-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии С днем Рождения!!!
С днем Рождения!!!
16:01 26.08.2013
Фотографий: 1

 -Метки

1000 фильмов на любой вкус от дениса балина 3d экскурсии http://www.liveinternet.ru/users/vgm59/# tv онлайн английский английский язык аудиокнига лавка древностей чарльз диккенс аудиокниги аудиокниги он-лайн без регистрации бесплатно библиотека. бродилка вечерний кинозал водяной эффект на crazyprofile.com все для компа генераторы таблиц девочки парочка мелодрамм для нас...посмотрим! детектив дрожжи вместо хлорки интересные ссылки как определить заболевание по состоянию рук кино коды html для оформления постов блогов любимые блоги и сайты любимые фильмы мегапоисковик. - найдется все!!! музыка онлайн органайзер от любаши к поздравляю всех-всех с новым 2014 годом!!! полезные ссылки портновские хитрости рубрики: *** аудиокниги самый прикольный видеоредактор слушать аудиокниги онлайн слушать аудиокнигу лавка древностей онлайн смотреть список полезных сайтов тв онлайн телепрограмма тут много эффектов http://fotogravin.tumblr.com/ уроки учимся работать в программе proshow producer. фильм фильмы фоторедакторы и генераторы онлайн. что посмотреть? электронная библиотека. эликсиры молодости и долголетия

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irisiana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2010
Записей: 5382
Комментариев: 385
Написано: 5878




  

 


Без заголовка

Суббота, 27 Октября 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё про авторитетность

Из рубрики "Как устроен ЛиРу?" в

Кому интересно



Update
Зачем нужна авторитетность?

LI 5.09.15

Браво мастерицам!! Буквально из мусора творим Красоту! Приятного просмотра!

Вторник, 16 Октября 2012 г. 20:08 + в цитатник
http://best-hand-made.net/tags/%E2%E8%E4%E5%EE%20%...1%F2%E5%F0-%EA%EB%E0%F1%F1%FB/

Как сделать видео презентацию своих работ. Советы Алисы Лучинской http://best-hand-made.net/tags/%E2%E8%E4%E5%EE%20%...1%F2%E5%F0-%EA%EB%E0%F1%F1%FB/

Метки:  

Дизайн и стили спальных комнат. Великолепная статья

Вторник, 16 Октября 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн и стили спальных комнат. Великолепная статья от Ibud.ua

Рада приветствовать вас!

Спальная комната - это, пожалуй, единственное место в нашем доме, которое скрыто от посторонних глаз, очень личное, спокойное и именно оно как никакое другое точно передает внутреннюю жизнь, предпочтения и вкусы живущих в нем людей. Спальное помещение - это место отдыха и расслабления от ежедневной суеты, движения и ритма жизни, поэтому все в нем должно настраивать на отдых, радовать глаз. В спальне не место лишним предметам и надмерному количеству декоративных элементов...

Я хочу познакомить вас с великолепной статьей от строительного портала Ibud.ua "Дизайн спальни. Стили спальных комнат", которая поможет определиться с дизайном интерьера спальни, выбрать то, что близки именно вам из различных вариантов. Статья в оригинале написана на украинском языке, у кого есть желание почитать украинскую версию, добро пожаловать сюда - дизайн спальні:). Я немного дополнила статью фотографиями понравившихся мне интерьеров спален. Приятного просмотра!

all white bedroom (600x450, 111Kb)

В наше время, время научно-технического прогресса, когда огромное количество людей работает и учится в большом нервном напряжении, когда нас часто преследуют стрессы, очень важно давать себе отдохнуть от всех дел, расслабиться и восстановить силы. Издавна людям в этом помогал сон. Интересный факт: установлено, что поведение человека во многом определяется не только хорошим сном, но и тем, как он засыпает. А вот это уже очень сильно зависит от дизайна интерьера вашей спальни.

bedroom-design-huelsta-elumo-2 (700x463, 180Kb)

Хотим отметить, что четких рекомендаций к дизайну спальни нет, поскольку для каждого человека это сугубо индивидуально. У каждого человека свое представление об отдыхе, следовательно, цветовую гамму, мебель, различные аксессуары дизайна спальни и другие вещи каждый выбирает, следуя своему вкусу и предпочтениям.

purple-bedroom (700x538, 223Kb)

