Первым делом новичка учат выключать компьютер. Предупреждают, что компьютер никогда не выключают путем выдергивания вилки из розетки. Каждый новичок знает, что для правильного выключения компьютера нужно нажать кнопку Пуск, затемЗавершение работы и в появившемся окошке  - Выключение. В этом же окошке есть кнопка Перезагрузка, действие которой всем понятно. А вот для чего нужны расположенные на третьей кнопке ждущий и спящий режимы, в чем разница между ними и их преимущество перед обычным выключением, знают далеко не все.

Ждущий режим.

Предположим, во время работы вам нужно отдохнуть, чтобы потом продолжить работу. Выберите  Ждущий режим. Компьютер перейдет в режим меньшего потребления энергии, монитор погаснет, но не выключится. Программы, с которыми вы работали, можно не закрывать, хотя документы лучше сохранить на случай отключения электроэнергии. Для возврата в рабочий режим достаточно движения мышки или нажатия клавиши.

Спящий режим.

В спящем режиме выполняется выключение компьютера, но не как обычно. Сначала запоминается текущее состояние компьютера, все открытые документы и программы записываются в специальный файл, а потом уже компьютер выключается. При включении компьютера это состояние будет восстановлено точно так, как до выключения. Открытые документы сохраняются автоматически. При использовании спящего режима включение и выключение компьютера происходит более быстро. Вы возвращаетесь к оставленной работе без лишних запусков программ.

Включение спящего режима.

Проверьте, включена ли у вас функция Спящий режим. Для этого правой кнопкой мыши кликните на свободном месте рабочего стола и выберите Свойства: Экран и нажмите кнопку Питание. В новом диалоге выбираем вкладку Спящий режим, устанавливаем флажок Разрешить использование спящего режима и жмем кнопку Применить.

Если на вашей клавиатуре есть кнопки управления питанием (обычно вверху, с изображением полумесяца), то на вкладке Дополнительно вы можете настроить эту кнопку для перевода компьютера в спящий режим. 

Обычно для перевода компьютера в спящий режим, надо навести курсор на кнопкуЖдущий режим и нажать Shift. Должно измениться название кнопки с Ждущий режим наСпящий режим. Выход из спящего режима выполняется обычным включением компьютера (нажатие на большую кнопку на корпусе).

Как сделать ярлык для выключения компьютера

И в заключение, небольшой видеоурок продемонстрирует, как сделать ярлык на рабочем столе для быстрого выключения компьютера.<iframe width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/jLLpmJlr2Dc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>