ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ, ЯИЦ И МАСЛА.

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 01:49 + в цитатник

Цитата сообщения TVORYU

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ, ЯИЦ И МАСЛА.

1 шт -58 ккал

Ингредиенты:

- 350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!)
- кефир
- 2 яблока
- 1/2 ст. л. меда

Приготовление:

Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут.
Источник

Серия сообщений "НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА":

Часть 1 - Диетический завтрак - творожный мюсли с ягодами
Часть 2 - Диетическое мясное для вас
...
Часть 18 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ.
Часть 19 - БРАУНИ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ.
Часть 20 - ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ, ЯИЦ И МАСЛА.
Часть 21 - САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ.

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА.Торты.Пирожные

Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/irisha1210/post357871333/">РћР’РЎРЇРќРћР• РџР•Р§Р•РќР¬Р• Р‘Р•Р— РњРЈРљР, РЇРР¦ Р РњРђРЎР›Рђ.</a><br/>РћР’РЎРЇРќРћР• РџР•Р§Р•РќР¬Р• Р‘Р•Р— РњРЈРљР, РЇРР¦ Р РњРђРЎР›Рђ.

1 С€С‚ -58 РєРєР°Р»

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- 350 РіСЂ РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РєСЂСѓРїС‹ (С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅРµ Р±С‹СЃС‚СЂРѕРіРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ!)
- РєРµС„РёСЂ
- 2 СЏР±Р»РѕРєР°
- 1/2 СЃС‚. Р». РјРµРґР°

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

РЎРјРµС€Р°С‚СЊ РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј, С‡С‚РѕР±С‹ РїРѕР»СѓС‡РёР»Р°СЃСЊ РєР°С€РєР°,РЅРѕ РЅРµ Р¶РёРґРєР°СЏ! РћСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РЅР° РїРѕР»С‡Р°СЃР°, Р·Р°С‚РµРј РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ С‚РµСЂС‚С‹Рµ СЏР±Р»РѕРєРё, РєРѕСЂРёС†Сѓ Рё РјРµРґ. Р’С‹РєР»Р°РґС‹РІР°С‚СЊ СЃРјРѕС‡РµРЅРЅС‹РјРё СЂСѓРєР°РјРё РЅР° РїСЂРѕС‚РёРІРµРЅСЊ СЃ РїРµРєР°СЂСЃРєРѕР№ Р±СѓРјР°РіРѕР№. Р’С‹РїРµРєР°С‚СЊ РїСЂРё 200РЎ 20-30 РјРёРЅСѓС‚.
РСЃС‚РѕС‡РЅРёРє

РЎРµСЂРёСЏ СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёР№ "РќРР—РљРћРљРђР›РћР РР™РќР«Р•  Р‘Р›Р®Р”Рђ":
Р§Р°СЃС‚СЊ 1 - Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ Р·Р°РІС‚СЂР°Рє - С‚РІРѕСЂРѕР¶РЅС‹Р№ РјСЋСЃР»Рё СЃ СЏРіРѕРґР°РјРёР§Р°СЃС‚СЊ 2 - Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРµ РјСЏСЃРЅРѕРµ РґР»СЏ РІР°СЃ...Р§Р°СЃС‚СЊ 18 - Р–РР РћРЎР–РР“РђР®Р©РР™ РљРћ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/irisha1210/post357871333/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ, ЯИЦ И МАСЛА.