ЖИЗНЬ – ЭТО ЧУВСТВОВАНИЕ

 

  ЖИЗНЬ – ЭТО ЧУВСТВОВАНИЕ

 

Важности чувств я посвятила уже много постов. Для тех, кто недавно читает мой дневник и для тех, кто подзабыл, я напомню. И в учении Толтеков, и в Трансактном анализе чувствам  придается громадное значение. Почему?

Чувства – они изначальны. Человек взаимодействует с миром, благодаря чувствам. А мысли, слова, интеллект, логическое мышление – они вторичны. Человек современной цивилизации привык все описывать, обдумывать, строить умозаключения. На самом деле большинство из нас отделено от чувств. Люди современной цивилизации деградировали в этом смысле. Я очень много об этом рассказывала, как это происходит в своей рубрике «Путь к себе». Почти половина моих клиентов имеют в основе своих многочисленных проблем  блокировку чувствования.

Хочу привести вам пример. Ко мне обратилась молодая женщина, Елена, с запросом «Как наладить отношения с мужем?» В процессе  моей работы с ней постепенно выяснилось, что муж неоднократно упрекал её в холодности, сдержанности.  Елена, действительно признала, что и её мать  была строгой сдержанной в чувствах женщиной, точно такая же и моя клиентка. И мы с ней постепенно начали углубляться в её детство. Она припомнила, что когда  ей было 5-6 лет ей очень хотелось, чтобы мама приласкала её, посадила на колени к себе. Но увы, этого не было. Я  предположила, что у Елены  произошла блокировка чувств. И мы с ней углубились в более ранние периоды её жизни. Обычно я это делаю с помощью трансперсонального погружения и  переношу клиента в возраст 1-2-3х лет. Обычно там открываются очень важные моменты, которые помогают понять причину психологической проблемы. Так было и с Еленой. В возрасте 2-х лет Елена увидела картину, которая для неё была  чрезвычайно болезненна. Она увидела как мать бьет её по рукам ремешком и приговаривает «Не смей этого больше делать!» С Еленой случилась истерика, она долго плакала и  всё время причитала «Как она могла, как она могла, ведь я её так люблю».

Именно этот момент жизни маленькой Леночки был настолько невыносим для психики маленькой девочки, что у неё возникла блокировка чувствования. Боль, которую испытывал ребёнок от сознания того, что мать её не любит, жестоко наказывает, была столь велика – что  человек выбирает неосознанно  ничего не чувствовать. Происходит блокировка энергии. Безусловно, это такой приспособительный механизм выживания. И он очень помогает маленьким детям  более менее сносно сосуществовать  рядом со своими строгими и жестокими родителями. Помогает этот механизм приспособиться, когда у людей бываю травмирующие ситуации. Например, одна моя клиентка, у которой в детстве в 8 лет был инцест,  с тех пор  стала очень замкнутой, закрытой, пассивной. Как бы окаменела изнутри.

Ещё одна моя клиентка, которую отец избивал до такой степени, что она уже ничего не чувствовала, имела множество  блокировок, с которыми мы работали в трансперсональных техниках около года. Она чувствовала эти блокировки то, как  железный сковывающий её скафандр, то, как  пористую, но очень твердую скорлупу, то как резиновую оболочку вокруг себя. Причем свою маленькую девочку, своего Внутреннего Ребёнка она видела сидящей в темном подвале, грязной и оборванной. Это, конечно крайние случаи. Но ведь и у вполне благополучных людей и в детстве, и во взрослом возрасте происходили ситуации, которые были очень болезненны для человека. Чтобы не чувствовать эту боль, мы, даже не сознавая этого, применяем  механизм блокировки  чувств.

Такая блокировка чувствования, к сожалению, очень обедняет нашу жизнь.

А главное – это ослабляет нас. Ведь мы фактически отсоединены от Силы нашей Души.  А ведь мы с вами начали свой Путь к Силе.  И поэтому вы должны очень четко осознавать важность чувств в этом процессе.

Восприятие и чувствование -  это главные составные процесса осознания.

  Воссоединение с Внутренней Силой Души возможно только когда вы осознанны.                    

 

 

КАК ЗАРОЖДАЕТСЯ КАРМА?

Как зарождается карма? В этот  мир мы все приходим совершенными.

Совершенный ребенок приходит в несовершенный мир. Несовершенный мир искажает его совершенство. Почему так происходит.

Когда мы были маленькими, наши естественные проявления очень часто имели негативные реакции от родителей. Я об этом уже много писала в рубрике Путь к себе. В результате мы испытывали боль.

И мы привыкли во всем истинном себе отказывать. Постепенно мы угнетали своего Внутреннего Свободного Ребёнка. Наоборот, мы усиливали  свою маску – свою приспособленность к требованиям несовершенного мира. В нас рос и усиливался Внутренний Адаптивный Ребенок.

