Советы |
Здоровье:
1.Пейте много воды.
2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4.Больше играйте в игры.
5.Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7.Сон - 7 часов.
8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
|
Помощь для волос |
|
Красивые волосы |
В последнее время я повышенное внимание обращаю на качество шампуней, многие тестирую и ищу оптимальные варианты. Скоро отчитаюсь вам о результатах... А сегодня о домашних рецептах. Они натуральные и могут кардинально улучшить качество ваших волос.
|
Цитата сообщения EFACHKA
Макияж русалочки |
Цитата |
2607 просмотров |
|
Make-up Русалочки.
Очень понравился, макияж глаз.
Серия сообщений "Make-up":
Часть 1 - Make-up под Анджелину Джоли!
Часть 2 - Make-up под Скарлетт Йоханссон
Часть 3 - Make-up Русалочки
|
Комментарии (0) |
Маски для волос |
Волосы наша можно сказать главная красота с одной стороны, а с другой стороны, мы так редко бываем ими довольны!
Что мы с ними только не делаем…. и все для того что бы они были красивыми! И именно этими не обдуманными действиями, мы их и губим…. До весны еще есть время, можно успеть хоть немного волосы подпитать, оживить, придать волосам блеска и красоты!
Маски,шампуни – от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления – полный набор!
Собрала 50! рецептов, как в домашних условиях, сделать несложные и полезные маски и шампуни для волос!
Нужно: 3 столовых ложки нарезанного лука (зеленого).
Приготовление: Мелко нарежем зеленый лучок и разотрем его вилкой до выделения сока и состояния кашицы.
Наносим полученную кашицу на волосы, завяжем полиэтеленовой пленкой, а сверху наженем полотенце и платок. Маску оставим на волосах на 1,5 ч, после этого смоем теплой водой. И вымоем голову мягким шампунем.
Нужно: 2 ст.л. меда, 2 ст.л. нарезанного зеленого лучка, 1 яичный желток.
Приготовление: Разотрем лучок, смешиваем желток с медом.
Вотрем маску в волосы, авяжем полиэтиленовым пакетом или пленкой и повяжем сверху полотенце или шарф. Оставим маску на 1 ч. Посде этого смываем маску не очень горячей водой. Лучше не используйте шампунь, а взьмем кашицу из белого или черного хлеба.
Нужно: 1 головка чеснока, 1 яичный желток, 1 ст. лю меда, 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление: Натрем чеснок на мелкой терке и выжмем из него сок. Смешаем мед с чесночным сококм, добавим сок алоэ и разотрем полученную масску.
Перед этим вымоем голову мягким шампунем, после этого вотрем в кожу головы приготовленную смесь. Голову повяжем полиэтиленовой косынкой, сверху наденем полотенце или теплый платок. Маску оставим на волосах на 40 минут, затем смоем теплой водой.
Как видите, лечение чесноком и медом подходит не только для нашего простывшего организма, но и для волос.
4. домашние маски для волос: хлебная с зеленым лучком
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Диета |
Ксения Бородина, замечательная ведущая нашумевшего шоу «Дом-2», стала мамой. Естественно, как это бывает с каждой второй женщиной, беременность и роды не лучшим образом сказались на ее фигуре. Ксения набрала целых 12 килограмм. Девушка и раньше не была слишком хрупкой, она от природы имеет широкую кость, но лишние килограммы ее сильно обеспокоили. Прошли пару месяцев, и Ксения, ко всеобщему удивлению, обрела шикарную фигуру и заблистала на экране телевизора. Наш журнал о диетах решил узнать, как похудела Ксения Бородина. Оказалось, что помогла Бородиной огуречная диета. Так чем так хороши огурцы?
Огуречная «история»
Огурец является одной из самых древних и распространенных овощных культур. На их родине — в Индии — этот овощ культивируют уже более шести тысяч лет. Считается, что именно из Индии эта овощная культура попала в Россию во времена Ивана Грозного. Нашим предкам огурец показался чересчур пресным, поэтому они стали засаливать огурцы подобно грибам.
