Вообще слишком много внимания этому метаболизму уделяют...лишний вес у большинства даже просто из-за того что щитовидка барахлит из-за нехватки йода. Хотя бы это нужно восполнять. Я вот принимаю органический йод эвалар, прекрасно помогает.