Когда вы говорите : «Я не могу» или «У меня ничего не получится», - вы продолжаете усиливать своего Адаптивного Ребенка. Вы в сопротивлении, вы в пассивности. Это самое ужасное, что может быть. Когда человек пассивен, то жизнь проходит мимо. Когда человек пассивен – он упускает самое ценное для себя – своё человеческое счастье.  Если человек живет таким образом его жизнь наполнена страданиями. Ведь он не привык отвечать на вызовы жизни. Он пассивен. Его карма  нарастает как снежный ком. Человек задыхается  от неизбежности нахлынувших на него тягот жизни. Он не может справиться с ними. Он становится как робот, автомат, который приспособлен для выполнения узко ограниченного круга функций.

И это делает его жизнь ещё более безысходной и удручающей.

Образно можно сказать, что жизнь таких людей перемалывает и отбрасывает далеко назад, делая совсем слабыми и беспомощными под конец жизни.

Необходимо идти к усилению своего Свободного Ребенка. Как вы уже знаете – это ваша творческая часть, ваша Сила. Свободный Ребёнок внутри нас – это воплощение Души. Все самое прекрасное, что у нас есть.

Те, кто отслеживают у себя в поведении преобладание Адаптивного Ребенка, пассивность, - должны вернуть себе себя истинного.  Это возвращение будет идти по крупицам. Мы собираем мельчайшие частички нашей Души, нашего прошлого и исцеляем их. Это и есть процесс исцеления Кармы.

 

 

КАЖДЫЙ ЖИВЕТ В ТАКОМ МИРЕ, КОТОРЫЙ ЗАСЛУЖИВАЕТ.

 

У каждого человека с раннего детства формируется своя картина мира. В результате влияния родителей, воспитателей, обычаев принятых в семье, в стране  каждый из нас имеет свою уникальную неповторимую картину мира.

Фактически мы сами создаем свой мир, раскрашивая его в те краски и оттенки, которые сформированы у нас внутри. Все наши действия, все слова и мысли – это результат нашей картины мира. Люди видят именно то, что им хочется видеть. То, что заложено в их картине мира.

Если мать воспитывала сына в недоверии к миру, говорила ему о том, что людям нельзя доверять, что люди враждебны к нему, - то сын, когда вырастет, даже от жены будет прятать деньги. Он никогда не сможет наладить гармоничных отношений ни с деловыми партнерами, ни с друзьями. Он в любом слове и действии будет видеть угрозу, враждебность и обман. Это жизненная позиция  Я-  и  ты- . Я об этом вам рассказывала в своих постах о жизненной позиции.

Естественно, что у такого человека очень силен Адаптивный Ребенок. Его жесткое эго постоянно держит его в напряжении. Что это значит?

Это значит, что у такого человека абсолютно будет отсутствовать творческая созидательная энергия. В лучшем случае он сможет работать исполнителем. А его постоянная напряженность будет приводить к различным заболеваниям – высокому давлению, болезням сердца, головным болям и т.п.

Мы видим, что наша жизнь полностью строится нами, нашим отношением к людям, к событиям.

Если ты смотришь на мир с любовью, наполняешь его своим позитивом, своей творческой энергией – то и мир отвечает тебе тем же.

Если же ты видишь только отрицательные стороны жизни, настроен недоверчиво или даже враждебно – то и мир, люди будут относиться к тебе также. Можешь считать свою жизнь растраченной попусту на всякие негативные мелочные придирки и выяснения отношений. Меняйся пока не поздно. Меняй свою жизненную позицию. Меняй  свою  негативную картину мира. В заключение я хочу привести  два высказывания очень мудрого человека – Скилефa:

·        Когда мы изменяем точку зрения на мир,

         то и мир начинает смотреть на нас   по- другому.

·        Каждый живет в таком мире, который заслуживает.

 

 

 

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

 

Энергетичекие искажения от эмоциональной боли

"Люби себя" -об этом легко говорить, писать. Но сделать это очень сложно. Необходима огромная психологическая работа по осознанию своих масок, душевных травм, проблем, которые в конечном итоге отравляют нам жизнь и калечат её. То как проходило наше ранее детство отложило неизгладимый отпечаток на нашу будущую жизнь. Именно в раннем детстве закладывается основа всей нашей жизни. Основоположник Трансактного психоанализа Эрик Берн говорил, о том что до 6 лет мы пишем свой жизненный сценарий. Теория жизненного сценария очень интересна и реально помогает осознать свои ошибки.

Неосознанный человек в жизни играет в кармические игры, имеет сценарное поведение, которое ведёт к кармическому жизненному сценарию и расплате. Если в вашей жизни присутствует скука, монотонность, неудовлетворённость, страдания и болезни и это всё занимает хотя бы 30% вашей жизни – знайте, вы находитесь в своем жизненном сценарии, вы методично и последовательно его выполняете. Необходимо срочно осознать его и выходить из него. Подробнее о жизненном сценарии, о кармических играх я буду писать в других постах.

