Пару дней назад купила книжечку "300 лучших рецептов" от Е.Черных. Очень много рецептов и разных рекомендаций. И табличка у.е. Вроде бы все известно, но что-нибудь обязательно находится полезное.

Что-то мой форум затух немного... Народ заглядывает, но не пишет. Вроде бы и читает многое...Но...увы..Стараюсь добавлять новые материалы. Вот и сегодня создала темку о диете, в том числе о кремлевке. Новые рецептики выставила - правда, опять тортики, запеканочки.Ох, тяжело держать себя в руках. А может кого заинтересует мой форум - оставлю-ка я ссылочку...http://vbesedke.ucoz.ru

Мои первые шаги в новом дневнике. Когда я последний раз вела дневник?Наверное, в школе...Будем пробовать записывать свои мыли и шаги в похудательном процессе (если он все таки состоится).

Как же лето смогло вывести меня из равновесия...А так хорошо все начиналось...Целый год я смогла удерживать потерянные килограммы, а их было не мало - 9 кг потеряла за три месяца кремлевки. Вот так бездарно растратить силы. Три кило вернулось назад. А все летний отдых - морожное, пирожное...Ну что ж, будем начинать сызнова!!!

А потм, ну как не попробовать то, что готовлю. Я так люблю угощать, печь своим домочадцам что-нибудь вкусненькое. Когда начинала диету, могла себе позволить что-то вкусненькое, но отрезала чуток. А сейчас...обязательно надо доесть!

Ну вот, поговорила, немного настроилась. Начнем прямо с завтрашнего дня!

А подробнее о диете, о рецептах к Кремлевской диете на моем форуме "Беседка"  http://vbesedke.ucoz.ru/forum/153