Почему же нельзя? Вчера, например, я была на ногах 7 часов - носила прессу своим заказчикам, причём не в ящики, а в руки (только около 1/4 заказов кладу в почтовый ящик). То есть хожу не по ровной дороге, а по этажам, пешком вплоть до 5-6-го. После такой прогулки так хорошо расслабиться!!