У очень многих, к сожалению, сценарий закладывается изначально направленный на жизненные поражения и неудачи. Только серьезная работа над собой может изменить Ваш жизненный сценарий.
Абсолютно все мы так устроены, что свои психологические проблемы не осознаем. Мы свыклись с ними, сжились и не замечаем их. И когда происходит событие, ранящее нас, то мы обвиняем в первую очередь обидчика. А он зачастую и не предполагал, что его фраза или действие так болезненно отзовутся в Вас. Это все отголоски детских незажитых ран, которые постоянно о себе напоминают.
Каждый раз, когда мы болезненно воспринимаем какое-либо событие, мы как бы прерываем поток энергии любви. Образуется сгусток «замороженой» энергии – происходит образование блока энергии в ауре. В результате происходит искажение в энергетике ауры и это отражается на теле нашей Души. Часть нашей души (энергия в светящемся коконе), вовлеченная в такое негативное переживание также застывает. В определенном месте движение энергии блокируется. Такая блокировка может происходить на долгие годы. Причем однородные негативные переживания суммируются вместе, образуя комплексные блоки даже независимо от времени их образования. Весь пережитый нами негатив скапливается годами в мощные блоки энергии. Эти блоки энергии остаются до тех пор, пока не будут целенаправленно исцелены потоком энергии любви достаточной силы, который отогреет замороженную часть сознания и затем Души.
Наша Душа и наше сознание имеют множество таких замороженных сгустков сознания и энергии. Например, можно сказать, что у замкнутой, сутулой, неуверенной в себе женщины будут следующие установки в её сознании и соответственно в Ментальном теле: «Я никому не нужна»; «Мне страшно за будущее»; «Мне плохо»; «Я боюсь, что любимый человек меня бросит»; «Никто не воспринимает меня, потому что я ничто в этом мире»; «Все настроены враждебно ко мне» и т.п. Постепенно в течение всей жизни из-за неправильного отношения к происходящим событиям формируются такие образные умозаключения, которые превращаются в установки. Наши Метальные тела полны образных умозаключений, вокруг которых как комья снега нарастают застывшие сгустки сознания. И все это порождает энергетические блоки в теле Души. Возникает душевная боль.
Наша Душа чувствует, что постепенно растет пропасть, разделяющая её с окружающим миром, с людьми. Растет её отчуждение. Вместе с ним растет страх одиночества. На основе страха вырастают новые негативные эмоции. Возникает заколдованный круг. Мы сами создаем свою Душевную боль. Наша Душа понимает, что не может быть в этом мире самой собою. Она понимает, что должна защищаться от целого града различных негативных проявлений и поступков окружающих её людей. Душа начинает приспосабливаться к жизни в социуме. Она натягивает на себя маску. Формирование маски – это наша попытка подправить свое «я». С помощью маски мы пытаемся показать себя миру с лучшей стороны. Мы показываем себя с той стороны, которая по нашему мнению, понравится окружающим. Мы надеемся, что тогда мы будем приняты миром и исчезнет эта ужасающая нас пропасть. Безусловно, маска вполне приемлема для общения с другими людьми. Мы как бы принимаем их правила игры и ведем себя так, как принято в данном обществе. Мы подстраиваемся под социум в котором вращаемся. Мы стараемся изо всех сил, но все напрасно. Маска не способна обеспечить ощущение истинной безопасности, к которой мы так стремимся. Мы удваиваем усилия, чтобы доказать какие мы хорошие. Мы все сильнее втягиваемся в эту игру, но страх все возрастает, пропасть все увеличивается. Многие так до конца жизни и не понимают почему. А ведь это происходит именно потому, что пропасть между вашей истинной сутью – вашим Высшим «Я» , и вашей маской увеличивается. Вы в результате потеряли самого себя.




 

НАША ЛЮБОВЬ И НАШИ ДЕТИ

  

 

10 минутный фильм Роллана Быкова «Я больше сюда не вернусь» (пост Потрясло!!! от 18 сентября 2009г.) является ярчайшей иллюстрацией к моей рубрике «Путь к себе». Безусловно, таких родителей, пребывающих постоянно в неосознанном состоянии полуживотного мало. Но они есть!

 Но все эти черты есть и в каждом из нас. Очень часто и вполне приличные родители вдруг теряют власть над собой и начинают кричать на ребёнка, оскорблять, унижать его и  даже бить.

 У меня есть одна клиентка, которую отец избивал, до такого состояния, что она переставала, что-либо чувствовать. Хотя она и является внешне вполне успешной, но внутри столько проблем, связанных с таким зверским отношением к ней отца. И ведь мать за неё никогда не заступалась, а говорила: «Значит заслужила».

 Я недавно наблюдала такую картину: на рынке молодая женщина с четырехлетней дочкой  встретила, видимо, свою знакомую и стоят разговаривают. А девочка тянет маму за руку и зовет её: «Мама, мама». Эта молодая женщина один раз прикринула на дочь, второй раз. Но девочка продолжает её звать и тянуть за руку. Женщина в ярости хватает ребенка за волосы и начинает её со всей силы трясти, держа за волосы и крича на неё.

Вот такая картина. Если она, не стесняясь людей, публично, так обращается с ребёнком, то что происходит дома.

Всё в этом мире начинается с материнской любви. Если мать отделена от своих чувств, то она отделена и от инстинктов. И тогда её миссия как матери сводится просто к хлопотанию, обслуживанию и кормлению ребёнка. Такая мать не способна на безусловную любовь. У неё будет только условная любовь. Что такое условная любовь? 

«Ты убрал у себя в комнате! Молодец»

«Ты не сделал уроки! Ах ты лентяй такой!»

Условная любовь – это, когда мы постоянно оцениваем ребенка. Даем ему поглаживания только при условии. Это очень больно ребенку. Ребенок практически не получает потока истинной безусловной любви.

 

Мы не осознаем, того, что есть оценивание, а есть принятие. Это громадная и интересная тема. Я обязательно буду об этом писать подробно.

У меня лично есть уверенность, что вся беда нашей цивилизации – что мы стали настолько оценивающими. Мы оцениваем себя и других. Мы критикуем, мы сравниваем, мы завидуем, мы злимся, мы защищаемся, мы нападаем, мы унижаем, мы давим – МЫ ВОЮЕМ!

                            ЭТО ВСЕ РЕЗУЛЬТАТ ОЦЕНИВАНИЯ!

 Помните один из моих первых постов о разуме и о сознании Души?  Перечитайте его. И вам все станет ясно.

         Наша цивилизация отделена от чувств, от души.

 Мы отделены от безусловного принятия себя и близких людей, а поэтому мы отделены и от безусловной любви.

 Только критически настроенный человек,  недовольный  собой и всем миром, может позволить себе трясти ребенка за волосы и избивать его.  Только тупой  неосознанный  монстр может кричать ребенку «Чтоб ты сдох!».

Но, когда, мать вроде неглупая и культурная отталкивает от себя ребёнка и кричит ему в сердцах: «Отстань, как ты меня достал!»

Как вы думаете, что чувствует при этом ребенок? Так формируется жизненная позиция. И я здесь сейчас начну публиковать посты о жизненной позиции, чтобы вам стало яснее, почему у нас столько проблем  в жизни.

 

ПОЗИТИВНОЕ, НЕГАТИВНОЕ И ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА

 

Психологи утверждают, что для каждого человека наиважнейшим является то, как его воспринимают другие. Каждый человек неосознанно ищет у другого человека признания себя, как личности. Причем это признание может быть выражено совершенно по-разному. Бывают позитивные признания и негативные.

 

Если кто-то говорит вам добрые слова, оказывает знаки внимания, заботится о вас – это акты позитивного признания вас. Если же наоборот - то это акты негативного признания. Для большей понятности и краткости в трансактном психоанализе психологи это называют просто поглаживаниями.

Наиболее важны для нас безусловные поглаживания – просто за то, что мы есть, без всяких условий. Условные поглаживания, связаны с определенным условием: молодец, ты вымыл посуду, ты хороший. Условные поглаживания разрушают человека, т.к. они направлены в первую очередь на эго.

Очень интересный феномен подметили психологи трансактного психоанализа. Для ребёнка безусловные позитивные поглаживания намного важнее еды.

Родителям необходимо давать максимум эмоциональных позитивных поглаживаний – ласкать ребёнка, целовать его, говорить ему нежные слова. Психологи установили, что маленького ребенка (до 7 лет) необходимо не менее 8 раз в день обнимать и целовать. Это крайне важно для его нормального роста и психического развития. Тогда ребёнок развивается, как личность - уверенным в себе, любящим себя.

И ещё один очень интересный и важный факт: негативные поглаживания могут быть лучше, чем отсутствие положительных поглаживаний. Самое страшное для ребёнка, как и для взрослого, когда тебя вообще близкие не замечают. В таком случае намного лучше скандал, ссора.

У психологов есть термин: Мать- Ледяная королева. Так вот – для ребёнка невыносимо, когда мать становится Ледяной королевой. Многие матери используют этот прием (обидеться и не разговаривать), для того чтобы добиться своего, как метод воспитания ребёнка. Это очень жестокий метод манипулирования ребёнком оставляет неизгладимый след в психике маленького человека. Лучше поругать ребёнка и объяснить ему, что он сделал не так. Но при этом ребёнок ни на секунду не должен усомниться в том, что мать по-прежнему любит его.




