çäîðîâüå |
| ÏÅÐÂÀß ÏÎÌÎÙÜ ÁÅÇ ËÅÊÀÐÑÒÂ. ÆÀÐ ÎÒ ÏÐÎÑÒÓÄÛ Ïîë-ëèòðà âîäû ñ ìîëîêîì, ñàõàðîì è 1 ÷. ë. ìîëîòîãî êàðäàìîíà ñíèæàþò òåìïåðàòóðó ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ 0,5 ÷.ë. ñóõîãî èìáèðÿ + íåìíîãî ãîðÿ÷åé âîäû äî îáðàçîâàíèÿ ïàñòû. Ïàñòó íàëîæèòü íà ëîá. Âîçìîæíî íåáîëüøîå ææåíèå: îíî íå âðåäíî. ÁÎËÜ Â ÑÏÈÍÅ Êîìïðåññ èç èìáèðíîé ïàñòû (ìîë. èìáèðü + âîäà) ÁÎËÜ Â ÃÎÐËÅ Ïðîïîëàñêàòü ñòàêàíîì íàñòîÿííîãî â ãîðÿ÷åé âîäå øàëôåÿ ÓÃÐÈ, ÏÐÛÙÈ 1 ñò.ëîæêà ñîêà àëîå + ÷åòâåðòü ÷.ëîæêè êóðêóìû. Ïðèíèìàòü âíóòðü 2 ðàçà â äåíü, ïîêà êîæà íå ñòàíåò ÷èñòîé ÏËÎÕÎÉ ÇÀÏÀÕ ÈÇÎ ÐÒÀ Ïîæóéòå ñåìåíà ôåíõåëÿ! èëè (åñëè çàïàõ èäåò èçíóòðè) çàâàðèòå â ñòàêàíå êèïÿòêà 1 ÷.ëîæêó ñìåñè ìîëîòîãî êàðäàìîíà, ìîëîòîé êîðèöû è ìîëîòûõ ëàâðîâûõ ëèñòüåâ (â ðàâíîé ïðîïîðöèè), îõëàäèòå è ïåéòå. ÐÀÑÒ߯ÅÍÈÅ ÌÛØÖÛ Ïðèìèòå ãîðÿ÷óþ âàííó ñ 0,5 ñòàêàíà ìîëîòîãî èìáèðÿ è 0,5 ñòàêàíà ñîäû. Ñèäèòå 15 ìèíóò. Íà áîëüíîå ìåñòî äâàæäû â äåíü íàêëàäûâàéòå êîìïðåññ èç òåïëîé ïàñòû (1 ÷.ë. èìáèðÿ + 1 ÷.ë. êóðêóìû + íåìíîãî ãîðÿ÷åé âîäû) ÎÏÓÕÎËÜ (ÍÀÐÓÆÍÀß) Íà îïóõøèé ó÷àñòîê íàíåñèòå ïðèñûïêó èç 2 ÷àñòåé êóðêóìû è 1 ÷àñòè ñîëè. ÏËÎÕÎÉ ÑÎÍ ÁÅÑÑÎÍÍÈÖÀ Âå÷åðîì âûïèòü ñòàêàí òåïëîãî ìîëîêà ñ 0,5 ÷.ë. ìóñêàòíîãî îðåõà. ÈËÈ: Ñìåøàòü 1 ÷.ë ïîäæàðåííîãî ìîëîòîãî êóìèíà ñ ìÿêîòüþ ñïåëîãî áàíàíà. Ñúåñòü ïåðåä ñíîì ÄËß ÓËÓרÅÍÈß ÏÀÌßÒÈ Ñúåñòü òðè ãðàììà ìîëîòûõ ñåìÿí Êàëèíäæè, ñìåøàííûõ ñ 10 ãðàììàìè ìåäà ÎÆÎà Ðàñòâîðèòå ùåïîòêó êóðêóìû â ñîêå àëîå. ÏÐÎÑÒÓÄÀ Êèïÿòèòå 0,5 ÷.ë. èìáèðÿ è 1 ÷.ë. ìîëîòîé êîðèöû â ïîëîâèíå ëèòðà âîäû 10 ìèíóò. Âûïèâàéòå 1 ñòàêàí êàæäûå 3 ÷àñà ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìåäà. ÇÀËÎÆÅÍÍÛÉ ÍÎÑ Âäîõíèòå äûì ãîðÿùåé êóðêóìû. Ýòî ïîçâîëèò ñëèçè áûñòðåå âûéòè èç íîñà è ïðî÷èñòèò åãî. ×òîáû õîðîøî âûñìîðêàòüñÿ âäîõíèòå ïîðîøîê èç ðàâíûõ ÷àñòåé ìîëîòîé êîðèöû, ÷åðíîãî ïåðöà, êàðäàìîíà è êóìèíà. ÃÐÈÏÏ ×àé èç ñóõîãî èìáèðÿ. Ìîëîêî ñ êóðêóìîé - 3 ðàçà â äåíü: ýòî ïðåäîòâðàùàåò îñëîæíåíèÿ ïîñëå áîëåçíè è óêðåïëÿåò îñëàáøóþ ïå÷åíü. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |