+

Оленька, спасибо Вам, так приятно! И за поздравления, и за пристуствие, и за букет. Обнимаю Вас!

Еще раз поздравляю тебя Иришечка, с днем рождения :-) Всего самого доброго и прекрасного желаю для тебя! Пусть все планы и мечты сбываются, пусть будет радость и кураж, новые цели и открытия, пусть только любовь прибудет рядом с тобой! :-)
.

Благодарю Вас, Людмила! Очень приятно!

.

Maaarzipan, а ты не на Дюкане? там же калории не надо считать

а у меня были выходные с шашлыком и шампанским..и..)))ушла в зажор.Надо снова начинать считать калории.

Cool_Russian_girl, да, на кремлевке я тоже сидела. И точно общались)

читаю тебя , молодец! Вот это результаты ,вот это мотивация! Поздравляю.
У меня такое чувство ,что мы с тобой уже пересекались по кремлевке? Нет? Я тебя помню:)) Но почему то я на тебя не подписана. Хотя я ни от кого никогда не отписывалась:)
подписываюсь опять.

Доброго дня,IRISHAeesti.
Спасибо за описание своего похудения. Такие личные истории, а не рекламы мотивируют очень сильно:)
Я с 25 апреля похудела на 8-9кг.
Это сообщение очень хорошее у Вас вышло - многое отозвалось и прежние догадки подтвердились. Хотя полного такого..алгоритма ..психологического клубка лишнего веса я пока не распутала...клубочков много похоже)

поздравляю тебя!!!!

маленький застой!ни чего,скоро сдвинется!

Maaarzipan, спасибо, как раз их достала) Думаю, и ходить с Лесли буду в кроссовках. Ой, так у тебя совсем маленький вес, я о таком только мечтаю)) Удачи вам!

мой совет.Занимайся с Джиллиан в кроссовках.я про неё пост писала.меня хватило на 17 дней и стали болеть коленки и щиколотка.у неё нагрузка не правильно распределена.
я тоже с мужем на Дюкане...чередую 2 через 2.только вот у меня сейчас вес 56.1...уходит в неделю грамм 200-300.из за того что я и так в нормальном весе.а вот муж.105 кг.в день по 300 гр.теряет..я очень рада что нашла эту диету...мужчине на ней легко стройнеть!
успехов тебе!

круто!!и интересно!

Tatu6ka, присоединяйтесь! Пишите, делитесь своими результатами!

я тоже на "Атаке"... первый день )) вот ищу кто еще на Дюкане )))
Вы огромная молодец!

а кол-во дней одинаковое потому что там зависит от того сколько лишнего веса ;)

Maaarzipan, спасибо, какие у вас с мужем результаты?

Спасибо и тебе хорошо и легко стройнеть!!

Maaarzipan, а ты с мужем линейку рассчитывали на сайте? просто странно, что одинаковое количество дней на атаке.

а у меня с мужем атака ещё 2 дня.сегодня вечером начну штудировать списки блюд!!!удачи тебе!!!

Maaarzipan, замечательно! Подключайтесь еще к группе диеты Дюкан вконтакте, там очень много инфо и общения.

а я с Понедельника с мужем будем питаться по Дюкан.так что очень тебя интересно читать!!!!

IRISHAeesti, конечно сбрасывай! :)
Мне Магги нравится тем, чтоможно фрукты есть. Без фруктов мне совсем тяжко.

Vegetta, приветик! Спасибо, я рада, сама вот в восторге, и главное - не голодаю, даже сладости ем (разрешенные). Знаешь, мне нравится продуманность диеты, что есть этап закрепления результата, который зависит от количества сброшенных кг. Чего нет во многих диетах, в том числе и в МАГГИ. кстати, у меня есть 5 неделя диеты Магги, сбросить тебе?

Какая ты молодец! Вот это результаты! Я в восхищении!
Ты меня вдохнавляешь. :) Пиши чаще. ;)

А я только-только села. Решила начать с Магги - мне очень нравится сочетание грейпа с яйцом и кофе. Сегодня второй день.

Vegetta, давай, жду!!!