 

                   

ЧТО ВАМ ХОЧЕТ СКАЗАТЬ ВАША ДУША.

               С точки зрения биоэнергетики, болезнь – это нарушение равновесия, которое в свою очередь проистекает из забвения своей подлинной сущности. Сама болезнь является сигналом о том, что  вы забыли, кто вы есть на самом деле. Болезнь – это  плач вашей Души. Если вы научитесь понимать то, что вам хочет сказать ваша Душа, то поймете и какие шаги вам нужно предпринять, чтобы вернуться к равновесию и здоровью.

             Таким образом, болезнь можно рассматривать как урок, который вы преподаете самому себе с целью вспомнить, кто вы есть на самом деле. Вы должны осознавать – Вы  светящееся существо, частица  Вселенского Божественного плана. А Божественный  план – это  Единство, Любовь и Созидание. Целительница и ясновидящая Барбара Бреннан: «Внутреннему видению доступны  все измерения сущности человека. Я начала работать с тонкими телами, исцелять души и смогла помочь людям вспомнить, что такое их душа. Целитель, помогая людям, должен брать на себя часть тех неимоверных страданий  и боли, которые мучают пациентов.  Я заставила себя без содрогания смотреть на  огромные энергетические искажения и душевную неуравновешенностью, с которой живут многие люди. Человечество буквально пронизано страшной болью, одиночеством и глубинным стремлением к свободе. Труд целителя – это дело  любви. Целитель проникает в  самые болезненные точки души и нежно пробуждает надежду. Он мягко будит воспоминания о том прекрасном давнем состоянии, в котором пребывала прежде душа страждущего человека. Читать далее

 

НИКТО НЕ МОЖЕТ СУДИТЬ О ДРУГИХ...

"Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе самом" Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. 1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ - Любовь начинается с мыслей. - Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. 2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ - Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать. - Прежде всего, нужно уважать себя. 3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ - Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите. - Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так. - Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать. 4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ - Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга. - Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении. 5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ - Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. - Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви. - Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце. 6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ" - Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. - Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство. - Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок. 7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ - Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется. - Любить кого-то означает общаться с ним. - Давайте людям знать, что вы их любите и цените их. - Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя". - Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то. - Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз. 8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ - Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях. - Преданность и верность - это настоящая проверка любви. - Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям. - Преданность отличает прочные отношения от хрупких. 9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ - Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением. - Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели. - Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства. 10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ - Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. - Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь. - Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?" www PRITIAGEHIE

КОДЕКС СЕМЬИ

КОДЕКС СЕМЬИ 1.Не старайся переделать своего партнера. 2.Учись терпению и взаимному прощению друг друга. 3.Главное оружие в семье - улыбка. 4.Учись любить. Любовью побеждается даже ненависть. 5.Не проси о том, что можешь сделать сам. 6.Оказывай своим близким знаки внимания. Будь предупредителен даже в мелочах. 7.Не стесняйся обнимать своих близких чаще. 8.Не придирайся, не ворчи, не осуждай, не обвиняй. 9.Не вспоминай старые обиды и не сравнивай. 10.Учитывай настроение другого человека. Прислушивайся к его интонации. 11.Учись, ставит себя на место другого и смотреть на ситуацию его глазами. 12.В споре не рождается истина. 13.Не задевай мужского достоинства, ибо мужчина - голова семьи, а женщина - шея. 14.Научись внимательно слушать. 15.Относись с уважением к родственникам супруга (супруги), не говори о них плохо. 16.Отец ничего большего не сможет сделать для своего ребенка, чем любить его мать. WWW PRITIAGEHIE

<center><table cellspacing="6" border="2" cellpadding="9" width="60" background="//i033.radikal.ru/0804/54/0a4a1e2bdc89.jpg" height="60"><tr><td><center><table border="1" width="200" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/151/39151614_38906986_1233297912_ornamento1.gif" cellpadding="5" cellspacing="0"><tr><td width="200"><center><table border="1" width="200" background="//i033.radikal.ru/0804/54/0a4a1e2bdc89.jpg" cellpadding="5" cellspacing="7"><tr><td width="200"><center><font style="<font" color="000000"><font face="georgia"><center><b><font size="4"><br /><br /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//45/502/45502327_uAU2.jpg" width="425" height="600" alt=" (425x600, 652Kb)" /><center><br /> ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.radikal.ru" target="_blank"><img src="//s42.radikal.ru/i095/0901/d2/52a6bcadf981.gif" /><br /> </a></center></font></b></center></font></font></center></td></tr></table></center></td></tr></table><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/pritiagehie/profile/"><font color="000000"><font size="1"><b>PRITIAGEHIE</b></font></font></a></center></td></tr></table></center>

50 привычек сильных людей

6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.

7. Они не жалуются – это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.

8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.

Читать далее...