В плодах огурца содержится совсем малое количество белков, жиров и углеводов: 3% сахаров (преимущественно глюкозы и фруктозы), 0,4 % пектина, 0,8% белков. Но содержащиеся в огурцах в большом количестве сложные органические вещества и ферменты, способствуют усвоению белков животного происхождения и улучшают пищеварение. Содержащиеся в огурцах щелочные соли нейтрализуют кислотные соединения, нарушающие обменные процессы организма. Как и в других овощах в огурцах много клетчатки, которая регулирует работу кишечника. В небольшом количестве в огурцах есть и витамины — С, В1 и В2 и различные минеральные соли.
Еще со времен Гиппократа огурцы и огуречный сок были известны как лечебное и косметическое средство.
Совет: если за полчаса до еды съедать огурец без соли, то калорийность ваших завтраков/обедов/ужинов будет в разы ниже. А если по вечерам хрустеть огурчиками, а не конфетами в фантиках или чипсами, то ваша фигура всегда будет идеальной.
Ну, а теперь перейдем, собственно, к делу.
Предлагаем вам примерное меню той самой диеты, которая так преобразила ведущую Дома-2.
|
Без заголовка |
Как сделать волосы блестящими, придать им естественный блеск - рецепты звезд Голливуда.
Что такое блеск волос, их стсояние, сила, красота для нашей жизни? .Неважно, длинные у вас волосы или короткие, распущены или собраны, важно, чтобы они были КРАСИВЫМИ.
Красивые волосы не обязательно должны быть длинными, но обязательно блестящими. Таким образом, блеск волос - несомненный показатель и красоты, и ухоженности.
Дженифер Лопес, сексапильная красотка, по которой сохнет половина мужского населения земного шара, в одном интервью призналась в любви к пиву. Не в смысле внутрь, а в смысле на волосы, в качестве маски для блеска волос или ополаскивателя после мытья. Пиво должно быть светлым, темное может дать оттенок, да и запах от него дольше держится. А если волосы у вас сухие, для блеска волос будет неплохо добавить в пиво несколько капель оливкового масла. Читать далее
|
Без заголовка |
Стихия Воды (Раки, Рыбы, Скорпионы)
Астрологические карты красоты подсказывают, что ракам, рыбам и скорпионам необходимо, в первую очередь, следить за влажностью и чистотой кожи. Утром и вечером мягко очищайте кожу и наносите на нее качественный увлажняющий крем. При наличии морщинок нужно использовать еще и специальный антивозрастной крем.
Стихия огня (Стрельцы, Львы, Овны)
Астрологи утверждают, что все процессы жизнедеятельности, происходящие в коже стрельцов, львов и овнов протекают весьма ускоренно, поэтмоу бурные процессы необходимо слегка охладить. Используйте маски и другие средства по ухроду за кожей, которые содержат успокаивающие компоненты и охлаждающие добавки. Поскольку у огненных знаков замечены частые воспаления на коже, то понадобятся и средства, обладающие антисептическими, а также антибактериальными свойствами.
Сейчас огромным спросом пользуются электронные сигареты, как альтернативный метод для курильщиков, помогающий бороться с вредным курением настоящих сигарет! Электронные сигареты можно приобрести в интернет магазине, выбрав из каталога необходимый набор! Там же вы найдете и полезные рекомендации, статьи и советы по использованию электронных сигарет.
|
Для худеющих |
Нижеприведенные рецепты и советы помогут вам сбросить лишний вес‚ обрести легкость и гармонию.
— Взять 200 г. пшеничных отрубей‚ залить 1 л. воды‚ кипятить 15 мин.‚ процедить и пить по 0‚5 стак. 3 р. в день за 30 мин. до еды.
— Нужно запретить себе и близким в семье есть и пить что бы то ни было в холодном виде‚ т. е. прямо из холодильника. Даже фрукты и овощи должны 2-3 часа полежать в условиях комнатной температуры и только потом их употреблять. Холодная пища привносит в организм тучных людей энергию‚ отрицательно влияющую на обменные процессы и вес тела не уменьшается.
— Для похудения взять по щепотке травы зверобоя‚ хвоща полевого‚ листьев одуванчика и мяты‚ листьев крапивы и коры крушины. Всё смешать‚ 1 ст. л. смеси залить 1 стак. кипятка‚ настоять 30 мин‚ процедить и пить по 0‚5 стак. 2 р. в день до еды. Курс лечения -4 месяца и‚ как правило‚ достигается хороший результат.
— Похудеть‚ а заодно и почистить свой организм от шлаков можно вообще бесплатно. Взять 20-25 плодоножек вишни или черешни‚ или смешать их пополам‚ залить 1 л. воды‚ настоять 1 ночь‚ прокипятить 10 мин.‚ процедить и выпить этот объем в течение дня вместо воды или чая. Принимать такой настой ежедневно 2-3 недели. При этом ужин должен быть фруктово - овощным и не позднее 17-18 часов.
|
Лечим волосы |
|
Без заголовка |
Мозоли - очень частая проблема женских ног, которая возникает как правило летом и весной, когда мы меняем громоздкую зимнюю обувь на легкую летнюю.
Обычно мозоли приносят кучу неопрятностей, поэтому нужно знать как от них избавиться по-быстрее.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Красота |
Если синяки и круги под глазами портят ваш внешний, постарайтесь, в первую очередь, высыпаться. Вернуть тонус чувствительной коже под глазами можно с помощью компресса из настоя шалфея. Сделайте его перед сном. Необходимо заварить 1 ч. л. сухой травы в 100 мл кипятка, затем закрыть емкость крышкой и выдержать 15 мин. Одну часть охладить в холодильнике, другую подогреть. Делать контрастные компрессы. Сначала смочить два ватных диска в теплом настое и положить на закрытые глаза. Через 10 мин. сделать холодный компресс. Повторить - горячий, затем холодный.
Маска из листьев петрушки эффективна в борьбе с мешками под глазами. Мелко нарезать свежие листочки петрушки, затем наложить их на кожу. под глазами. Накрыть глаза влажными ватными дисками, оставив на 15 мин.
Картофельная маска отлично снимает припухлости и освежает кожу. Необходимо взять сырой картофель и натереть его с помощью мелкой терки. 2 ч. л. пюре смешать с 2 ч. л. муки, добавив 1 ст. л. молока. Наложив картофельную маску на закрытые веки, держать 15 мин.
Улучшить кровообращение вокруг глаз поможет маска огуречная маска с добавлением кориандра и сметаны. Взять 2 ч. л. мелко нарезанного огурца и зелени кориандра и размешать с 1 ст. л. сметаны. Наложить смесь на веки и на область кожи вокруг глаз на 15 мин. Ополоснуть лицо прохладной водичкой, а затем нанести увлажняющий крем.
Если вы еще не знаете о чудесном препарате, улучшающем рост ресниц при систематическом использовании, то непременно попробуйте! Качественная сыворотка для роста ресниц, которую можно приобрести в интернет магазине по ссылке, сделает ваши ресницы гуще, длиннее и красивее! Эффективная сыворотка для роста ресниц.
|
Диета |
Конституция Ксении такова, что ей присуща склонность к полноте. по словам самой Ксении Бородиной, ей никогда не удавалось добиться желаемого результата, она практически с раннего юношества сидела на разнообразных диетах и ограничивала себя во многом, но идеальная фигура оставалась лишь где-то на горизонте. После того, как Ксения Бородина родила ребенка, ее вес еще больше увеличился и она решила серьезно подойти к достижению своей давней мечты - обрести идеальную и желанную идеальную фигуру .
http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilnoe_pitanie/291609_Dieta_Ksenii_Borodinoy.html
|
| Страницы: | [1] |