Exciting Bedroom Interior Design (700x525, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  VIDIO.
FERSCHID...
радиоспектакль, фильм
Тот редкий случай, когда фильм нравится больше книги и спектакля. И удивительно содержательная оконцовка в фильме. Очень нравится... _смотреть фильм_ http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?fjid=2338549&fpid=234245010&action=q_add Джон Пристли. Он пришёл / радиоспектакль, фильм

Метки:  

Сериал 20 лет без любви онлайн

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:49 + в цитатник
Сериал «Команда Че» посвящён ежедневной тяжёлой работе обычных полицейских. В сериале показаны методы и способы расследований, хитрости и неожиданности поисков и выслеживания преступников и все опасные и сложные моменты работы обычного отдела по расследованию убийств. Сергей Чегодаев – обычный современный майор российской полиции. У него решительный, волевой и дерзкий характер, его...
Байки Митяя
http://seasonvar.ru/serial-3796-20_let_bez_lyubvi.html

Метки:  

фильмы

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНОЗАЛ ОНЛАЙН


Онлайн-кинозал «16x9.TV» создан и развивается с одной целью — предоставить своим посетителям и зрителям удобную возможность просмотреть в онлайн-режиме советские, российские и индийские лицензионные фильмы, сериалы, трейлеры, получить как можно более полную, объективную и полезную информацию о обзорах последних новинок, биографические сведения о российских и индийских режиссерах, актерах и актрисах.

В кинозале представлена только лицензионная кино- и видеопродукция, подтвержденная соответствующими лицензионными и сублицензионными договорами.




автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

 

 

http://www.liveinternet.ru/users/4647080/rubric/3054421/ -- >КИНОЗАЛ ОНЛАЙН
Рубрики:  Фильм
Фильм "Воды слонам!" / Water for Elephants (США, 2011)
VIDIO.
FERSCHID...
радиоспектакль, фильм
Тот редкий случай, когда фильм нравится больше книги и спектакля. И удивительно содержательная оконцовка в фильме. Очень нравится... _смотреть фильм_ http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?fjid=2338549&fpid=234245010&action=q_add Джон Пристли. Он пришёл / радиоспектакль, фильм

Метки:  

>Наши Любимые Сказки -- смотреть онлайн

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши Любимые Сказки -- смотреть онлайн









Нажми на эту кнопку.Поделись ссылкой на этот пост с друзьями! 
Нажми на кнопку. Поделись ссылкой на
;Этот Пост;с Друзьями!!!!














Фильмы - Сказки смотрите


ЗДЕСЬ





http://blogs.mail.ru/mail/ayeriyf/1854B5BE4933EF89.html
Рубрики:  Фильм

Фильм "Воды слонам!" / Water for Elephants (США, 2011)
VIDIO.
FERSCHID...
FÜR JAN НУ, ПОГОДИ!
НУ, ПОГОДИ! (все серии)
Мир детства
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте...

Метки:  

К а к з а в я з ы в а т ь ш а р ф и к и

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязывать шарфики

Очень хорошая книга о том,как красиво завязывать шарфики,платки,парео и галстуки

Очень много схем и примеров

4278666_sharfi0356 (424x700, 254Kb)

дальше
Рубрики:  Рубрики: ~ШПАРГАЛКА~/Уроки
ИНСТРУКЦИЯ 2:КАК ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЮ КАРТИНКУ .
ИДЕИ ! ТАК ПРОСТО И ПРАКТИЧНО !
Есть чудесный сайт "Искусство". На сайте накоплено много интересного и полезного материала.Ирина Сивкова познакомит нас с Мастером : Я хочу познакомить вас с ещё одним видом рукоделия. Он очень близок и к бисеру, и к вышивке крестом, хотя узоры здесь создаются не крестиками, а кружочками. А точнее, крышечками. Разноцветными крышечками от пластиковых бутылок! Посмотрите. какие чудеса делает из них Мастер (с большой буквы!) из г. Юрги Кемеровской области Владимир Александрович Сосненко: НУ НЕ ЧУДО !?
Все полезности в одном посте!
http://le8.ru/post139337121 Интернет полезности: - Как всегда мой любимый флеш:-) Объясню зачем мне... а точнее вам это. Флешка лежит у меня на народе, каждый раз как я создаю новый пост,- я буду дополнять эту самую флешку. И автоматически эта же флешка дополнится у вас ( если вы конечно ее возьмете;-) ) Именно в этом преимущество флешки над простым постом со списком ссылок. Допустим, сцитировали вы такой пост и все... он таким и останется в вашем цитатнике, если вы сами, вручную, не будете в него что-либо дописывать. А тут все просто- одна флешка, в ней всегда все ссылки из этого поста + все новые ссылки:-) Удобно? Плюс, я всегда могу отметить на флешке "что новое" и вы сразу это заметите:-)

Метки:  

Все для оформления блога

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:46 + в цитатник

Метки:  

Чтобы денежка водилась

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленутка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы денежка водилась

Давно хотела выложить пост на "денежную" тему. Когда-то довелось мне побывать на очень интересном тренинге по продаже. И на десерт нам рассказали о правилах поведения с деньгами. Многое для нас было открытием!

Хочу поделиться с вами. Думаю, вам будет тоже интересно)

4975968_Dengi (500x500, 40Kb)

Итак,

4975968_84577823_0_39109_a7ee4050_L (107x38, 3Kb)
Рубрики:  Мой рукодельный блог
http://fljuida.com/post190564080/ Интересные идеи для внешнего вида 09:16 http://fljuida.com/rubric/2561184/ ДОЛОЙ обои , делаем свой интерьер !!!
ИДЕИ ! ТАК ПРОСТО И ПРАКТИЧНО !
Есть чудесный сайт "Искусство". На сайте накоплено много интересного и полезного материала.Ирина Сивкова познакомит нас с Мастером : Я хочу познакомить вас с ещё одним видом рукоделия. Он очень близок и к бисеру, и к вышивке крестом, хотя узоры здесь создаются не крестиками, а кружочками. А точнее, крышечками. Разноцветными крышечками от пластиковых бутылок! Посмотрите. какие чудеса делает из них Мастер (с большой буквы!) из г. Юрги Кемеровской области Владимир Александрович Сосненко: НУ НЕ ЧУДО !?

Метки:  

Спасибо, нашла эту информацию у answers

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -Малинка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый под кат

...Когда в посте много текста или фотографий их убирают под кат.
Обычный под кат все знают.
Он выглядит в виде тега [МORE]ваш текст[/МORE].
Можно без закрывающего тега, просто [МORE]ваш текст.

Получается: читать далее

А как же сделать красивый? Например с картинкой.
Для этого используют другой тег:
[morе=любая ваша фраза(или код красивой кнопки)].

Получается: любая ваша фраза или


И закрывающий тег:[/more]
Закрывающие теги нужны, чтобы сделать в посте несколько под катов.

...Р.S.Спасибо, нашла эту информацию у answers
Рубрики:  УРОКИ
Красивые однотонные фоны.
Совет по оформлению
Интернет-магазины бесплатно!
Интернет-магазины с удобной панелью управления. Включено все необходимое. Создание бесплатно!
Рубрики: ~ШПАРГАЛКА~/Уроки

ИНСТРУКЦИЯ 2:КАК ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЮ КАРТИНКУ .
Рубрики: полезные советы!
У меня мама еще делала такой домашний пилинг – ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.
Хозяйственное мыло – средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.
Вырезанные из хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие “свечи” , используемые прямокишечно, являются эффективным экстренным слабительным для беременных и пожилых.
"В с е г д а под р у к о й"
....Установила приложение "Всегда под рукой". Это приложение позволяет
вставить в профиль! любую анимацию, картинку, часы, счетчики и т.д.

Как им пользоваться?
Заходим в приложение. Посередине есть пустое поле. В это поле копируем любой
НТМL - код. Можно несколько.
http://www.liveinternet.ru/users/-malinka-/post231797458/

Метки:  

"Всегда под рукой"

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -Малинка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приложение: "Всегда под рукой"

.....Установила приложение "Всегда под рукой". Это приложение позволяет
вставить в профиль! любую анимацию, картинку, часы, счетчики и т.д.

Как им пользоваться?
Читать далее...

Метки:  

После того как я загрузила эту программу, я перезагрузила компьютер. И все заработало.

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения -Малинка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачать с контакта на компьютер?

...Например, видео, музыку(одну песню или плейлист), фотографии (целый альбом).
Для браузера Google. Там же есть ссылки для других браузеров.

Для этого уже понадобится специальная программа.
Я нашла ее на сайте http://ru.savefrom.net/.

Зашла на этот сайт, внизу справа нахожу следующую запись:
"Создали расширение SaveFrom.net помощник для браузера Google Chrome."

Она кликабельна, нажимаю. Открывается страница и там выбираю: "Добавить в Chrome".
А дальше уже будут подсказки. После того как я загрузила эту программу, я перезагрузила
компьютер. И все заработало.
Скачать (700x581, 123Kb)


http://www.liveinternet.ru/users/-malinka-/rubric/3476983/

Как скачать видео с YouTube на компьютер?

http://www.liveinternet.ru/users/-malinka-/rubric/3476983/

Чистим ноутбук
Как сделать скриншот?

Как вставить видео с контакта в блог?
Окошко для кода
Кликабельный ник в посте Приложение: "Всегда под рукой"http://www.liveinternet.ru/users/-malinka-/post231797458/
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/132/85132173_645.png
Рубрики:  Рубрики: ~ШПАРГАЛКА~/Уроки

ИНСТРУКЦИЯ 2:КАК ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЮ КАРТИНКУ .
Рубрики: полезные советы!
У меня мама еще делала такой домашний пилинг – ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.
Хозяйственное мыло – средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.
Вырезанные из хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие “свечи” , используемые прямокишечно, являются эффективным экстренным слабительным для беременных и пожилых.
СКАЧИВАНИЕ БЛОГА СЕБЕ НА КОМПЬЮТЕР
СКАЧИВАНИЕ БЛОГА СЕБЕ НА КОМПЬЮТЕР

Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций.

Предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время. Итак:

Программа: HTTrack Website Copier 3.43-7

Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания.

Эту программу я нашла случайно, но с её помощью скачала весь блог.
"Все о фотошопе":
Кладезь фотошопная - звездам числа нет, бездне дна))) 40 эффектов
Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)
http://www.liveinternet.ru/users/3912668/rubric/1606645/
Дорогие мои,здесь я собрала небольшую коллекцию ссылок для лирушника..
Надеюсь они Вам помогут в Ваших дизайнерских работах.

Метки:  

на домашнем "Домашний" покажет до 36-ой серии включительно. Не пропустите!!!

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 20:16 + в цитатник

Метки:  

Кстати, эту рамочку "сконстролила" за 2мин. благодаря шпаргалке

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

HTML-шпаргалка для чайников!


Очень удобная шпаргалка!!!
 (700x126, 21Kb)
Жми на картинку и получи шпаргалку.


Кстати, эту рамочку "сконстролила" за 2мин. благодаря шпаргалке :))

http://belinaart.ru/rubric/2242954/
Кельтский гороскоп
Нежная красота!!!Флеш-картинки!!!

Рамочка для текста
Рубрики:  УРОКИ
Красивые однотонные фоны.
Рубрики: ~ШПАРГАЛКА~/Уроки

ИНСТРУКЦИЯ 2:КАК ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЮ КАРТИНКУ .
Выберите рамку, календарь или фотоэффект, нажмите
http://www.liveinternet.ru/users/somova-ira/rubric/3416031/
Все полезности в одном посте!
http://le8.ru/post139337121 Интернет полезности:

- Как всегда мой любимый флеш:-) Объясню зачем мне... а точнее вам это.
Флешка лежит у меня на народе, каждый раз как я создаю новый пост,- я буду дополнять эту самую флешку. И автоматически эта же флешка дополнится у вас ( если вы конечно ее возьмете;-) )
Именно в этом преимущество флешки над простым постом со списком ссылок. Допустим, сцитировали вы такой пост и все... он таким и останется в вашем цитатнике, если вы сами, вручную, не будете в него что-либо дописывать. А тут все просто- одна флешка, в ней всегда все ссылки из этого поста + все новые ссылки:-) Удобно?
Плюс, я всегда могу отметить на флешке "что новое" и вы сразу это заметите:-)

Какое счастье - просто жить!!!

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения николай_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое счастье - просто жить!!!




http://li-web.ru/
Какое счастье - просто жить!!!
Есть в жизни "боли" и "печали"
Но есть возможность "победить"...
И мы не раз так поступали

Какое счастье - жизнь любить...
Проснуться с первыми лучами..
И каждым мигом дорожить
И ночи наполнять стихами...

Какое счастье - понимать
Что мы нужны на этом свете...
Детей и внуков "согревать"
С Друзьями "греться" в Интернете

Какое счастье - помогать
Делами, чувствами, мечтами...
Ошибки ближнего прощать...
Молиться Богу пред свечами...

Какое счастье - просто жить!!!
На этой маленькой Планете
Любить, мечтать, страдать, творить
И друг за друга быть в ответе

http://li-web.ru/


Рубрики:  ***С ПрАзДнИкОм МиЛыЕ ДАМЫ!!!***
стихотворение
Я обожаю это стихотворение!!!!Впервые прочла его в детстве.так и осталось оно в памяти...

Метки:  

http://www.liveinternet.ru/users/4024357/post224949829/

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошие стишки для детей про маму

Хорошие стишки для детей про маму

                        ►
Маму любят все на свете,
Мама первый друг.
Любят мам не только дети,
Любят все вокруг.
 
Если что-нибудь случится,
Если вдруг беда,
Мамочка придет на помощь,
Выручит всегда.
 
Мама много сил, здоровья
Отдает всем нам.
Значит, правда, нет на свете
Лучше наших мам.
                       ►
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки:  

Как сделать двухцветный плетеный шарф. Мастер-класс + видео

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать двухцветный плетеный шарф. Мастер-класс + видео

http://www.putapuredukes.com/2011/11/double-braided-scarf-tutorial.html



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оставляем отверстие для того, чтобы вывернуть шарф на лицевую сторону.

А это счастливый автор демонстрирует свое изделие.

http://www.liveinternet.ru/users/4024357/rubric/2676732/

Серия сообщений "Как правильно носить платок или шарфик. 25 способо":
http://fotobiz.com.ua/ Очаровательная модница Wendy Nguyen (wendyslookbook.com) в легкой и непринужденной форме показывает, как обычный платок, или шарфик, может стать таким разнообразным и неповторимым аксессуаром одежды. Платочки - VIDIO http://www.liveinternet.ru/users/pon-ponchik/post233672778/
Часть 1 - Как сделать двухцветный плетеный шарф. Мастер-класс + видео
Часть 2 - Девочки в дневник добавляются новые рубрики и немного видоизменяются старые: STYLE
Часть 3 - 10 способов как оригинально завязывать шнурки
Часть 4 - КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ
Часть 5 - http://www.liveinternet.ru/users/angela1/blog/
Часть 6 - VIDIO. Как правильно носить платок или шарфик. 25 способо

Рубрики:  VIDIO.
FERSCHID...

Метки:  

Как правильно заваривать чай и с чем его пить/ Полезные свойства чая

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно заваривать чай и с чем его пить

С чем полезней всего пить чай?
Оказывается, полезные свойства чая зависят не только от его качества и
разновидности, но и от того, с чем вы любите чаевничать.
Например, молоко снижает тонизирующий эффект чая. Молочный белок -
казеин - связывает танины и кофеин. И делает напиток менее бодрящим.
Зато чай с молоком лучше принимает желудок, особенно если у вас
повышенная кислотность. А еще молоко усиливает мочегонные свойства
чая. Так что перед выходом на улицу его лучше не пить.
Черный чай с сахаром стимулирует мозговое кровообращение. Но при этом
быстрые углеводы, нарушают всасывание витаминов группы В, рассказывает
диетолог-эндокринолог Светлана Бережная.
Потому медики советуют тем, кто не любит несладкий чай, пить его с
медом. Кстати, европейские ученые обнаружили в меде гормон орексин,
который активизирует обмен веществ и помогает сжиганию лишних жиров.
Диетологи считают, что две-три чайных ложки меда в день помогут
улучшить обмен веществ и позволят организму лучше расщеплять <<плохой>>
жир. Очень хорошо усваивается мед с зеленым чаем. Ведь зеленый чай сам
по себе богат особыми веществами катехинами, стимулирующими
эндокринную систему. Но учтите, что при температуре выше 45-50
градусов полезные соединения меда разрушаются, так что пейте чай с ним
не очень горячим. И еще будьте осторожны: чай усиливает потогонные
свойства меда, если попадает под сквознячок, можно легко
простудиться.
А из кружочка лимона, брошенного в чай, вы получите в два раза больше
витамина С, чем если бы вы просто съели кислый ломтик! Антиоксиданты,
которыми богат чай - и черный, и зеленый, значительно улучшают
всасывание аскорбиновой кислоты.
Сильно устали и кружится голова? Присядьте и выпейте чайку с
шоколадкой. Шоколад при взаимодействии с танинами - бодрящими
веществами чая - гораздо активнее стимулирует мозговое кровообращение
и снимает спазмы сосудов. Но при условии, что шоколад будет темным и
горьким, а не молочным (ведь молочные белки) снижают пользу чая.