Хорошие отношения — лучшая защита от болезней


Ученые доказали, что любовь может вылечить почти все, что угодно. Чувство счастья — основа физического и психологического здоровья. Когда мы счастливы, количество защитных клеток, призванных бороться с болезнями, увеличивается. Выделяется гормон кортизон, который чудесно лечит долго не заживающие раны и воспалительные процессы.

Говорят, что влюбленные и гриппом не болеют. Иммунная система работает у них настолько эффективно, что ей не страшны никакие инфекции. С этим связан и тот факт, что у женатых людей продолжительность жизни на пять лет выше, чем у одиноких.
Читать далее...

Девять правил сохранения здоровой нервной системы

 

Сохранение и укрепление нервной системы является важнейшей предпосылкой здоровья и долголетия человека. Поэтому необходимо соблюдать определенные правила сохранения крепкой нервной системы. Вот некоторые из них, рекомендованные доктором Брэггом.

Контролируйте свое настроение. Хорошее настроение слишком ценная вещь, чтобы терять его. Контролируемое настроение становится такой силой, которая может привести вас к намеченной цели. Вышедшее из-под контроля настроение причинит вам и окружающим неприятности.

Когда вы сердитесь, начинайте считать. Ничего не говорите, так как потом об этом можете пожалеть. Если можно, сразу же займитесь какой-нибудь физической деятельностью, предпримите энергичную прогулку на свежем воздухе.

Уйдите от человека или ситуации, которые привели вас в плохое настроение. Не пытайтесь высказать в таком состоянии все, что думаете.

Избегайте ссор. Бесконечные ненависть и горечь появляются в результате возбужденных споров, которые часто начинаются в обычной дружеской беседе. Дискуссии и аргументы оттачивают ум и часто очень полезны. Однако совсем мало людей, которые могут спорить по-дружески, без возбуждения.

Самое неблагоприятное время для споров — время еды. Такие споры могут привести к язве желудка. Когда человек чувствует, что спор накалился, он должен немедленно прекратишь его, снабдив, например, фразой: "Мажет быть, вы и правы, но я не буду спорить с вами сейчас".

Не ссорьтесь, не дразните других и не допускайте, чтобы вас дразнили. Избегайте людей, которые делают это.

Если вы хоть однажды позволили себе быть для кого-то козлом отпущения, то он будет продолжать мучить вас. Но если вы проигнорировали его или молча ушли, он оставит вас в покое. Такова психология людей.

Не каждый, с кем вы контактируете, соглашается с вашими идеями и точкой зрения. Старайтесь избегать людей, которые вас раздражают, но не нужно их ненавидеть. Просто находитесь подальше от них, а если приходится быть в их компании, разговаривайте с ними как можно реже.

Не замыкайтесь в себе. Высказывайте другим свое беспокойство. Если вы чувствуете, что у вас есть законное недовольство против кого-либо, подойдите к этому человеку и спокойно объясните все. Часто это бывает просто недоразумение. Вносите этот принцип во все ваши отношения — будь то ваши дети или товарищи, родственники или сотрудники.

Как много мужей и жен, родителей и детей копят недовольство внутри себя до тех пор, пока уже не могут общаться друг с другом. Они строят каменную стену вокруг себя, что может привести к нервному упадку сил. В таких ситуациях необходимо с кем-либо поделиться, излить свою душу. Возможно, разговор поможет вам увидеть проблему в новом свете, найти ее решение.

Не пытайтесь взваливать на себя непосильную ношу. Некоторые люди хотят слишком много от себя. Стремясь выполнить непосильное, они постоянно испытывают нервное напряжение. Один человек никогда не может сделать всего. Старайтесь делать то, что можете сделать лучше всего. Жизнь станет длиннее, здоровее и счастливее.

Старайтесь почаще улыбаться и смеяться. Старое изречение гласит: "Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой. Если ты плачешь, то плачешь один". Смех — это в известном смысле упражнение, которое создает улучшенную циркуляцию крови в области брюшной полости. Он создает здоровье благодаря счастливому душевному состоянию смеющегося. Смех обусловливает также нечувствительность к действию обидных слов. В состоянии улыбки человек внутренне ощущает радость. Старайтесь выбирать книги, теле- и радиопрограммы, которые побудят вас улыбаться или смеяться. По этой же причине предпочтительнее общаться с людьми, наделенными чувством юмора, которые не ведут себя слишком серьезно, которые молоды сердцем, не считаясь со своим календарным возрастам.

От людей, у которых мрачное настроение или характер, следует держаться подальше. Если вы окружены людьми, которые чувствуют себя радостными и счастливыми, то вы также будете счастливы. Улыбайтесь, и вы получите улыбку в ответ.

Не будьте слишком чувствительны к словам. Если вам говорят резко — забудьте это. Не делайте из этого большой проблемы. Многие люди не отличаются душевным здоровьем, и вы не должны опускаться до их уровня.

