Я помню, как меня мама заставляла пить рыбий жир, он тогда только в жидком виде был. Я знал что он очень полезен, но утро начиналось с пытки) На вкус конечно ничего не было хуже, хорошо что сейчас он в капсулах есть! Год назад стал покупать для себя Norwegian fish oil, пью по два месяца, потом перерыв делаю и повторяю курс. В нем куча полезных веществ и витамины и жирные кислоты, кстати которые наш с вами организм не вырабатывает. Самочувствие у меня отличное, сахар наконец то в норму пришел.