Игнорируешь антиникотиновую пропаганду, как бабушек, раздающих листовки в метро? Правильно делаешь: пока средства против курения рекламируют в стиле «куришь — марш в угол», пусть их покупает кто-то другой. Однако жизненные приоритеты меняются с такой же периодичностью, как и солистки «ВИА Гры»: сегодня — куришь, завтра — хочешь бросить. Как в таком случае найти препарат, который вытеснит из кармана сигаретную пачку?

Выбор средств для борьбы с курением обширный: жевательные резинки, таблетки, леденцы и даже пластыри. При желании из них можно составить целую «противокурительную» аптечку.

Начнем с «Никоретте». Это жевачка, содержащая в своем составе от 2 до 4 мг никотина, так что не вздумай кормить ею лошадь в зоопарке! Действие чудо-средства направлено на предотвращение синдрома отмены у бросающих курить. Схема такая: резинка со специфическим вкусом жуется от 40 минут до часа, насыщая тем самым организм никотином без смолы и вредных примесей. Со временем (от месяца до трех) пристрастие к курению «собирает чемоданы и уходит». Цена за упаковку «Никоретте» варьируется от 75 до 80 гривен. Можешь попробовать и другие жевательные резинки с подобным действием: «Гамибазин» (35 гривен за упаковку) или леденцы «Никомель»
(15-20 гривен), «Никотинет» (35-40 гривен).


Если нет желания постоянно жевать в офисе или в институте, пока коллеги прохлаждаются в «курилке» — попробуй таблетки. Нет, не те, о которых ты подумал, а антиникотиновые. Например, «Табекс». На многих форумах и блогах антикурительной тематики «Табекс» хвалят, отмечая при этом, что проще всего с его помощью бросить курить тем, кто решительно настроился расстаться с привычкой и «не соскочит» при первых улучшениях. Препарат натуральный, в отличие от многих его аналогов, работает по принципу «никотиновой передозировки»: принимаешь несколько таблеток, после которых наступает «сигаретное похмелье» — табачный дым становится просто невыносимым. Независимо от стажа курения, «Табекс» должен помочь. Курс лечения длится около месяца и обойдется в 100-120 гривен. Кстати, среди тех, кто бросил курить, в качестве реально помогающего средства называют именно «Табекс».

Кроме «Табекса», тебе могут предложить и другие таблетированные препараты: «Корриду+» (30-40 гривен за упаковку), Champix (320-340 гривен), «Зибан» (около 600 гривен).

Не хочешь капсул, жевачек и таблеток? Покупай антиникотиновый пластырь Tibet Highland Herbs. Как уверяют его создатели, средство не причиняет вреда желудочно-кишечному тракту и другим органам, так как действует через кожу. Обклеился им на ночь, как египетская мумия, и сладко похрапываешь, пока гвоздика, корица и сибирский женьшень выгоняют накопившийся никотин и смолу из насиженных мест в организме. При применении пластыря (а в его состав не входит никотин) изменяется вкус сигарет, что способствует отказу от курения. Минус в том, что пластырь можно купить не в каждой аптеке, да и стоит он не слишком дешево — 240-260 гривен. Можно подобрать и другие антиникотиновые пластыри: например, Stop Smoking (от 20 гривен за 1 шт.).

Если же боишься показаться «слабаком», спрашивая у провизора в аптеке лекарство против курения, закажи в интернете пачку фитосигарет (например, «Нирдош») и попробуй их. Если на специфический «лесной» запах придет участковый, спокойно объясни ему, что куришь травяные папироски не ради смеха без причины, а с целью избавления от пагубной привычки. Даже такой далекий от медицины человек, как он, скажет тебе, что фитосигареты, к сожаленнию, лишь снимают стресс при сильной психологической зависимости. А вот тягу к никотину они не снижают. Фиксированной цены на подобный продукт нет: стоимость одной пачки — около 30 гривен.

Поначалу отказ от курения будет ломать сильнее, чем отключение от горячей воды в летний сезон. Но помни: главное — не отступать, даже если цель кажется нереальной. Для подкрепления эффекта в первые «бестабачные» дни можешь (помимо лекарств) пройти сеанс гипноза. Учреждений, где предоставляют подобные услуги, в Украине масса, правда, в большей части из них работают не самые квалифицированные специалисты. Так что хорошо подумай, прежде чем соглашаться на подобное.

Надеемся, с помощью наших рекомендаций ты очень скоро окажешься в другом мире, где, может, и есть сигареты, зато нет ни одной зажигалки. Коллег и друзей за дымной занавеской начнешь игнорировать, цыплят табака исключишь из рациона только за название, а группу «Кино» перестанешь слушать только из-за того, что у них есть песня о пачке сигарет...

Источник: vrach.tv