Пусть другие ненавидят, завидуют, подозревают и .живут отрицательной душевной жизнью. Будьте достаточно умны, чтобы не позволить такому яду сделать вас больными. Не старайтесь искать в людях совершенства, пытайтесь видеть в них только хорошее.

Учитесь жить с самим собой. Замечательно, если имеешь хороших и верных друзей, но кроме этого необходимо научишься жить с самим собой. Нежелательно быть слишком интимным с кем бы то пи было, так как "близкие отношения рождают презрение.

Вы должны быть хорошей компанией для самого себя, никогда не надоедать себе.

Наедине с собой начинаешь лучше понимать себя, а это помогает понимать и других.

Будьте постоянно занятым. Занятой человек — счастливый человек. У него нет времени на безделье, ссоры, сплетни. Жизнь становится большим приключением. Живите каждый день так, будто он у вас последний. Считайтесь с каждой минутой. Время слишком драгоценно, чтобы попусту убивать его.

Не занимайтесь самоистязанием. Избавляйтесь от горя и других эмоциональных потрясений методом забвения их. Поворачивайте мысли в ином направлении, не создавайте болезненную привычку находить удовлетворение в истязании себя горем. Горе от потери кого-то дорогого — одно из величайших потрясений. Может наступить такая депрессия, что это приведет к смерти. Конечно, такое горе трудно взять под контроль. Но это можно сделать методом внутренней мысленной замены: силой воли мы можем отбросить несчастливые горестные мысли и заменить их счастливыми воспоминаниями, связанными с тем человеком, которого вы потеряли. Замена печальных мыслей счастливыми может стать духовной привычкой, которая будет спасать вас от многих нервных срывов в течение всей жизни. Слезы не могут устранить причину горя. Пусть созидательные, счастливые мысли займут ваш ум.

Не поощряйте тех, кто страдает от горя, проявлением вашей симпатии. Говорите с ними со здравым смыслом. Если у вас горе, не слушайте тех, кто проявляет к вам симпатию. Вы и только вы должны преодолеть ваше горе. Мысленная замена и ясное неэмоциональное мышление — ваше оружие. Жизнь — это не долина слез. Горе и печаль — часть жизни. Мы должны контролировать наши эмоции, не позволяя им управлять нами.

Прекратите беспокоиться понапрасну. Беспокойство, подобно горю, может разрушить вас, но часто оно сильно преувеличивается людьми. Правда, оно часто неизбежно, особенно когда это касается деловых неприятностей, семейных неурядиц, бедности и т. д. Но и здесь мы должны использовать ясный ум и здравый смысл. Беспокойство ничему не поможет. Наоборот, чем больше мы беспокоимся, тем больше напряжение наших нервных сил и тем меньше их будет для преодоления трудностей.

Миллионы людей беспокоятся по пустякам, часто от чрезмерного тщеславия, ложной гордости, самомнения. Много беспокойства причиняют дети, особенно подростки, которые становятся жертвой стадной психологии. Большинство взрослых не могут найти общего языка с подростками, но это необходимо, если вы хотите помочь им пройти этот трудный период жизни. Беспокойство не поможет вам правильно сделать это.

Создавайте себе хорошее настроение. Бодрость некоторых людей зависит от погоды: когда сияет солнце, у них хорошее настроение, когда погода плохая, они печальны. В плохую погоду самоубийств больше, чем в хорошую.

Необходимо научиться самому создавать себе хорошее настроение. Для этого нужно любить ту погоду, какая есть: дождь, снег, холод, жару. Когда вы сами светитесь изнутри, погода не будет вас беспокоить.

 

СЕКРЕТЫ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Я на протяжении последних двух недель задавала вам вопросы и мы с вами дружно обсуждали их. Сейчас я попробую дать ответ на них. Конечно, ответ этот далеко не полный. Ведь тема очень серьёзная и объёмная. Что вам будет интересно узнать  дополнительно, спрашивайте, я  если смогу – отвечу.

 Напомню вам вопросы:

• Как же строить здоровые Взрослые отношения, вступив с другим человеком в брак?
  

• Как вы думаете, почему у некоторых людей никак не получается, чтобы в семье была любовь?

 Оказывается, совсем недостаточно  быть влюблённым в человека. Ведь как мы уже рассмотрели с вами,  влюбляются люди из своего детского эго-состояния. И это скорее поиск любви, которую недодали когда-то родители. Эта тоска по любви нашего Внутреннего Ребёнка. И когда мы встречаем человека, который имеет  столь близкие и знакомые нам черты любимых родителей, то безусловно влюбляемся. И мы тогда строим симбиотические отношения с этим человеком.

Образуется очень прочный комплекс из двух эго-состояний:

Эго-состояние Родителя одного влюблённого и эго-состояние Ребёнка второго влюблённого. Это и есть симбиоз.