КСТАТИ
Еще 10 интересных фактов о чае
1.Алкалоид кофеин содержится и в кофе, и в чае. Но действует
по-разному. В кофе он находится в свободном виде и оказывает мощное
возбуждающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему сразу
же. Эффект длится 2 часа. В чае кофеин связан дубильными веществами.
Потому действует гораздо мягче и дольше. Эффект достигается постепенно
и длится до 6 часов.
2.Чай - чемпион среди напитков по содержанию биофлавоноидов- веществ,
поднимающих иммунитет.
3. Зеленый чай стимулирует обновление эндотелия- тонкого слоя клеток,
выстилающих кровеносные сосуды.
4. Слабый настой чая снижает артериальное давление, а крепкий
(особенно с сахаром), напротив, повышает.
5.Зеленый чай богат полифенолами. Одна из групп этих веществ -
катехины- обладают не только профилактическим антираковым действием,
но даже блокируют рост некоторых опухолей.
6. Зеленый чай участвует в регуляции уровня сахара в крови.
7.Черный чай содержит вещество кверцетин, который препятствует
образованию тромбов.
8.Благодаря содержанию витамина Р, чай улучшает кровообращение в самых
мелких сосудах. Поэтому чаем полезно промывать воспаленные глаза.
9.Зеленый чай вызывает расширение кожных пор, усиливает потоотделение.
Косметологи говорят, что он биохимически очищает поры, оказывает на
чувствительную кожу успокаивающее, противовоспалительное действие.
10. Средний по крепости чай немного сбивает жар. Но слишком крепкий (и
зеленый, и черный), наоборот, повышает температуру!

1.
ea0c48697941 (700x471, 146Kb)

2.
зел чай (572x403, 43Kb)

3.
чашкк чая (700x700, 397Kb)


Как правильно заваривать чай и с чем его пить/ Полезные свойства чая


http://www.liveinternet.ru/users/4024357/rubric/2219480/´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´Что и как нужно нарезать для бутербродов?´ Полезные советы

Метки:  

Полезные советы

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы



1. К смеси творога, яйца и муки для
сырников добавить немного
растительного масла.
Они получаются пышнее и вкуснее .
Читать далее...
Рубрики:  Рубрики: полезные советы!
У меня мама еще делала такой домашний пилинг – ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.
Хозяйственное мыло – средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.
Вырезанные из хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие “свечи” , используемые прямокишечно, являются эффективным экстренным слабительным для беременных и пожилых.
...ДЛЯ ВАС ХОЗЯЮШКИ..ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...
На светлом линолеуме резиновая подошва обуви может оставлять чёрные следы. Их хорошо стирать чистым и сухим теннисным мячиком.

Метки:  

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмилка-милка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Источник: http://ladybee.ru/flylady/78/637/

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Источник пятен
Соль
Нашатырный спирт
Уксус
Бензин
Холод
Подогретый глицерин
Другое
Трава   1 ст.л. на 1 л          
Кровь        

+

   
Жевачка и пластырь      

+ (2)

+ (3)

   
Белое вино        

+

   
Красное вино

+ (1)

          Застарелые - лимонной кислотой
Фрукты, ягоды, соки

+ (1)

 

+

      На белой или нелиняющей ткани можно обдать кипятком
Жир

+

1:1 с горячей водой

+

      Прогладить утюгом до стирки. Если вещь нельзя стирать, то посыпать сильно нагретой картофельной мукой и выдержать минут 20.
Яйцо

+

На белых вещах 1:10       На цветных тканях замочить пятно на 20 минут  
Мороженое      

+

     
Шоколад, какао

+

1,5% р-р Уксус + спирт 1:1     На светлых и шерстяных вещах (15 мин).  
Молоко           + замочить надолго  
Смола             скипидар
Ржавчина             кусочек лимона, завернутый в марлю прижать его нагретым утюгом
Ручка   Нашатырь и винный спирт 1:1         Свежее пятно натереть лимоном
Помада      

+ (2)

     
Земля     Развести 1:1 с водой        
Воск             Прогладить утюгом на ткани
Йод   1 г на стакан воды     Смочить, а потом натирать крахмалом    

Сноски:

(1)

- для свежего пятна


(2)

- поместить на бумажное полотенце и протереть с изнанки


(3)

- положить в морозильную камеру

 

Рубрики:  Рубрики: полезные советы!
У меня мама еще делала такой домашний пилинг – ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.
Хозяйственное мыло – средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.
Вырезанные из хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие “свечи” , используемые прямокишечно, являются эффективным экстренным слабительным для беременных и пожилых.
...ДЛЯ ВАС ХОЗЯЮШКИ..ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...
На светлом линолеуме резиновая подошва обуви может оставлять чёрные следы. Их хорошо стирать чистым и сухим теннисным мячиком.


Поиск сообщений в Irisiana
Страницы: 269 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь