Стиль «boho chic» (от «богемный») - женский стиль, возродившийся в Америке и Великобритании в начале 2000-х годов и сочетающий в себе элементы цыганской и хиппи-культур.Бохо - это сокращение от "богемный". К 2005 году практически каждый уважающий себя лондонский бутик обязательно имел уголок с так называемыми богемными вещами, покупательницы которых называли себя Сиеннами.Воздушный и беззаботный. Допускается и даже приветствуется многослойность, но в целом его также отличает простота. «Изюминка» — использование свободных и струящихся тканей. Этот стиль - полностью ваше творчество. Он дает свободу видения: многослойность, микс принтов, смелые аксессуары этнических мотивов, объемные серьги, широкие кожаные пояса, шляпы с мягкими, свисающими полями, гигантские очки, неограниченное количество браслетов до локтей. Стиль бохо позволяет много эксперементировать и создавать женственные образы. Подходит для творческих, любящих комфорт людей.

  Готовя пост я выяснила,что цыган по-французски называли bohйmiens — буквально «богемцы», жители Богемии, области на территории нынешней Чехии, где в средние века жило много цыган; таким образом, неприкаянная жизнь артистов сравнивалась с жизнью цыган. Богемцы были путешественниками и беженцами с Центральной Европы. Термин появился во Франции в первой половине XIX века и приобрёл большую популярность после появления сборника Анри Мюрже «Сцены из жизни богемы» (1845). Для того, чтобы было где творить, отдыхать, богеме нужно было свое пространство. Так возникли артистические сообщества. Места, где рождались экстравагантные идеи. Расцвет его пришелся на конец 60-х и длился примерно до середины 70-х годов, а одним из его символов ,была внучка итальянского дизайнера, основательницы «прет-а-порте» Эльзы Скьяпарелли, американская модель и актриса Мариза Беренсон.

 Богемный стиль — один из самых ярких и насыщенных. Здесь присутствуют различные направления, такие как винтаж, нью хиппи, американский вариант бохо-шика — бомж-стайл. Этот стиль объединяет фантазии и желания людей, независимых от законов моды и королей подиумов. Знаменитости, предпочитающие богемный стиль: Кейт Мосс (Kate Moss) и Сиенна Миллер(Sienna Miller).

Бохо, он же "бохо-шик" - это смесь стиля хиппи, одежды цыган и этнических мотивов. Стал популярен еще в 2000 году.Из всех стилей ,которые сейчас наиболее популярны,свое предпочтение я отдаю бохо-шику в сочетании с рок-н-рольным задором.Бохо шик требует усердной работы и практики, так как стиль основан на создании правильного совершенного беспорядка. И ошибиться очень легко. Все, что нужно для этого тренда — чувство баланса.Винтаж. Сиротские платья и пальто, ботинки, бабушкина сумка или ридикюль. И шляпка, шляпка обязательно должна довершить и без того беспорядочный вид. Этого направления придерживаются англичане, которые всегда ценили старомодность. Этому направлению посвятим отдельную программу.Нью хиппи. Икона течения — Сиенна Миллер. Юбки в сборку, много этники, арабские платья, гремучие украшения, шлёпанцы, ярко, пёстро и перепутано. Шляпа с обвислыми полями и большие очки от солнца.Бомж-стайл. Американский вариант boho chic. Более спортивный, скажем так. Всегда разбавлен чем-то грубоватым — реперскими штанами или стетсоном. Не столько хиппи, сколько гранж.

 Королева бохо - уличного стиля, тщательно скрывающего за нарочитой неряшливостью любую принадлежность к элите и богатству, Мэри-Кейт Олсен (Mary-Kate Olsen) всегда попадает в объективы фотокамер на красных ковровых дорожках. Необычные наряды блондинки, брутальный макияж и яркая индивидуальность заработали ей славу одной из икон современного стиля.Для меня она самая яркая представительница данного стиля,ей я отдаю свое предпочтение.

Сестры Олсен всегда привлекали поклонников своим неповторимым шармом и природным чувством стиля.

 Самые характерные особенности бохо-шика - длинные пышные юбки из хлопка, внешне очень напоминающие цыганские, меховые жилеты и безрукавки, расшитые бисером и камнями туники, укороченные жакеты, мешковатые кардиганы, соломенные шляпы, широкие ремни с заклепками, знаменитые валенки UGGs из овчины и ковбойские сапоги. Особенно популярными в середине 2000-х стали бохо-сумки - безразмерные измятые котомки из мягкой кожи с массой ручек и карманов. Еще одной очень важной особенностью бохо-шика является микс из дорогих дизайнерских вещей с самыми дешевыми элементами уличного гардероба. Мэри-Кейт добавила ко всему этому массивные солнцезащитные очки, свалявшиеся вязаные свитера и узнаваемую прическу - такие распущенные и неуложенные волосы в детстве обзывали "я у мамы вместо швабры".

Стиль Мэри-Кейт в Америке быстро переняли родственные души - актрисы Кирстен Данст (Kirsten Dunst) и Хлоя Севиньи (Chloe Sevigny), породившие специальный термин "Гринвич-мода" - моду на "бедный образ богатых девочек", живущих и проводящих время в творческом районе Нью-Йорка Гринвич-вилледж.Если раньше за подобный образ публичных персон отправляли на первые строчки ежегодного рейтинга самых безвкусных, сегодня Мэри-Кейт Олсен, как и многие ее последовательницы, считаются трендсеттерами.

"Сестры Олсен сегодня являются ролевыми моделями для поколения юных девочек из хороших семей, только начавших взрослеть, - говорит известный нью-йоркский стилист Карен Беренсон (Karen Berenson). - Мэри-Кейт превращает худосочных девочек в мешковатых одеждах в королев стиля, стирая границы социального неравенства. Если раньше молодые модницы все больше тянулись к Gucci и Prada, сегодня они отдают предпочтение блошиным рынкам, винтажным бутикам и уличным маркам".
Даже сам Джон Гальяно (John Galliano) не обошел вниманием запоминающийся стиль Мэри-Кейт: "Мне нравится ее индивидуальность - это сегодня большая редкость. Она мастерски объединяет винтаж и гранж, добавляя богемному образу рокерского задора. Это ее роднит с Кейт Мосс и делает одним из самых ярких лиц современной моды".

Обратите внимание ,как легко сочетается одежда уличных марок ,с дорогими мировыми брендами:Rolex,Balenciaga,Hermes ... 

Для того чтобы овладеть этим искусством нужно обязательно следовать некоторым правилам

1. Самым дорогим предметами в вашем наряде должны быть аксессуары: сумки, туфли, украшения
2. Никогда не одевайся с ног до головы в один бренд, это считается моветон
3. Не забывай, что для многих брендов в сегменте mass–market создают коллекции известные дома мод.
4. Смешивай стили и направления
5. Не копируйте образов, созданных дизайнерами на подиуме, выбирайте только те тренды, которые подчеркнут ваши достоинства.

"Читать далее"

«Что можно сделать с дряблостью кожи на бедрах, ягодицах и животе? Уточняю: я часто поправлялась и потом худела. Кожа растянулась и выглядит неровной, она не в тонусе. Nata»

Действительно, проблема дряблой кожи на бедрах, ягодицах и животе интересует многих женщин, и не только тех, кто резко поправляется и худеет. Сегодня женский сайт sympaty.net отвечает на вопрос Наты – а заодно, и всех этих женщин.

Почему кожа на бедрах, ягодицах и животе оказывается дряблой?

Не секрет, что бедра, ягодицы и живот – главные проблемные зоны женской фигуры. Природа устроила так, что именно на этих местах откладывает наше тело запасы жира, чтобы в случае форс-мажора воспользоваться этими запасами.

Однако наша кожа с возрастом становится менее эластичной, и не всегда успевает за колебаниями веса. Вот и случается так, что даже в молодом возрасте после похудания образуются некрасивые складки.

Более того, после 40 лет кожа уже не очень плотно прилегает к мышцам (это происходит не только на теле, но и на лице). Под тяжестью гравитации кожа начинает отвисать, и если не предпринимать никаких мер, появляется видимая дряблость не только на коже бедер, ягодиц и живота, но и на всём теле. После 40 лет коже трудно оставаться все время свежей, увлажненной и подтянутой. На лице-то мы ее питаем, ухаживаем, а на проблемных зонах?!

Как подтянуть кожу на бедрах, ягодицах и животе

Начинаем бороться с дряблостью кожи. Используем для этого самые эффективные средства – обязательно в комплексе (именно тогда борьба с дряблостью будет наиболее эффективна!)

Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи!

Движение – жизнь, а также красота и здоровье! Упражнения не только приводят в тонус наши мышцы, но и заставляют приливать кровь к коже. Регулярные физические нагрузки заставляют разрастаться мелкие сосудики, из-за этого кожа усиленно подпитывается кровью, подтягивается, становится эластичной и выглядит гораздо моложе.

Какие упражнения - самые эффективные для бедер, ягодиц и живота? Как ни странно, любые. Главное тут – регулярность. Если хватит вашей силы воли регулярно делать упражнения для бедер, ягодиц и живота – считайте, полдела для восстановления упругости кожи уже сделано.

Как выбрать программу упражнений для проблемных зон? Лучше всего, если вы будете посещать фитнес-клуб, например, сразу купив месячный абонемент. Обыкновенная житейская расчетливость не даст лени взять верх. Деньги уплачены – пожалуйте заниматься

Если же времени и денег на фитнес-клуб нет, а с самоорганизацией у Вас все в порядке, самое простое – пробежаться по всем упражнениям и выписать наиболее подходящие из всех. Например, на сайте «Красивая и Успешная» есть комплексы упражнений:

Для бедер:

• Упражнения  для ног с гантелями
• Как сделать бедра упругими? - Комплекс упражнений
• Упражнения для внутренней части бедра
• Тренируем внутреннюю часть ноги

Для ягодиц:

• Как сделать ягодицы идеальными
• Упражнения для упругих ягодиц
• Упражнения для уменьшения ягодиц
• Крепкие ягодицы - несколько советов

Для живота:

• Как сделать животик плоским
• Тонкая талия за 15 минут
• Три супер-упражнения для пресса
• Плоский живот - упражнения
• Тренируем пресс на фитболе
• Упражнение “Ножницы” для пресса
• Дряблый живот после родов: как справиться?

Правильное питание помогает коже быть подтянутой

Состояние кожи сильно зависит от того, что мы едим и пьём. Если питаться одними булочками, макаронами и кофе, кожа быстро станет дряблой. А вспомните состав «салата красоты» - он ведь неслучайно так зовется!

Употребляйте в пищу антиоксиданты. Антиоксиданты помогают коже сохранить молодость, повышают ее тонус – а нам только это и нужно!

Антиоксиданты содержатся в следующих продуктах: фасоль, смородина, клюква, чернослив, клубника, яблоки, розовый картофель, и многие другие овощи и фрукты.

Следите, чтобы в пище присутствовали омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Они очень важны для поддержания увлажненности кожи.

Витамины – это важно! Особенно – витамины красоты А, С, В и Е.

Пейте много воды. Наше тело на 70% состоит из воды – вот почему так важно постоянно пить чистую, свежую и вкусную воду в достаточном количестве. Доказано, что старение организма происходит быстрее, если человек пьет мало воды – и наоборот. Вода помогает обновить все клетки организма, вывести из них токсины и яды.

Все мы знаем, что кожу надо увлажнять. Но гораздо важнее кремов и лосьонов то, что мы увлажняем себя изнутри – конечно же, с помощью потребляемой нами жидкости! Есть даже такая наука о максимально полезном потреблении воды – аквалифтинг. О нем мы как-нибудь расскажем поподробнее.

Кремы на страже упругой кожи

Помимо внутреннего питания, очень важно питание и увлажнение внешнее. Нам нужен крем для тела, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, питать ее.

Желательно, чтобы в крем входили следующие компоненты:

• Ретинол
• Витамины А и С
• Гиалуроновая кислота
• Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао…)
• Кофеин

Для проблемных зон не возбраняется использовать обычный лифтинг-крем для лица – конечно, при наличии в нем нужных компонентов.

Но имейте в виду, что лифтинг-кремы нужно часто менять. К любому такому крему наступает быстрое привыкание, так как крем на 80% состоит из ненатуральных компонентов.

Помимо кремов, в домашних условиях можно применять различные маски и обертывания. Для того, чтобы подтянуть кожу на бедрах, ягодицах и животе, подойдут рецепты обертываний от целлюлита.

Массаж для подтяжки бедер, ягодиц и живота

Массаж – очень мощное средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо, если удастся сочетать массаж с ароматерапией – например, делать его с маслами.

Отлично, если есть время и деньги походить на специальный лифтинг-массаж. Однако можно делать самомассаж и в домашних условиях – например, с помощью специальных массажеров.

Баня против дряблости кожи

Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая.

Замечательно было бы сочетать баню с массажем – например, используя веники на проблемных зонах. После парилки с вениками дряблости как не бывало!

Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур – это когда из парилки вы становитесь под холодный душ, а затем снова бежите в парилку.

Солевые ванны

Такие ванны не обязательны, но очень желательны. Солевые ванны омолаживающее влияют на организм, и особенно – на кожу. Можно принимать их с эфирными маслами, а можно – и просто с одной солью. Обычно рекомендуется принимать ванны курсами по 10-15 ванн (ежедневно или через день).

После того, как полежите в воде в течение 15-20 минут, не забудьте растереть бедра, ягодицы и живот жёсткой мочалкой – это улучшит кровообращение. Ну а после ванны самое лучшее – нанести на проблемные зоны ваш лифтинг-крем.

Nata, вот примерный список того, что поможет справиться с дряблостью кожи на бедрах, ягодицах и животе. Замечательно, если получится делать все процедуры в комплексе. Ну а если нет? Тогда помните, что самое важное из всего – это физические упражнения, правильное питание и кремы! Удачи Вам в борьбе за прекрасную фигуру

——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163

Давайте поговорим про обертывание?

Общие правила проведения обертывания: 

Отпуск пока не предвидится, а уже так хочется отдохнуть, побаловать уставшие душу и тело!

Восстановить силы и поднять настроение можно с помощью SPA-процедур, и необязательно для этого ехать на курорт или идти в салон красоты - можно устроить SPA-салон дома и создать для себя свою собственную оздоровительную программу.

SPA процедуры в домашних условиях вам в этом помогут!