И я повторюсь: нас не учат тому, как выходить из таких симбиотических отношений. Зачастую люди всю жизнь живут друг с другом в симбиозе. И что получается тогда – обычно жена в роли Преследователя, а муж – вечно защищающаяся Жертва. Безусловно муж начинает пить… Неудовлетворенность от таких взаимоотношений даёт свои результаты. В учении толтеков говорится что при таких взаимоотношениях женщина выступает в роли мамочки, а мужчина – в роли сыночка. Не совсем приятно  заниматься сексом с собственно  матерью… И обычно мужчина ищет удовлетворяющую его связь на стороне.

Трансактный Анализ говорит о том, что каждый человек должен учиться укреплять своё Взрослое эго-состояние.  Гармоничный союз такой, когда  у людей сформированы Взрослые эго-состояния. Когда человек находится в автономии, не цепляется за другого.

Встретив свою вторую половинку мы должны учиться строить отношения таким образом, чтобы было гармоничное взаимодействие и принятие у супругов всех трёх эго-состояний. Причём люди должны принять друг друга на уровне каждого эго-состояния:

• Родитель мужа – должен принять и согласиться с убеждениями, мыслями и привычками Родителя жены. Соответственно то же самое со стороны жены.
• Ребёнок мужа – должен восхищаться и любить Ребёнка жены. Он должен с удовольствием принимать это эго-состояние супруги и радоваться  единению со своей второй половинкой.  Аналогично и жена…
• Взрослый мужа – должен осознавать ответственность, которая  легла на его плечи в связи с супружеством и быть готовым разделить все трудности и обязанности со своей супругой поровну. Взрослый мужа должен понимать свою мужскую роль в этом браке и  стать подлинным главой семьи, оберегающим и обеспечивающим своих детей и жену.
• Взрослый  жены, в свою очередь также должен осознавать ответственность, которая  легла на его плечи в связи с супружеством и быть готовым разделить все трудности и обязанности со своим супругом поровну. Взрослый жены должен принимать свою женскую роль в браке и стать истинной опорой и вдохновительницей для подвигов в этом физическом мире для своего мужа.

Оберегать домашний очаг и заботиться о детях и муже. Это изначально заложено в природе женщины.

 И конечно к этому нужно добавить то, что я неоднократно вам говорила, и что вытекает уже из сказанного. Но повторю ещё:

• Не скупиться на позитивные поглаживания – восхищаться друг другом, выражать друг другу  признание, благодарность;
• Принимать друг друга – целиком и полностью – это и есть безусловная любовь, при наличии восхищения друг другом и влюблённости из детских эго-состояний.

• Не обесценивать друг друга;
• Общаться из состояний Взрослого;
• Не допускать переопределений при общении;
• Быть в позиции Я-ОК и Ты-ОК;
• Отслеживать своё сценарное поведение, психологические игры и вовремя прекращать их;
• Быть в интимности;
• Выражать свои негативные чувства друг другу приемлемыми способами (разговаривая), а не накапливать их и потом  освобождаться от них во время психологических игр  (скандалов, ссор, манипулирований)
• Договариваться  друг с другом при возникновении  негативных чувств, недопонимания и претензий друг к другу. Не бояться обсуждать возникающие в семье проблемы взаимоотношений.
• Выявлять имеющиеся в семье правила по умолчанию. Озвучивать их и обсуждать. Осознавать какие неудовлетворённые потребности членов семьи эти правила удовлетворяют.  Искать иные взрослые способы удовлетворения этих потребностей.

 

 

10 основных ошибок на пути к исполнению желаний!

НУ что посмотрели фильм? Всё правильно поняли? Тогда прочитайте это, что бы уж наверняка не совершать ошибок!

жмём

Великолепный фильм о Духовном Пути человеческой Души!!!

Каждый, кто становится на Путь Духовных исканий задаёт себе вопросы и сущности Души, энергии, предназначенье. В этом фильме великолепно продемонстрировано это. 

Что такое космическая энергия?

Почему люди устают, болеют?

Что такое медитация?

Почему многие люди покидают это мир так и не выполнив своего предназначения?

Что происходит с Душой тех людей, которые не выполнили при жизни то, ради чего их Душа воплотилась?

Что такое Карма, низшие измерения?

В результате просмотра этого фильма у вас будут ответы на все эти вопросы. А ещё вы узнаете, что благодаря медитации мы воссоединяемся со своим внутренним миром, со своей Душой.

Вы узнаете и наглядно увидите, что во время медитации космическая энергия наполняет наше биополе, восстанавливает наши силы, нашу энергетику. Исцеляет нас.

В конце фильма вы узнаете о том, что Душа приходит в этот мир, чтобы увеличить свою светимость.

И те люди, кто идут истинным Путём, воссоединяются с мощной Силой своей Души и становятся Сотворцами - Творцами своей собственной жизни, изобилия в своей жизни.