Народные рецепты против онемения рук и ног!

Читать далее...

Как защититься с помощью соли?

Читать далее...

Овсяная вода для обновления крови

С этим чудесным напитком не только очистится ваша кровь, но вы так же почувствуете легкость во всем организме. Овсяная вода для обновления крови и всего организма поможет вам выглядеть и чувствовать себя моложе. Готовится она легко.

Читать далее...

Дефицит йода в организме

Дефицит йода в организме Одним из самых важных элементов в организме человека является йод. Дефицит йода в организме может привести ко многим проблемам со здоровьем: снизится иммунитет, нарушится гормональный баланс, возникнут проблемы с сосудами и сердцем, ухудшится работа мозга.

Но самое сильное влияние недостаток йода в организме оказывает на работу щитовидной железы, так как ее гормоны состоят на 65% именно из этого нужного элемента и именно она насыщает нашу кровь йодом каждые 17 минут. И соответственно, при дефиците йода начинаются проблемы в эндокринной системе.


Симптомы дефицита йода

Прежде всего изменяется эмоциональное состояние человека: появляется апатия или наоборот раздражительность, сонливость, плохое настроение, забывчивость, хандра, быстрая утомляемость.
Часто беспричинно возникают проблемы с сердцем: аритмия, атеросклероз, повышенное давление.
Происходит ухудшение памяти, внимания, сильная подверженность стрессам и изменению погоды. Дефицит йода у детей может приводить к заторможенности и отставанию в умственном развитии.
Снижается слух, часто повышается внутричерепное давление, а с ним и головная боль, снижается аппетит, выпадают волосы, разрушаются зубы.
Еще к признакам недостатка йода можно отнести понижение гемоглобина, тахикардию, потерю веса, тремор конечностей, повышенную потливость, отеки на ногах, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта со всеми его последствиями.

Как определить йод в организме

Йодная сетка Чтобы определить повышенный у Вас йод в организме или его не хватает, проведите 2 простых исследования.

Нарисуйте ватной палочкой на внутренней стороне предплечья йодную сетку и понаблюдайте за ней в течении дня. Если она исчезла за 2-3 часа, то это говорит о дефиците йода в организме. Если сетка просматривается даже через сутки, то с йодом у Вас все нормально.
Второй способ определения дефицита йода более точный. Вечером перед сном нарисуйте на внутренней стороне руки 3 йодных линии: одну тонкую 2-3 мм, вторую толстую 5-6 мм и третью совсем широкую до 1 см. Утром смотрите какая линия исчезла. Если пропала только первая – у Вас все прекрасно, если исчезли 2 первые – это уже говорит о возможных проблемах, а если пропали все 3 линии – то у Вас явный дефицит йода в организме и его следует срочно повышать.
Как восполнить недостаток йода в организме

Чтобы не допустить заболевания связанные с дефицитом йода в организме, прежде всего нужно ввести в свой рацион питания продукты с йодом.

Йод в продуктах питания Самое большое количество этого элемента содержится в морских водорослях: ламинарии и морской капусте. Добавляйте эти полезные растения в салаты как можно чаще, и Вы очень быстро повысите содержание йода в организме.

На втором месте по содержанию йода стоит морская рыба и другие обитатели океанов: треска, камбала, скумбрия, макрель, мидии, креветки, устрицы, кальмары. При сильной недостаточности йода, следует ежедневно включать что-то из вышеперечисленного в свое меню. Если нет такой возможности, то принимайте капсулы рыбьего жира. И не забывайте проверять каждую неделю йодной сеточкой потребности своего организма в этом элементе.

В каких продуктах содержится йод

Что касается средней полосы России, то дефицит йода в организме можно восполнить довольно большим количеством продуктов.

- Молочные продукты: молоко, сливки, сметана, кефир;

- Овощи: помидоры, морковь, редька, лук, чеснок, картофель, капуста, горох, редька, редиска, свекла, баклажаны;

- Фрукты: клубника, черноплодная рябина, черная смородина, виноград, бананы;

- Огородные растения: шпинат, ревень, спаржа, зеленый салат;

Также богаты йодом грецкие орехи, мясо, крупы (пшено и гречка), грибы, яичный желток.

Профилактика дефицита йода в организме

Нехватка йода • В качестве ежедневной профилактики дефицита йода обычно употребляют йодированную соль. Так как соли много за день не съешь, то передозировки йода точно не будет.

• Еще один метод набора суточной дозы йода: скушайте обычное яблоко и достаньте из сердцевины 5 семян. Эти зернышки тщательно разжуйте и проглотите. Вот и всё.

• Если признаки дефицита йода возникают слишком часто, то следует приготовить такое лечебное снадобье: соберите до июля молодые еще зеленые грецкие орехи, измельчите их в мясорубке и смешайте в пропорции 1 к 1 с медом. Посуду со снадобьем поставьте настаиваться в темное место комнатной температуры на 1 месяц.

После настаивания, принимайте вкусную целебную массу всего по 1 чайной ложечке утром в течении месяца. Этой дозы будет достаточно для нормализации содержания йода. Такой курс лечения следует проводить один месяц. Если есть потребность, то после перерыва в 10 дней можно продолжить кушать снадобье. И так хоть целый год.

Будьте здоровы!


http://vsenarodnaya-medicina.ru/defitsit-yoda-v-organizme/

Серия сообщений "микроэлементы":

Часть 1 - Влияние кальция на жизнь
Часть 2 - Продолжительность жизни, в зависимости от приема БАД
...
Часть 41 - ОКСИД АЗОТА И ЗДОРОВЬЕ
Часть 42 - Значение кальция для жизнедеятельности человека.
Часть 43 - Дефицит йода в организме

Сосновая смола - настоящая находка для выживальщика

Читать далее...

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ:

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя.

Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.

Читать далее...

Китайская медицина. Биоритмы человеческого организма.

Читать далее...

Как избавится от головной боли и что делать при головокружении

Читать далее...

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post351930485/

 
 

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека,

Читать далее...

"Препараты Воды" (система "почки – мочевой пузырь")

http://www.liveinternet.ru/users/marishka57v/post350952277/

"Препараты Воды" (система "почки – мочевой пузырь")

"Препараты Воды" (система "почки – мочевой пузырь")
Как говорят коллеги – стоматологи, "язык всегда вертится вокруг больного зуба", так и у нас – вся проблема "после 50" связана именно с этой системой.
Сепия (чернила каракатицы). Цвет – черный, опять же, – чернила, то есть жидкость, так что по таблице 5 элементов сепия должна быть вполне гомеопатична почкам. Так оно и есть. Важно помнить, что сепия – это "функциональное напряжение почек",

УВЕЛИЧИВАЕМ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ МОЗГА

 РАСШИРЯЕМ СОСУДЫ ДЛЯ ПИТАНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА.

средства ОЧЕНЬ сильные, поэтому не увеличивайте дозировку, иначе можно навредить себе

Сосновый настой

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, мед из них.

Читать далее...

ПОЛНОЕ восстановление поджелудочной и печени с помощью смеси лимона и йогурта. ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА

 

ребята по вашим просьбам перевожу рецепт лечения поджелудочной:

"этот метод полностью восстанавлиает печень и поджелудочную железу. я был свидетелем того,как многие люди полностью излечились от сахарного диабета за 6 месяцев с помошью этого метода.

-вечером,перед сном, сьедаем неполную тарелку йогурта, смешанного с соком одного выжатого лимона. продолжаем данный курс в течение 6 месяцев. НЕ ПРОПУСКАЕМ НИ ОДНОГО ДНЯ! но если таки пропустили, то едим пропущенную тарелку на след. день, в дневное время."

вот перевод. 
естесственно что я, прежде всего, засела за чтение отзывов. 

отзывы не пользовавшихся методом -
"как лимон и йоурт могут излечить от диабета, если они оба являются продуктами, ПОВЫШАЮЩИМИ уровень сахара? 

и

кстати, самочувствие сейчас хорошее (ттт)

ТИБЕТСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

ТИБЕТСКИЙ эликсир МОЛОДОСТИ Статьи » Здоровье человека Этот рецепт, написанный на глиняной табличке в VI веке до нашей эры, был найден экспедицией ЮНЕСКО в тибетском монастыре в 1971 году. В настоящее время он всесторонне изучен и его эффективность подтверждена врачами во многих странах мира. Состав: надо собрать по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемолоть и закрыть крышечкой. Вечером взять 1 столовую ложку смеси и залить 0,5 литром кипятка, настаивать около 20 минут, затем процедить через ткань (но не марлю) и отжать слегка. Налейте стакан полученной жидкости, растворите в ней столовую ложку меда и выпейте на ночь. Ни есть, ни пить после этого нельзя. Утром подогреваете оставшуюся жидкость на пару, опять растворяете в ней ложку меда и выпиваете за 15 - 20 минут до завтрака. Принимать смесь нужно утром и вечером ежедневно, пока вся она не закончится. Это - эликсир молодости на травах! Результат превзойдет все ожидания! Обмен веществ резко улучшается, организм очищается от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, отступают склероз, инфаркт, гипертония, восстанавливается зрение, организм омолаживается. Курс лечения рекомендуется повторять каждые 5 лет Franzuzhenka

 

РЯЖЕНКА-ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ!!!

 

Ряженка: энергетик, антибиотик и омолаживающее средство в одном напитке

Читать далее:

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ОТВАР ОВСА?

 

Чем полезен отвар овса? ОТВАР ОВСА – ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ. Отвар овса – ценный настой, обладающий многими полезными свойствами. О его целебных свойствах знали наши предки и использовали для лечения разных недугов.

Читать далее:

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой" Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы.

Читать далее:

КАША КОТОРАЯ ОМОЛАЖИВАЕТ

 

КАША, КОТОРАЯ ОМОЛАЖИВАЕТ Обычно перловую кашу рекомендуют к употреблению диетологи. Благодаря тому, что это блюдо содержит много клетчатки и белка, и при этом, в силу низкого уровня углеводов, имеет очень низкий гликемический индекс, оно является идеальным для худеющих. Но выяснилось, что помощь в деле похудения – не единственное достоинство перловки, пишет medinfo.

Читать далее:

Средство для исцеления суставов

Многих из нас беспокоит проблема с суставами, с возрастом они теряют свою эластичность, изнашиваются, в них накапливаются вредные вещества – все это приводит к появлению болей в суставах, а также к повышенному риску получения травм совершенно на ровном месте! Мы подготовили для вас эффективный рецепт для восстановления и очищения суставов на основе натуральных компонентов.
Средство для исцеления суставов – эффективный рецепт:

Необходимо одну чайную ложку желатина залить половиной стакана прохладной воды, тщательно перемешать, добавить половину столовой ложки натурального меда и вторую половину стакана, но уже чуть теплой воды, перемешать.

Принимать целебный состав следует по половине стакана за полчаса до еды, два раза в сутки в течение одной недели, затем делаем перерыв на одну неделю, после чего повторяем курс.

источник

Лук задерживает процесс старения клеток головного мозга

Рецепт. Мазилка - лечилка от семи недугов

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы -  попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было.  Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

Рецепт:

Читать далее...