поддержания стройности, хорошего самочувствия и настроения. Однако они должны быть щадящими — и йога тут подходит как нельзя лучше.

Читать далее

Погладь кошку. Но сначала поймай, потому что она норовит ускользнуть!


Игралась полчаса, да так и не поймала :о(
Видно стара стала я для таких игрушек. Торможу... Убегает, зараза!

Зато вот здесь пока справляюсь неплохо:

Сам себе Счастливчик

Memory Matrix: Flash игра для тренировки памяти

Логическая игра

Гимнастика для позвоночника Цигун - древняя китайская техника для здоровья и восстановления позвоночника.

Простые упражнения не имеют аналогов в мире.
Читать далее

Колено состоит из сложной системы связок, сухожилий, хрящей и мышц, работая главным шарниром между землей и телом.

На колени идет большая нагрузка, особенно если ее сравнивать с другими суставами. Именно поэтому колени нуждаются в уходе, но… Многие из нас только и делают, что калечат свои колени. Каким образом?

Грыжа диска - почему нельзя оперировать и как избавится от грыжи навсегда...

Интересная информация для тех, кто испытывает боли в позвоночнике.
Читать далее

1374 просмотров

Самостоятельное очищение жилья от негатива и порчи с помощью соли
Советы от Альфии Шамсутдиновой.

Читать далее

63 просмотров

Кто о чём, а я всё об осанке. Ибо для меня это сейчас животрепещущая тема...
И основная причина проблем — компьютер.... Вернее, многочасовое времяпровождение за ним/ перед ним/ около него...
Читать далее

Каждый уважающий себя йог, должен знать анатомию, строения человека!

Бесценный материал для занимающихся йогой включает в себя около 4 часов в лекций, демонстраций и 3Д-моделирования скелета человека, применительно к практике йоги.
Читать далее

У каждого из нас в доме время от времени появляются картонные коробки, которые и выбросить жалко и применить не под что. Я каждый раз насобираю их..., а потом выбрасываю, так как лежат без дела и место занимают. А ведь из картонных коробок можно сделать весьма симпатичные ящики для хранения чего угодно. Для этого вам понадобится ткань, по расцветке подходящая к интерьеру комнаты, где предполагается разместить полезные органайзеры. Смотрите мастер-класс, может он вдохновит вас на использование бросового материала? Данным способом можно задекорировать коробки с зимней обувью, как вы думаете?