http://www.liveinternet.ru/users/koblenz/blog#post285537218 Иногда хочется быть такой женщиной-женщиной,
Звенеть браслетами,
Поправлять волосы,
А они чтоб всё равно падали,
Благоухать Герленом,
Теребить кольцо,
Пищать «Какая прелесть!»,
Мало есть в ресторане:
«Мне только салат».
Легкий фильм для вечернего просмотра. Страшная красавица (2012) смотреть онлайн.
http://www.liveinternet.ru/users/koblenz/post285275058/
//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4/103/...x_ru_avatar_45930_devushka.gif
//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4/103/...60286_0_b7179_3076076c_XXL.jpg
//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4/103/...19208_4360286_b5e479443d3a.png //img1.liveinternet.ru/images/attach/b/4/103/19/103019209_4360286_celebs_01.png
//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4/102/...ushka_s_cvetochkom_na_lugu.jpg
36 полезных привычек 4360286_1373487599KGaAzxCkp_04802336PpoleznqhPprivqCek600 (390x75, 10Kb)
Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
Спите не менее 8 часов.
Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
Сидите в интернете не более часа в день.
Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
Фотографируйте каждый свой летний день.
Бегайте по утрам.
Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
Улыбайтесь.
Учите по 5 новых иностранных слов.
Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
Делайте утреннюю зарядку.
Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
Говорите людям приятные слова и комплименты.
Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
Ходите прямо. Следите за осанкой.
Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
Заведите дневник своих успехов.
Экономьте деньги.
Займитесь йогой.
Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
Взято в интернете
http://www.liveinternet.ru/users/koblenz/blog#post285537218 4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)
Урок 1 . Делаем из картинки авик размером 150 на 150 (все уроки для чайников) Теперь дело за малым...Спасибо,моя хорошая!
http://www.liveinternet.ru/users/litizija/post283759663/ Хороший пост, вызвавший массу комментариев. Спасибо Вам!
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//60/629/60629579_BLAGODARJU_1m.gif
//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/4/102/...__1prekrasnogo_nastroeniya.GIF
http://www.liveinternet.ru/users/koblenz/post284669888/
