Способы действительно интересные, надо как-то себе сохранить...у меня муж поступает куда проще. Делает каждый вечер медитации, а из добавок ему Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет помогает. Тут экстракт пажитника и витамины группы B в составе, витамины C, D. Поэтому для нервной системы действительно очень много пользы.