Да, конечно, я говорю о здоровых людях. Для больных диета - первейшее лекарство. Люди склонны к полноте, как правило, из-за нарушения эндокринного баланса. Но гораздо чаще полнеют от лени, и это лечится именно переменой поведения, отношения к людям и к жизни. Моя мать, врач, часто говорила, что здоровые люди ленивыми не бывают, то есть у здорового человека интересы здоровые, образ жизни здоровый.